मोटोपनले तपाईंलाई अनाकर्षक मात्र देखाउँदैन, तर यसले मधुमेह र एथेरोस्क्लेरोसिस जस्ता रोगहरू पनि निम्त्याउन सक्छ। तौल घटाउने र बोसो घटाउने धेरै तरिकाहरू छन्, जस्तै डाइटिङ गर्ने, तौल घटाउने चक्की लिने र बोसो घटाउने शल्यक्रिया गर्ने। तर यी विधिहरूले पोषणको कमी, पेटको समस्या र शल्यक्रियासम्बन्धी जटिलताहरू जस्ता धेरै जोखिमहरू निम्त्याउन सक्छन्।
फोटोथेरापी तौल घटाउने एक सुरक्षित, गैर-आक्रामक तरिका हो। पछिल्लो अनुसन्धानले देखाएको छ कि रातो बत्ती थेरापीले बोसो कोषहरूलाई असर गरेर र भोकसँग सम्बन्धित हर्मोनहरूलाई नियमन गरेर तौल नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यसले बोसो कोषहरूको आकार घटाउन र कम्मर, कम्मर र तिघ्राको परिधि घटाउन पनि सक्छ।
रातो बत्तीले धेरै तरिकाले बोसो चयापचयलाई नियमन गर्न सक्छ
अध्ययनले देखाएको छ कि रातो बत्तीले छाला मुनिको बोसो घटाउँछ बोसो कोषहरूलाई क्षति पुर्याएर होइन, तर शरीरले बोसो कसरी प्रशोधन गर्छ भनेर नियमन गरेर। एकातिर, यसले बोसो कोषहरूलाई अझ सक्रिय बनाउन सक्छ, जसले भण्डार गरिएको बोसोलाई अन्य पदार्थहरूमा परिवर्तन गर्न मद्दत गर्दछ जुन शरीरले बोसो जलाउने प्रक्रियालाई गति दिन प्रयोग गर्न सक्छ। यसले शरीरमा बोसोको निर्माण कम गर्न मद्दत गर्दछ।
रातो प्रकाशले बोसो कोष झिल्लीलाई पनि असर गर्न सक्छ। यसले शरीरको तन्तुहरूमा बोसो छोड्न सजिलो बनाउँछ। त्यसपछि यसले शरीरलाई बोसो प्रयोग गर्न मद्दत गर्छ।
बोसो कोष झिल्ली
रातो प्रकाशले शरीरलाई बढी लेप्टिन निस्कासन गर्न पनि सक्छ, जुन बोसोको तन्तुबाट उत्पादन हुन्छ। लेप्टिनले मस्तिष्कलाई सन्देश पठाउँछ कि शरीरमा पर्याप्त ऊर्जा छ र धेरै खानु हुँदैन। यसले धेरै खानबाट बच्न मद्दत गर्छ, जुन तपाईंले कति क्यालोरीहरू खानुहुन्छ भनेर नियन्त्रण गर्न र स्वस्थ तौल कायम राख्न मद्दत गर्नको लागि राम्रो हो।
मेरिकनप्रभावकारी बोसो जलाउनको लागि स्लिमिङ पोडहरू
MERICAN स्लिमिङ क्याबिनले बोसो जलाउन रातो बत्ती थेरापी प्रयोग गर्दछ। यो थेरापीले शरीरलाई तताउन प्रकाश प्रयोग गर्दछ। यसले फ्याटी एसिड र मेटाबोलिक फोहोर उत्पादनहरूको रिलीजलाई गति दिन्छ। यसले भिसेरल फ्याटलाई पनि सन्तुलित गर्छ र सेल्युलाईट सुधार गर्छ। यसले बोसोलाई आकार दिन र ट्रिम गर्न, बोसो जलाउन र शरीरलाई डिटोक्सिफाइ गर्न, छालालाई बलियो बनाउन र अन्य राम्रा कामहरू गर्न सक्छ। यसले बोसो जम्मा हुने, सुन्निने, गर्भावस्था पछि मोटोपन, जीनका कारण हुने मोटोपन, अत्यधिक खानपान र मोटोपनमा मद्दत गर्न सक्छ।
मेरिकन लाइट इनर्जी रिसर्च सेन्टरले परीक्षण मानकको रूपमा चिनियाँ मानक तौल विधि [मानक तौल (किग्रा) = [उचाइ (सेमी) – १००] x ०.९] र विश्व स्वास्थ्य संगठनको कम्मरको परिधि सीमा [पुरुष कम्मरको परिधि > ८५ सेमी, महिला कम्मरको परिधि > ८० सेमी पेटको बोसो जम्मा हुने सीमा हो] प्रयोग गर्दछ।
माथिल्लो आधामा BMI भएका १८-५५ वर्ष उमेरका पुरुष र महिलाहरूको समूहलाई तौल घटाउने परीक्षणमा भाग लिन अनियमित रूपमा छनोट गरिएको थियो। परीक्षणमा रातो बत्ती थेरापी प्रयोग गर्ने र MERICAN सामग्रीबाट बनेको स्लिमिङ क्याप्सुल लिने समावेश थियो। परीक्षण सहभागीहरूले स्वस्थ जीवनशैली पनि अपनाए।
तीन महिना पछि, समझदार आहार र स्वस्थ जीवनशैली अपनाउने मानिसहरू (निर्बाध प्रकाश स्लिमिङ क्याबिनको मार्गदर्शनमा आधारित) को औसत शरीरको तौल र कम्मरको घेरा सामान्य सीमा भित्र रह्यो। उनीहरूको शरीरको बोसो दर पनि उल्लेखनीय रूपमा घटेको थियो, र उनीहरूको शरीरको आकारमा उल्लेखनीय सुधार भएको थियो। उनीहरूले प्रकाशमा कुनै नराम्रो प्रतिक्रिया नभएको र उनीहरू राम्रोसँग सुतेको र उनीहरूको छाला राम्रो देखिने पनि बताए।
तपाईंले जुनसुकै विधि रोज्नुभए पनि, स्वस्थ तरिकाले आफ्नो तौल घटाउने कार्यक्रमलाई निरन्तरता दिनु महत्त्वपूर्ण छ। स्वस्थ तरिकाले तौल घटाउँदा मात्र दीर्घकालीन रूपमा काम गर्छ।