रेड लाइट थेरापी र लाइट थेरापी मेसिनका फाइदाहरू

समय-समयमा, हाम्रो सामाजिक सञ्जालमा नयाँ छाला हेरचाह प्रवृति पप अप हुन्छ जुन सन्तोषजनक र आशावादी दुवै देखिन्छ।यस सन्दर्भमा, रातो बत्ती थेरापी यसको गैर-आक्रामक र पीडारहित दृष्टिकोणको कारण लोकप्रियता प्राप्त गर्दैछ।रेड लाइट थेरापी (RLT) को वाचा कम गर्न को लागी झुर्रियाँ, मुँहासे दाग, र फाइन लाइनहरु, अन्य चीजहरु मा, हामीलाई छक्क पार्छ: के रेड लाइट थेरापी (RLT) एक सौन्दर्य रहस्य तपाईलाई थाहा हुनुपर्छ, वा यो केवल एक फ्याड हो?
रेड लाइट थेरापी (RLT) छालाको स्वास्थ्य सुधार गर्न, सूजन कम गर्न, र दुखाइ कम गर्न कम-तीव्रता रातो बत्ती तरंगदैर्ध्य प्रयोग गर्ने एक थेरापी हो।उपचार सामान्यतया छालालाई रातो बत्ती, उपकरणहरू, वा लेजरहरूमा उजागर गरेर गरिन्छ।
हाम्रो छाला कोशिका भित्र माइटोकोन्ड्रिया भनिने सानो ऊर्जा स्रोतहरू छन् जसले रातो बत्ती अवशोषित गर्दछ र थप ऊर्जा उत्पन्न गर्दछ।विशेषज्ञहरू भन्छन् कि सेलुलर स्तरमा रातो र नजिकको इन्फ्रारेड लाइट थेरापीका फाइदाहरूमा माइटोकोन्ड्रियल वृद्धि र कार्यलाई उत्तेजित गर्ने र घाउ निको पार्ने गति समावेश छ।
रातो बत्ती थेरापीले छालालाई करिब ५ मिलिमिटर गहिराइमा प्रवेश गरेर कोलाजेन र एटीपी (एडिनोसिन ट्राइफोस्फेट) को उत्पादनलाई उत्तेजित गरेर काम गर्छ।कोलेजेन प्रोटीन हो जसले छालालाई लोच दिन्छ र झुर्रियाँको उपस्थिति कम गर्न मद्दत गर्दछ, जबकि एटीपी अणु हो जसले कोशिकाहरूलाई अझ प्रभावकारी रूपमा काम गर्न मद्दत गर्न ऊर्जा प्रदान गर्दछ।त्यसोभए तपाइँ ती मुँहासे दागहरू र समय भन्दा पहिले झुर्रीहरूलाई अलविदा भन्न सक्नुहुन्छ।
RLT को सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण फाइदाहरू मध्ये एक छालाको स्वास्थ्य सुधार गर्ने क्षमता हो।यसले फाइन लाइनहरू र झुर्रीहरूको उपस्थिति कम गर्न र छालाको बनावट र टोन सुधार गर्न देखाइएको छ।यसले दाग, स्ट्रेच मार्क्स र उमेरका दागहरू कम गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ।
आरएलटीमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू पनि फेला परेको छ जसले जोर्नी र मांसपेशीहरूमा दुखाइ र सूजन कम गर्न मद्दत गर्दछ।यसले गठिया, फाइब्रोमायल्जिया, र अन्य पुरानो दुखाइको लागि प्रभावकारी उपचार बनाउँछ।
तपाइँको छाला सुधार गर्न को लागी, RLT ले तपाइँको निद्रा गुणस्तर सुधार गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ।हामीलाई थाहा छ कि सेल्फ-केयर ब्रेकहरू छालाको स्वास्थ्यको लागि दैनिक छालाको हेरचाह जत्तिकै महत्त्वपूर्ण छन्, त्यसैले मेलाटोनिन उत्पादनलाई उत्तेजित गर्न रातो बत्ती प्रयोग गर्नु निद्राको ढाँचालाई विनियमित गर्न र अनिद्रा कम गर्ने प्रभावकारी तरिका हुन सक्छ।
रातो बत्तीको प्रयोगसँग सम्बन्धित प्रतिज्ञापूर्ण अनुसन्धान र परिणामहरूको बावजुद, यो अझै पनि स्पष्ट छैन कि रेड लाइट थेरापी (RLT) यसको सबै अभिप्रेत प्रयोगहरूको लागि प्रभावकारी छ कि छैन, विशेषज्ञहरू भन्छन्।जे होस्, यस यन्त्रसँग सम्बन्धित फाइदाहरू तपाईं आफैले यसलाई जाँच गर्न पर्याप्त छन्।
