PTSD को लागी रातो बत्ती थेरापी को लाभ

यद्यपि टक थेरापी वा औषधिहरू सामान्यतया PTSD जस्ता मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ, अन्य प्रभावकारी विधिहरू र उपचारहरू अवस्थित छन्।रातो बत्ती थेरापी सबैभन्दा असामान्य तर प्रभावकारी विकल्पहरू मध्ये एक हो जब यो PTSD को उपचार गर्न आउँछ।

राम्रो मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्य: यद्यपि PTSD को लागि कुनै उपचार छैन, रातो बत्ती थेरापी उपचार को एक उपयोगी भाग हो।आराम र स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्नुको अतिरिक्त, रातो बत्ती थेरापी सत्रहरूले मानिसहरूलाई राम्रो निद्रामा मद्दत गर्दछ, अधिक ऊर्जा छ, र स्वस्थ छाला छ।दुवै शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्य सुधार गरेर, रातो बत्ती थेरापी PTSD को लक्षणहरू ह्यान्डल गर्न सक्षम छ।