केही मानिसहरू सोच्छन् कि ट्यानिङ बेडहरूले "सूर्यको प्रकाश" प्रयोग गर्छन् वा सूर्य आफैंले ट्यानिङ बेड जस्तै काम गर्छ। जवाफ छैन - ट्यानिङ बेडहरूले प्राकृतिक सूर्यको प्रकाश प्रयोग गर्दैनन्। बरु, तिनीहरूले सूर्यको विकिरणको केही भागहरूको नक्कल गर्न डिजाइन गरिएका कृत्रिम पराबैंगनी (UV) बत्तीहरू प्रयोग गर्छन्।
१. सूर्यको किरण बनाम ट्यानिङ बेड लाइट
सूर्य: UVA, UVB, र दृश्य प्रकाशको प्राकृतिक मिश्रण उत्पादन गर्दछ। UVB किरणहरूले शरीरलाई भिटामिन डी उत्पादन गर्न मद्दत गर्दछ, जबकि UVA किरणहरूले छालामा गहिरो रूपमा प्रवेश गर्छन् र ट्यानिङ र बुढ्यौली निम्त्याउँछन्।
ट्यानिङ बेडहरू: उच्च-तीव्रता भएका बल्बहरू प्रयोग गर्नुहोस् जसले प्रायः UVA किरणहरू (लगभग ९५%) र थोरै मात्रामा UVB (लगभग ५%) उत्सर्जन गर्दछ। यो संयोजन सामान्य सूर्यको प्रकाश भन्दा बलियो र बढी केन्द्रित हुन्छ।