यदि तपाईं आफैले रातो बत्ती थेरापी प्रयास गर्न चाहनुहुन्छ भने, त्यहाँ उपचारको प्रभाव परीक्षण गर्न धेरै गृह उपकरणहरू उपलब्ध छन्।यद्यपि, हामी सधैँ सिफारिस गर्छौं कि तपाइँ आफैले रातो बत्ती थेरापी प्रयास गर्नु अघि बोर्ड-प्रमाणित छाला विशेषज्ञसँग परामर्श गर्नुहोस्।
यद्यपि, यदि रातो बत्ती थेरापीले तपाइँलाई तपाइँको दिनचर्यामा चाहिने अर्को उत्तम छाला हेरचाह उपचार जस्तो लाग्छ भने, हामीले तपाइँ आफैले प्रयास गर्न सक्ने उत्तम मास्क, wands र उपकरणहरूको सूची राखेका छौं।
आफ्नो मेलबक्स आधिकारिक बनाउनुहोस्!तपाईंको इनबक्समा सिधै डेलिभर गरिएको प्रेम, स्वास्थ्य, करियर र विशेष सामग्रीमा दैनिक अपडेटहरू प्राप्त गर्न xoNecole न्यूजलेटरको सदस्यता लिनुहोस्।
Alei Arion दक्षिणका लेखक र डिजिटल कथाकार हुन्, हाल घमाइलो लस एन्जलसमा आधारित छन्।उनको वेबसाइट, yagirlaley.com, व्यक्तिगत निबन्ध, सांस्कृतिक टिप्पणी, र कालो सहस्राब्दी अनुभवमा उनको दृष्टिकोणको डिजिटल डायरीको रूपमा कार्य गर्दछ।सबै प्लेटफर्महरूमा उनको @yagirlaley लाई पछ्याउनुहोस्!
यदि तपाईं पछिल्लो दशकमा अनलाइन हुनुभएको छ भने, सम्भावित नामहरू हे, फ्रान, हे, र बेशर्म माया (उर्फ माया वाशिंगटन) तपाईंको स्क्रिनमा पप अप भएको छ।यी सामग्री सिर्जनाकर्ताहरूले इन्टरनेटमा हरेक प्लेटफर्ममा छुन्छन्, आनन्द फैलाउँछन् र विश्वभरका महिलाहरूलाई राम्रो जीवन बिताउन मद्दत गर्छन्।फ्रानको निको पार्ने प्राकृतिक उपचारदेखि मायाको बुद्धिका शब्दहरूसम्म, दुवै सामग्री सिर्जनाकर्ताहरूले इमानदार, सहयोगी, र कमजोर सामग्री साझा गरेर वफादार अनुयायीहरू निर्माण गरेका छन्।तर थप रचनात्मकता, स्वतन्त्रता र ठाउँ ल्याउने जीवनको खोजीमा, यी डिजिटल माभेन्सहरू लोकप्रिय डिजिटल ब्रान्डिङ लिएर ठूला शहरहरू (क्रमशः न्यूयोर्क र लस एन्जलस) बाट धेरै टाढाका स्थानहरूमा सरेका छन्।
Meta Elevate सँग सहकार्य गर्दै - एक अनलाइन लर्निङ प्लेटफर्म जसले ब्ल्याक, हिस्पैनिक, र ल्याटिनो व्यवसायहरूका लागि एक-अन-एक सल्लाह, डिजिटल सीप प्रशिक्षण, र समुदाय प्रदान गर्दछ - xoNecole भर्खरै फ्रान्सेस्का मेडिना र माया वाशिंगटनसँग साझेदारी गरिएको छ IG फ्रान्कलाई कसरी तिनीहरूको बारेमा कुरा गर्नुहोस्। आफ्नो परिवेश परिवर्तन गरेर अन्ततः आफै र आफ्नो काम मा सबै भन्दा राम्रो ल्याउन त्यो मोड लिनुहोस्।फ्रान मूल निवासी न्यू योर्क हो जो एक वर्ष पहिले न्यूयोर्कबाट पोर्टल्याण्ड, ओरेगनमा सरेका थिए।शहरी जीवनको हलचलबाट अति उत्साहित महसुस गर्दै, फ्रान शान्त जीवनको खोजीमा प्रशान्त उत्तरपश्चिमतर्फ जान्छ।
