२०१५ मा, ब्राजिलका अनुसन्धानकर्ताहरूले ३० पुरुष खेलाडीहरूमा प्रकाश थेरापीले मांसपेशी निर्माण गर्न र शक्ति बढाउन सक्छ कि भनेर पत्ता लगाउन चाहन्थे। अध्ययनले प्रकाश थेरापी + व्यायाम प्रयोग गर्ने पुरुषहरूको एउटा समूहलाई व्यायाम मात्र गर्ने समूह र नियन्त्रण समूहसँग तुलना गरेको थियो।
व्यायाम कार्यक्रम ८ हप्ताको घुँडा एक्सटेन्सर प्रशिक्षण थियो।
तरंगदैर्ध्य: ८१०nm खुराक: २४०J
प्रशिक्षण अघि प्रकाश थेरापी प्राप्त गर्ने पुरुषहरूले "मांसपेशीहरूको मोटाई, आइसोमेट्रिक शिखर टर्क र विलक्षण शिखर टर्कको योगको लागि" व्यायाम मात्र समूहको तुलनामा "उल्लेखनीय रूपमा उच्च प्रतिशत परिवर्तनहरू प्राप्त गरे"।
वास्तवमा, व्यायाम गर्नुअघि प्रकाश थेरापी प्रयोग गर्नेहरूको मांसपेशीको मोटाई र शक्तिमा वृद्धि ५०% भन्दा बढी थियो।