कोकेनको लतको लागि रातो बत्ती थेरापीका फाइदाहरू

सुधारिएको निद्रा र निद्रा तालिका: रातो बत्ती थेरापी प्रयोग गरेर निद्रामा सुधार र राम्रो निद्रा तालिका प्राप्त गर्न सकिन्छ। धेरै मेथ दुर्व्यसनीहरूलाई आफ्नो लतबाट निको भएपछि निदाउन गाह्रो हुने भएकोले, रातो बत्ती थेरापीमा बत्तीहरू प्रयोग गर्नाले उठ्ने र नउठ्ने घण्टाहरू बीचको अवचेतन सम्बन्धलाई सुदृढ पार्न मद्दत गर्न सक्छ, जसले गर्दा शरीरलाई निदाउन र कहिले गर्ने भनेर जान्न सजिलो हुन्छ।