उनको अन्तरराष्ट्रिय आन्दोलनहरू Meta Elevate सँगको उनको नयाँ अभियानको पृष्ठभूमि हो, यो एउटा उपयुक्त विज्ञापन हो जसले मेटा एलिभेट जस्ता निःशुल्क स्रोतहरूका साथ तपाईं कसरी जहाँबाट पनि स्तर बढाउन सक्नुहुन्छ भनेर देखाउँछ।त्यस्तै मायाले लस एन्जलसमा आफ्नो जीवन समाप्त गरि स्वीडेनमा बसाइँ सरे, जहाँ उनी अहिले आफ्नो श्रीमान् र प्यारी छोरीसँग बस्छिन् ।मायाको जीवन क्यालिफोर्निया भन्दा बढी ग्रामीण र खेतीपाती हो, तर उनी यो शान्तिमय नयाँ वातावरणमा फस्टाउँछिन् किनभने उनले नयाँ आमाको रूपमा आफ्नो बाटो फेला पार्छिन्।
जबकि मायाले आफ्नो डिजिटल ब्रान्डलाई आत्म-घोषित "प्रारम्भिक सेवानिवृत्त आमा" को रूपमा निर्माण र विकास गर्दैछ, फ्रानले आफ्नो क्यारियरलाई पुन: परिभाषित गर्दैछ।"म न्यूयोर्कबाट पोर्टल्याण्ड, ओरेगनमा सरेको एक वर्ष भयो," फर्लानले भने।"मलाई लाग्छ कि म अहिले पत्ता लगाउन खोज्दै छु कि कसरी सुस्त र अझै सफल हुन सकिन्छ।"जीवनको सुस्त गतिले यी महिलाहरूको लागि धेरै रचनात्मक सम्भावनाहरू र अवसरहरू खोलेको छ र तिनीहरूसँग हाम्रो कुराकानी धेरै आवश्यक छ।, तपाईको सफलता तपाई कहाँ हुनुहुन्छ भन्ने कुरामा भर पर्दैन भन्ने रिमाइन्डर ... विशेष गरी इन्टरनेट तपाईको औंलाको छेउमा छ।Meta Elevate जस्ता समुदायहरूमा पहुँचले कालो, हिस्पैनिक, र ल्याटिनो उद्यमीहरू र सामग्री सिर्जनाकर्ताहरूलाई समान विचारधारा भएका व्यक्तिहरूसँग जोडिन र उनीहरूको व्यवसायलाई मापन गर्न मद्दत गर्ने नयाँ डिजिटल सीप र उपकरणहरूको बारेमा सिक्न मद्दत गर्न सक्छ।
कुराकानीको क्रममा रमाइलो क्षणमा, फ्रानले डिजिटल अन्तरिक्षमा उनको अग्रगामी कामको कदरस्वरूप मायालाई फूल दिए।जब प्रभाव आफ्नो बाल्यकालमा थियो र सिर्जनाकर्ताहरूले आफ्नो बाटो खोज्ने प्रयास गरिरहेका थिए, फ्रान भन्छिन् कि माया आफ्नो समय भन्दा धेरै अगाडि थियो।"मलाई लाग्छ माया डिजिटल स्पेसको अग्रगामी मध्ये एक हो," फ्रानले भने।"माया एक व्यक्तिको मेसिन हो र म सधैं उसलाई भन्छु कि उनी वास्तवमा विज्ञापन, अभियान र भिडियोहरू सामान्य रूपमा कस्तो देखिनु पर्छ भन्नेमा गेम चेन्जर हुन्।"
सामग्री सिर्जनाकर्ताहरूलाई के सल्लाह दिनुहुन्छ भनेर सोध्दा, मायाले भनिन् कि कुञ्जी विश्वस्त हुनु हो, तपाईले अझै नतिजाहरू देख्नुभएन भने पनि।"तपाईंले आफ्नो मन र आत्मालाई यसमा लगाउनुभयो भने पनि, तपाईंले कल्पना गरेजस्तै यसले चुक्ता नगर्न सक्छ, यो कति सरल छ भनेर हेर्न सजिलो छ," उनी भन्छिन्।"अझै पनि प्रेम र प्रामाणिकता को मामला मा अभिनय।आस्था राखेर काम गर ।धेरै मानिसहरू सकारात्मक सोच्छन्, तर यो सोचको भाग हो।आफ्नो विश्वासलाई पनि काममा लगाउनुपर्छ र पूरा गर्नुपर्छ ।”
निष्कर्षमा, फ्रानले सामग्री सिर्जनाकर्ताहरू र महत्वाकांक्षी उद्यमीहरूलाई मेटा एलिभेटको व्यापक प्रस्तावहरूको फाइदा उठाउन प्रोत्साहन दिन्छ कि कसरी अनलाइन व्यवसायहरू बनाउने र बढाउने भनेर जान्न।"यस लेभलको कमर्शियलमा रहेको स्थानमा पुग्न मलाई दस वर्ष लाग्यो," उनले भनिन्।“२०१० मा, मसँग यी स्रोतहरू थिएनन्।मलाई Meta Elevate सँग साझेदारी मन पर्छ किनभने तिनीहरूले यी स्रोतहरू निःशुल्क उपलब्ध गराउँछन्।म केवल मानिसहरूको बारेमा सोच्दछु जो अन्यथा यस प्रकारको शिक्षा र जानकारी खर्च गर्न सक्षम हुनेछैनन्।त्यसैले स्केलिंग यस्तो कम्पनी हो जस्तो देखिन्छ।"
