आँखा मुनि कालो घेराहरू छालाको सबैभन्दा सामान्य समस्याहरू मध्ये एक हो - तनाव, निद्राको कमी, बुढ्यौली र खराब रक्तसञ्चारको कारणले गर्दा। हालै,रातो बत्ती थेरापी (RLT)आँखा मुनिको उपस्थिति सुधार गर्न यो एक प्रचलनमा रहेको गैर-आक्रामक विकल्प बनेको छ। तर के यो वास्तवमा काम गर्छ? विज्ञान र छाला विशेषज्ञहरूले के भन्छन् यहाँ छ।
रातो बत्ती थेरापीले कसरी काम गर्छ
रातो बत्ती थेरापीको प्रयोगरातो रंगको न्यून-स्तर तरंगदैर्ध्य (६३०–७०० एनएम)रनजिकैको इन्फ्रारेड (८००–१००० एनएम)छालामा प्रवेश गर्न हल्का।
यसले बढाउँछसेलुलर ऊर्जा (ATP उत्पादन), प्रचार गर्दै:
-
राम्रो रक्तसञ्चार
-
कोलाजेन र इलास्टिन बढ्यो
-
सूजन कम हुन्छ
यी जैविक प्रभावहरूले यसलाई सुधार गर्न उपयोगी बनाउँछन्छालाको टोन, बनावट, र रक्तसञ्चार—डार्क सर्कललाई असर गर्ने सबै कारकहरू।
के रातो बत्ती थेरापीले डार्क सर्कलमा मद्दत गर्न सक्छ?
-
✅रक्तसञ्चार सुधार गर्छ:आँखा मुनिको फिक्का वा नीलो छालालाई चम्किलो बनाउन मद्दत गर्छ।
-
✅कोलाजेनलाई उत्तेजित गर्छ:पातलो छालालाई कडा बनाउँछ, रक्तनलीहरूको दृश्यता कम गर्छ।
-
✅सूजन कम गर्छ:आँखा वरिपरि सुन्निने र सुन्निने समस्या कम गर्छ।
अनुहारको कायाकल्प सम्बन्धी क्लिनिकल अध्ययनहरूले फाइन लाइनहरू र रङ्ग कम गर्न RLT को प्रभावकारिता देखाउँछन्, जसले अप्रत्यक्ष रूपमा कालो घेराहरूमा मद्दत गर्दछ।
यसलाई कसरी सुरक्षित रूपमा प्रयोग गर्ने
-
प्रयोग गर्नुहोस्कम तीव्रताको रातो बत्तीअनुहार वा आँखा-सुरक्षित उपचारको लागि डिजाइन गरिएका उपकरणहरू।
-
उपकरण राख्नुहोस्।१०-२० सेन्टिमिटर टाढाछालाबाट।
-
सत्रहरू सीमित गर्नुहोस्हप्तामा ३-५ पटक, प्रत्येक १० मिनेट।
-
आँखामा प्रत्यक्ष सम्पर्कबाट बच्नुहोस्- सुरक्षात्मक चश्मा लगाउनुहोस् वा आँखा बन्द राख्नुहोस्।
निष्कर्ष
रातो बत्ती थेरापीडार्क सर्कल कम गर्न मद्दत गर्न सक्छरक्तसञ्चार, कोलाजेन उत्पादन र छालाको गुणस्तर सुधार गरेर। तुरुन्तै समाधान नभए पनि, निरन्तर प्रयोगले आँखा मुनिको छालालाई उल्लेखनीय रूपमा उज्यालो र बलियो बनाउन सक्छ।