एउटा सामान्य गलत धारणा के छ भने टेनिङ बेडहरूले घरभित्रै सूर्यको किरण पुन: सिर्जना गर्छन्। यद्यपि तिनीहरू समान देखिन सक्छन्,ट्यानिङ बेडहरू प्राकृतिक सूर्य सन्तुलनलाई होइन, ट्यानिङ गतिलाई प्राथमिकता दिन डिजाइन गरिएका छन्।.
मानिसहरू किन उस्तै हुन् भनेर सोच्छन्
-
दुबैले छालालाई कालो बनाउँछन्
-
दुबैले पराबैंगनी विकिरण प्रयोग गर्छन्
-
दुबैलाई अत्यधिक प्रयोग गर्दा घामले पोल्न सक्छ
तर नतिजामा समानता हुनुको अर्थ एक्सपोजरमा समानता होइन।
उपभोक्ताहरूले बेवास्ता गर्ने मुख्य भिन्नताहरू
-
UVA प्रभुत्व:टेनिङ बेडहरू धेरै मात्रामा UVA मा निर्भर हुन्छन्
-
कुनै प्राकृतिक यूवी उतारचढाव छैन:एक्सपोजर स्थिर र तीव्र छ
-
कम चेतावनी संकेतहरू:सूर्यको किरण भन्दा कम गर्मीको अनुभूति
यी कारकहरूले अत्यधिक एक्सपोजरको सम्भावना बढाउँछन्।
दीर्घकालीन प्रभावहरू
सूर्यको प्रकाशको तुलनामा:
-
टेनिङ बेडले छालाको बुढ्यौलीलाई गति दिन्छ
-
चाउरीपना र घामको दाग पहिले देखा पर्छन्
-
संचयी क्षति छिटो निर्माण हुन्छ
बारम्बार इनडोर टेनिङ गर्दा दीर्घकालीन रूपमा गम्भीर परिणामहरू हुन सक्छन्।
विचार गर्नुपर्ने राम्रो विकल्पहरू
UV जोखिम बिना देखिने फाइदाहरू खोज्नेहरूका लागि:
-
घाम रहित टेनिंग उत्पादनहरू
-
स्प्रे टेनिङ
-
छालालाई सहयोग गर्ने प्रकाश उपचारहरू (UV-बाहेक)
-
क्रमिक रूपमा चम्किलो छाला हेरचाह गर्ने दिनचर्याहरू
अन्तिम टेकअवे
टेनिङ बेडहरू हुन्सूर्यको कृत्रिम संस्करण होइन... तिनीहरूले फरक प्रकार र तीव्रताको पराबैंगनी विकिरण प्रदान गर्छन् जुन नियमित रूपमा प्रयोग गर्दा छालाको क्षति बढाउन सक्छ।
सोधिने प्रश्न
के घाम भन्दा घर भित्रको टेनिङ बढी नियन्त्रित छ?
नियन्त्रित हुनुको अर्थ सुरक्षित हुनु होइन।
के टेनिङ बेडले घामको जोखिमलाई प्रतिस्थापन गर्न सक्छ?
होइन। तिनीहरूले सूर्यको पूर्ण स्पेक्ट्रम वा स्वास्थ्य लाभहरूको नक्कल गर्दैनन्।