माथिको लिङ्कमा पूरा कुराकानी हेर्नुहोस् र अन्य #OnTheRiseTogether कम्पनीहरू र रचनात्मकहरूसँग जडान गर्न Meta Elevate समुदायमा सामेल हुनुहोस्।
डाउनटाउन लस एन्जलसको स्टुडियोमा, सबै आँखा क्लोमा थिए।क्यामेराको क्लिक र चियर्सको बीचमा, उनी बिस्तारै आफ्नो शरीरलाई अँध्यारो पृष्ठभूमिमा सार्छिन्, अब मोहक रूपमा आफ्ना ओठहरू तान्दै, अब छेडेर आँखामा हेर्दै।उनको ब्राउनीलाई केही गहनाहरूले सजाइएको थियो, जसलाई उनले लुकलाई मसला दिन भनिन्, र उनले आफ्नो घाँटीलाई अझ राम्रो देखाउनको लागि काँधको टुक्रा खोल्न भनिन् ("मलाई अलि पुरानो लाग्छ," उनले मौलिक बारेमा भनिन्)।दिशा)।उनको स्लिम फिगरलाई गहिरो वी नेकलाइनको साथ स्ट्र्यापलेस बडीसूटमा टाँसिएको थियो जसले उनको डुब्ने नेकलाइनलाई पूरक बनायो।
सूक्ष्म भए तापनि, उनको शान्त वार्डरोबले यहाँ पहिले आइसकेकी महिलाको सम्झना दिलाउँछ र निश्चित रूपमा उनी के गरिरहेकी छिन् भन्ने थाहा छ।उहाँ केवल 24 वर्षकी हुनुहुन्छ, उहाँ प्रशिक्षणमा "शक्तिशाली" केटी हुनुहुन्छ - विनम्र, असहज र आफ्नै आवाजको शक्ति सिक्ने।
"कहिलेकाहीँ म साँच्चै मेरो मनको कुरा गर्न र आफ्नो बारेमा र म विश्वास गरेको कुरा गर्न हिचकिचाउँछु," उनले फोटो शूटको केही हप्ता पछि मलाई स्वीकार गरे।"म सधैं डराएको थिएँ, तर अब म बुझ्छु कि मैले एक काली महिला - एक जवान काली महिला - को रूपमा सम्मान कमाउनको लागि यो गर्नु पर्छ - जो अझै पनि आफ्नो पहिचान खोज्दै छ।तपाईलाई थाहा छ, मैले महसुस गरें कि म मेरो मुख बन्द राख्न पर्याप्त प्राप्त गर्न सक्दिन।यदि म मेरो मुख बन्द राख्छु किनभने मलाई मानिसहरूले मेरो बारेमा के सोच्छन् भन्ने डर छ, त्यो जीवनको तरिका होइन।
क्लोको लागि, एक महिलाको यात्रा अरूले के सोच्न नदिई आफूलाई स्वीकार गर्ने बारे हो।कम्मर माथि, उसले तपाईले कल्पना गर्न सक्ने सबै कुरा प्रतिनिधित्व गर्दछ।यौन अपीलको साथ एक सुन्दर देवी उनी अँगाल्न चाहन्छिन् तर विकिरण गर्न सक्दैनन्।तर त्यहाँ नभएको कसैलाई थाहा नभएको, उनको तल्लो शरीर सेतो पोशाकले ढाकिएको थियो, र अचम्मको कुरा, केटीले आफ्नो पहिलो हिट "दया गर्नुहोस्" मा "किनभने मसँग यति ठूलो गधा छ" घमण्ड गरिन्।"।
तर त्यो क्लोको सुन्दरता हो।उसमा आँखा भेट्नु भन्दा धेरै छ।तपाईंको इन्स्टाग्राम फिडमा छरिएका केही सेक्सी तस्बिरहरूले तपाईंलाई धेरै बताउँदैन।उनले कम्मरबाट चित्रण गरेको फोटो फ्रेम भ्रम जस्तै, गायकको बारेमा हामीलाई के थाहा छ त्यो हिमशिलाको टुप्पो मात्र हो।सतह मुनि धेरै छ।
घन्टा पछि, क्लो आफ्नो कुर्सीमा फर्कन्छिन् र उनको बन औपचारिकबाट बास्कियाटबाट प्रेरित भएको जस्तो देखिन्छ।यो शुद्ध कला थियो र, उनको अनुरोधमा, त्यो दिन पोशाकमा कुनै विग थिएन।उनले आफ्नो प्राकृतिक कपाललाई पूर्ण रूपमा अँगालेकी थिइन्, यो निर्णय जुन सधैं सामाजिक रूपमा स्वीकार्य थिएन।
