अष्ट्रेलिया र ब्राजिलका वैज्ञानिकहरूले 18 युवतीहरूमा व्यायाम मांसपेशी थकानमा प्रकाश थेरापीको प्रभावहरूको अनुसन्धान गरे।
तरंग लम्बाइ: 904nm खुराक: 130J
लाइट थेरापी व्यायाम गर्नु अघि प्रशासित गरिएको थियो, र व्यायाममा 60 केन्द्रित क्वाड्रिसेप संकुचनहरूको एक सेट समावेश थियो।
व्यायाम गर्नु अघि लेजर थेरापी प्राप्त गर्ने महिलाहरूले "मांशपेशीको थकानमा उल्लेखनीय कमी" र "कथित परिश्रमको मूल्याङ्कन घटाएको" थियो।
लाइट थेरापी "बढाइएको शिखर टर्क, चोटी टोककको समय, कुल काम, औसत शक्ति, र औसत चोटी टोकक।"
पोस्ट समय: नोभेम्बर-14-2022