दैनिक लाइट थेरापी प्रयोग आदर्श हो

तपाईंले हप्तामा कति दिन लाइट थेरापी प्रयोग गर्नुपर्छ?उत्कृष्ट नतिजाहरूको लागि, हरेक दिन, वा कम्तिमा 5+ पटक प्रति हप्ता तपाईंको लाइट थेरापी उपचार गर्नुहोस्।प्रभावकारी प्रकाश उपचारको लागि स्थिरता महत्त्वपूर्ण छ।तपाईले जति नियमित रूपमा लाइट थेरापी प्रयोग गर्नुहुन्छ, तपाईको नतिजा त्यति नै राम्रो हुनेछ।एउटा उपचारले छोटो अवधिको फाइदा लिन सक्छ, तर लामो समयसम्म चल्ने प्रभावहरू हेर्नको लागि नियमित लाइट थेरापी आवश्यक हुन्छ।किनकी नियमित प्रयोग धेरै महत्त्वपूर्ण छ, यो कम बारम्बार उपचार को लागी एक स्पा वा त्वचा विशेषज्ञ जानु भन्दा व्यक्तिगत प्रकाश थेरेपी उपकरण प्रयोग गर्न को लागी अधिक प्रभावकारी छ।

त्यहाँ धेरै प्रकारका व्यक्तिगत प्रकाश थेरापी उपकरणहरू छन्, र उपचार दिशानिर्देशहरू र उत्तम अभ्यासहरू फरक छन्।यदि तपाइँ लुमिनेन्स RED जस्ता छालाका अवस्थाहरूको लागि लक्षित यन्त्र प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँले मेरिकन LED थेरापी लाइटहरू जस्तै सम्पूर्ण शरीरको प्रयोगको लागि डिजाइन गरिएको ठूलो यन्त्र भन्दा फरक रूपमा प्रकाश थेरापी प्रयोग गर्नुहुनेछ।

निष्कर्ष: लगातार, दैनिक लाइट थेरापी इष्टतम छ
त्यहाँ धेरै फरक प्रकाश थेरापी उत्पादनहरू र प्रकाश थेरापी प्रयोग गर्ने कारणहरू छन्।तर सामान्यतया, परिणामहरू हेर्नको लागि कुञ्जी सम्भव भएसम्म लगातार प्रकाश थेरापी प्रयोग गर्नु हो।चिसो घाउहरू वा अन्य छाला अवस्थाहरू जस्तै विशिष्ट समस्या स्पटहरूको लागि आदर्श रूपमा हरेक दिन, वा प्रति दिन 2-3 पटक।