उपनगरीय एटलान्टा, जर्जियामा (Mableton, सटीक हुनको लागि), क्लोले आफ्नो आत्म-छविको आधारभूत कुराहरू अन्वेषण गर्न थाल्छिन्।सानै उमेरमा, उनी र उनकी कान्छी बहिनी होलीले क्यामेराको अगाडि आफ्नो आवाज र प्रविधिको साथ आफ्ना आमाबाबुको ध्यान खिचे।तिनीहरूलाई चाँडै स्थानीय प्रतिभा शो र अडिसनहरूमा पठाइयो, र अन्ततः YouTube मा गीत कभरहरू जारी गरेर डिजिटल ठाउँमा प्रवेश गरे।
यी प्रारम्भिक वर्षहरूमा ख्लोले पहिलो पटक सिके कि मनोरञ्जन उद्योग सौन्दर्यका निश्चित मापदण्डहरू पूरा नगर्नेहरूप्रति निर्दयी हुन सक्छ।यद्यपि तत्कालीन तीन वर्षीया लिलीले फाइट अगेन्स्ट टेम्पटेसनमा बेयन्सेको चरित्रको कान्छो संस्करण लिली खेले, कास्टिङ एजेन्टहरूले उनको प्राकृतिक पोजलाई थप यूरो-केन्द्रित हेयरस्टाइलले प्रतिस्थापन गर्न माग गरे।विडम्बना, बच्चाको रूपमा, क्लोले सोचिन् कि उनको कपाल आफ्ना साथीहरूको कपाल भन्दा फरक छैन।"मलाई विशेष गरी याद छ जब हामी प्रिस्कूलर थियौं हामीले सेल्फ-पोर्ट्रेटहरू कोर्नुपर्थ्यो र म पोनीटेलमा कपाल भएको जस्तो नियमित सीधा पोनीटेलमा कोर्ने गर्थे," उनले भनिन्।"मैले आफूलाई कहिल्यै फरक रूपमा देखेन।"
क्लोले वाक्यांशको सही अर्थ पनि सिक्नेछ, जुन पछि उनको शयनकक्षको ऐनामा पोस्ट गरिएको कथन बन्यो: "संसारलाई तपाईंको प्रकाश मधुरो नहोस्।"भूमिकाहरू।जे होस्, जब तिनीहरू हेडलाइनहरू हिट हुन्छन्, तिनीहरूले "ब्रेडेड किशोर जोडी" को रूपमा अन्तिम हाँसो पाउनेछन् जसले पार्कवुड इन्टरटेनमेन्टसँग मिलियन डलरको सम्झौतामा हस्ताक्षर गरे र विश्व-प्रसिद्ध सुपरस्टार अवसरको रेखदेखमा प्रतिष्ठित हेरचाह प्राप्त गरे।
यद्यपि यो आत्म-पुष्टिको सुन्दर कथाको अन्त्य हुन सक्छ, सत्य यो हो कि यो उनको विकासवादी कथाको सुरुवात मात्र हो।धेरैजसो केटीहरूको लागि, नारीत्वमा संक्रमण तिनीहरूको आफ्नै संसारको आराममा हुन्छ, प्रायः तिनीहरूले पहुँच गर्न अनुमति दिने मानिसहरूको संख्याद्वारा सीमित हुन्छन्।तर क्लोको लागि, यो लाखौं आलोचनात्मक आँखाहरूको अगाडि भयो जो केवल उनको उत्थान गर्ने अवसरको लागि पर्खिरहेका थिए वा आधारहीन टिप्पणीहरूको साथ उनको विश्लेषण।
उनको स्थितिमा धेरै व्यक्तिहरूले त्यस्तो दबाब सहन सक्दैनन्।तर क्लोले यसलाई राम्रोसँग ह्यान्डल गर्छिन्।"मलाई लाग्छ कि हामी सबै मानव हौं र हामीसँग चीजहरूलाई हामीले चाहेको रूपमा व्याख्या गर्ने अधिकार छ," उनले भनिन्।"म संसारमा कला जारी गर्छु र व्याख्याको पर्खाइमा छु।मैले महसुस गरें कि म सधैं सबैले मन पराउने छैन, र यो ठीक छ।"
क्लो शारीरिक सामग्रीको लागि आलोचना हुने पहिलो कलाकार होइन, र पक्कै पनि अन्तिम होइन।2010 मा, जब 24 वर्षीया सियाराले उनको "राइड" भिडियो पोस्ट गरे, उनले BET लडिन् र निर्वासनमा गइन्।2006 मा, 25 वर्षीया बियोन्सेले Deja Vu को लागि प्रतिक्रियाको सामना गरे।
यति धेरै कि 5,000 भन्दा बढी प्रशंसकहरूले रेकर्ड कम्पनीलाई भिडियो रिमेक गर्न अनुरोध गर्दै अनलाइन याचिकामा हस्ताक्षर गरेका छन् किनभने यो "धेरै अश्लील" छ।27 वर्षीया जेनेटले जेनेटको 1993 अंकमा आफ्नो निर्दोष लुकलाई अझ अश्लील लुकको लागि अदलाबदल गर्दा पनि हेडलाइन बनाइन्।
युवा कालो R&B divas को लागि, सार्वजनिक निन्दा स्टारडम को लागी एक निश्चित तरिका देखिन्थ्यो।असल केटीहरूले नारीत्वको गहिराइलाई अँगालेपछि "नराम्रो" देखिन्छन्, र प्रशंसकहरूले तपाईंलाई प्रतीकात्मक रूपमा मात्र माया गर्छन्।तर क्लोले अरू कसैको विचार पालन गर्न होइन, तर इतिहासको विकासलाई नियन्त्रण गर्न सिकेको छ।भनाइ अनुसार, राम्रो महिलाको लागि इतिहासमा तल जान गाह्रो छ।यदि कामुकता उनको हतियार हो भने, उसले यसलाई राम्रोसँग प्रयोग गर्छ।
सेटमा, Khloe एक उच्च स्लिट संग एक अफ-द-शोल्डर स्याउ रातो पोशाक मा एफ्रोडाइट ऊर्जा विकिरण।शटहरू बीचमा, उनले येब्बाको "बुमेराङ" शब्दहरू उच्चारण गर्छिन्, जुन मेरो सिफारिसमा निरन्तर र बारम्बार स्पेसभर प्रतिध्वनित हुन्छ।ढिलो भएको छ, तर क्लो न्यानो हुन्छ जब उनको आँखा जलिरहेको केटीलाई हेर्छ।
संगीतको माध्यमबाट, उनले आफ्नो अस्तित्वको गहिराइको खोजी गर्छिन्, एक यात्रा जुन आत्म-खोजमा आधारित देखिन्छ।जबकि तिनीहरूको पहिलो एल्बम द किड्स आर ऑलराईट (2018) ले युवा क्लो र ह्यालेलाई प्रस्तुत गर्दछ, जसले तिनीहरूको पुस्तालाई संसारमा आफ्नो स्थान पत्ता लगाएर आफूलाई अँगालो हाल्न अनुमति दिन्छ, र तिनीहरूको दोस्रो एल्बम अनगड्ली आवर (2020) ले बेली बहिनीहरूलाई पर्दाको निर्दोषता बगाएको देखाउँछ।थप निर्दोष बहादुरीको लागि।
ख्लोले आफ्नो पहिलो एकल एल्बम, इन पिसेसमा आफ्नो पहिचान प्रकट गर्नका लागि प्रशंसकहरू पर्खिरहेका छन्।मानिसहरूसँगको एक अन्तर्वार्तामा, उनले स्वीकार गरे कि उनको बहिनी बिना उनको पहिलो परियोजना जारी गर्नु "डरलाग्दो" थियो।"यो आत्म-शङ्काको क्षण थियो र मैले सोचे, 'के म मेरी बहिनी बिना यो गर्न सक्छु?'
Khloe आफ्नो असुरक्षा वा कमजोरी साझा गर्न कहिल्यै शर्मिला छैन, र यो सबै 14-गीत एल्बम मा प्रतिबिम्बित छ।"मलाई आशा छ कि मानिसहरूले यो सुनेर आनन्द लिनेछन् र तिनीहरू एक्लै छैनन् र कमजोर र खुला र खुला हुनु ठीक छ किनभने हामी मध्ये कोही पनि पूर्ण छैनौं;हामी सबै यसबाट टाढा छौं।मलाई लाग्छ जब हामी सबैले यसलाई स्वीकार गर्छौं यो उपचार हो जब यो केवल गलत पास भन्दा अलि बढी हुन्छ। ”
समयको उपहारको साथ, स्व-घोषित "प्रेममा केटी"सँग थप रोमान्टिक र हृदयविदारक भेटहरू छन्।प्रेम गीतहरू जुन एक पटक सुन्दर रिफहरू र धुनहरूमा गाइएका थिए अब केवल अमूर्त गीतहरू थिएनन्, तर वास्तविक अनुभवहरू द्वारा प्रतिस्थापित गरिएको थियो, जुन उनको अनुसार, संगीतमा सधैं उपस्थित थियो।
उदाहरणका लागि, उनको एकल "प्रे इट अवे" मा, उनी आफ्नो पूर्व प्रेमीसँग उनको बेवफाईको बदला लिनुको सट्टा भगवानबाट निको पार्ने बारे सोच्छिन्।"म कलासँग सम्बन्धित कुनै पनि कुरामा धेरै कमजोर छु," उनले भनिन्।"म पूर्ण रूपमा म हुँ र म पूर्ण रूपमा पारदर्शी छु।त्यसोभए म को हुँ र म अहिले को छु।
Chloe एक सम्बन्ध मा भएको छ?यो भन्न बाँकी छ।निस्सन्देह, उनी केही सम्भावित प्रेमीहरूसँग जोडिएको छ, तर डिजिटल युगमा डेटिङ हृदय इमोजीलाई डबल-ट्याप वा ड्रप जत्तिकै सजिलो छैन।यसका लागि विश्वास र जोखिमको स्तर चाहिन्छ जुन कमाउन गाह्रो छ र दुरुपयोग गर्न सजिलो छ।उसलाई आफ्नो गार्डलाई तल दिनु भनेको सम्भावित रूपमा उसलाई निराश पार्नु हो।"इमान्दारीपूर्वक, डेटिङ अहिले गाह्रो छ किनभने तपाई वास्तवमै खोजीमा रहनु पर्छ र तपाईको वरिपरि को छ भनेर ध्यान दिनुपर्छ।तपाईलाई थाहा छ, म एक इमानदार व्यक्ति हुँ, र म धेरै माया गर्छु।
"त्यसोभए जब म कसैलाई भेट्छु, मलाई साँच्चै मनपर्छ, मलाई अरू मानिसहरूलाई हेर्न गाह्रो हुन्छ र म संलग्न हुन चाहन्छु।तपाईलाई थाहा छ, मलाई थाहा छैन, यो हो ... यो भयानक छ।"
टुटेको हृदयले सुन्दर संगीतको लागि बनाउँदछ (लाइनमा एडेल), क्लोको प्रार्थनाहरू आनन्दको पछि लाग्ने बारे हुन्।यो कस्तो देखिन्छ।खैर, उनी अझै पनि आफैं पत्ता लगाइरहेकी छिन्।"इमानदारीपूर्वक, म त्यस्तो व्यक्ति हुँ जसले वास्तवमा चीजहरू अनुभव गरेर मात्र सिक्छ।त्यसैले म मेरो आमाबाबुलाई हेर्न र हेर्न सक्छु र मेरो जीवनमा देखेको प्रेम सम्बन्धहरू हेर्न सक्छु र यो जस्तै हो, "ओह, म यो चाहन्छु।म यो पाउन चाहन्छु।तर मेरो कमजोरी वा गल्तीहरू के हुन सक्छन् वा मेरो बलहरू के छन् भनेर हेर्न मैले आफैलाई [प्रेम] परीक्षण गर्नुपर्छ।मलाई यो वास्तविक हो जस्तो लाग्छ।यो आत्म-प्रतिबिम्ब को बारे मा छ।... हाम्रो जग हाम्रो परिवार हो, त्यो हाम्रो आधार हो, हामी अझै पनि हाम्रो आफ्नै व्यक्तित्व हौं र हामीले आफ्नो बारेमा केहि चीजहरू पत्ता लगाउनुपर्दछ जुन हामी हुर्केका भन्दा फरक हुन सक्छ।आमाबाबुले यसलाई फरक रूपमा हेर्छन्। ”
उनले मलाई बताइन् कि उनको आदर्श प्रेमी त्यस्तो व्यक्ति हो जसलाई उनी रमाइलो र मूर्ख हुनको लागि सुरक्षित महसुस गर्छिन्, तर जसले उनलाई उनको सपनाहरू पछ्याउने मालिक महिला बन्ने अवसर पनि दिन्छ।संसारले उनको प्रशंसा गरेकोले मात्र यो कुरा बुझ्ने मानिसको मतलब यो होइन कि उनी यी शब्दहरू उनको मुखबाट सुन्न वा उनको स्पर्शमा महसुस गर्न चाहँदैनन्।शाकाहारी दालचीनी रोलको साथ काममा कडा दिन पछि सेटमा देखा परेको भए राम्रो हुन्थ्यो।तपाईंलाई थाहा छ, आवश्यक कुराहरू।"मलाई मन पर्छ जब मसँग भएका मानिसहरूले मलाई माया गर्छन् र म सुन्दर देखिन्छु किनभने म पनि गर्छु भनेर भनिरहेका हुन्छन्।ठूलो स्वरमा।म चाहन्छु कि मसँग काम गर्ने सबैजनाले पनि त्यस्तै गरून्, धेरै खुल्ला होस्।तिमी मलाई माया गर्छौ भन।मलाई भन्नुहोस् कि तपाइँ मेरो बारेमा के माया गर्नुहुन्छ किनकि म तपाइँको लागि पनि त्यस्तै गर्छु किनभने म त्यस्तो व्यक्ति हुँ।"
उनले आफ्नो म्याच भेट्नु अघि खेलसँग विवाह गरिन्, र यो खडा भएको रूपमा, यो उत्तम विवाह जस्तो देखिन्छ।
2021 अमेरिकी संगीत पुरस्कारको स्टेजमा, ख्लोले आफ्नो स्थितिलाई गणना गर्न सक्ने शक्तिको रूपमा सिमेन्ट गरिन्।यो पूर्ण सर्कल क्षण हो।2012 मा, उज्यालो आँखा भएको, बच्चाको अनुहार भएको क्लो र होली द एलेन डिजेनेरेस शोको सेटमा गए र आफ्ना भविष्यका सल्लाहकारहरूका गीतहरू प्रस्तुत गरेर दर्शकहरूलाई चकित पारे।एलेनले बहिनीहरूलाई AMA लाई टिकट दिनुभयो र उनीहरू फर्कनेछन् र उज्ज्वल भविष्य हुनेछ भनी वाचा गरे।नौ वर्षपछि, क्लोले हिउँ-सेतो केप र मिल्दो क्रप गरिएको बडीसूटमा आकाशबाट ओर्लिएर डेब्यू गरिन्।अवार्ड समारोहमा स्टेजमा उनको यो पहिलो पटक हो र उनी यसअघि पनि दर्शकमाझ आएकी थिइन् ।
यो स्पष्ट छ कि उनी आफ्नो तत्वमा छिन् किनभने उनी हल्लाउँछिन् र फिजेट गर्छिन् र ठुल्ठाउँछिन् किनभने उनी आठमा गनिन्छिन्।केहि महिना अघि उनको VMA प्रदर्शन जस्तै, र उनले अन्य धेरै चरणहरूमा प्रदर्शन गरिरहँदा, उनले एक ऊर्जा ल्याउँछिन् जसले उनलाई सबैभन्दा प्रिय रानी बेसँग तुलना गर्छ।कति थोरै R&B divas ले आफ्नो मनोरञ्जन क्षमताको लागि श्रेय पाउँछन् भन्ने कुरालाई ध्यानमा राखेर यो सम्माननीय दाबी हो।ती चरणहरूमा, सयौं चकित आँखाहरू र घरमा टिभी हेरिरहेका लाखौं मानिसहरूको अगाडि, उनले मलाई आफू सबैभन्दा सेक्सी महसुस गरेको बताइन्।शक्तिशाली, सम।
उनी आफ्नो छविको बारेमा टिप्पणी र मिडियाबाट फैलिएको अफवाहबाट मात्र प्रभावित भएकी थिइन।मानसिक रूपमा उनी आफैंसँग प्रतिस्पर्धा गर्छिन् ।हरेक प्रदर्शन, हरेक उत्पादन र हरेक पटक बुथमा प्रवेश गर्दा उनी भन्दा राम्रो बन्ने इच्छा उनको दिमागमा जल्न सक्छ।पहिले, उनले यो बोझ आफ्नी बहिनीसँग बाँड्न सक्थे।एक जोडीको भाग हुनुको मतलब यो हो कि उनी एक शब्दको आदानप्रदान नगरी शान्त प्रोत्साहन र प्रोत्साहनको लागि होलीमा फर्कन सक्थे।तर पछिल्लो समय स्टेजमा जानु भनेको एक्लै जानु हो ।यद्यपि Khloe एक आश्चर्यजनक पाँच पटक ग्रामी-नामांकित तारा भए पनि, उनी कहिलेकाहीँ हामी आफ्नै खराब आलोचक हुन सक्छौं भन्ने तथ्यबाट पछि हट्दैनन्।
विगत एक वर्षमा, उनले आफू को हो भनेर आफूलाई स्वीकार गरिरहेकी छिन्, जबकि आफू जो हुन खोजेको थिइनँ भन्ने डरलाई पार गर्दै।संसारले क्लोलाई जितेको हेर्नको लागि पर्खिरहेको बेला, वास्तविक जित उसले आफूलाई रोज्ने दिनहरूमा निहित छ र हरेक दिन आफ्नो लक्ष्यतर्फ अघि बढिरहन्छ।"इमानदारीपूर्वक, म केहि सोच्न सक्दिन।तर म धेरै प्रार्थना गर्न चाहन्छु।म भगवानसँग धेरै कुरा गर्छु र मेरो दिमागलाई शान्त पार्न र सास फेर्न चीजहरू गर्ने प्रयास गर्छु।"
धेरै दिन र माग्न धेरै।उनले एउटा कारणका लागि यो बाटो रोजिन्।एकचोटि उसले पूर्ण रूपमा स्वीकार गरिसकेकी छिन् कि उनीसँग हुनु पर्ने सबै कुरा पहिले नै उनी भित्र छ, उनी एक रोक्न नसकिने शक्ति बन्नेछिन्।"मेरी हजुरआमा एलिजाबेथको भर्खरै निधन भयो र मेरो बीचको नाम उनको [नाम] हो।त्यसैले यस धर्तीमा उनको विरासत पूरा गर्न मसँग साँच्चै जिम्मेवारी छ जस्तो मलाई लाग्छ।मलाई आशा छ म सक्छु।"