समाचार - ट्यानिङ बेड कति समय पछि नुहाउन सकिन्छ? छालाको हेरचाह र इष्टतम परिणामहरूको लागि विशेषज्ञ सुझावहरू

टेनिङ सत्र पछि, सबैभन्दा सामान्य प्रश्नहरू मध्ये एक हो:
"ट्यानिङ बेड लगाएको कति समय पछि म नुहाउन सक्छु?"

धेरै छिटो वा गलत तरिकाले नुहाउँदातपाईंको खैरोपनको आयु घटाउनुहोस्र तपाईंको छालालाई जलन दिन्छ। यो गाइडले आदर्श समय, उत्तम अभ्यासहरू, र कति उन्नत छ भनेर बताउँछमेरिकन टेनिङ बेडहरूट्यानिङ पछिको तपाईंको छाला हेरचाह दिनचर्यालाई बढाउन सक्छ।

टेनिङ पछि नुहाउने समय किन महत्त्वपूर्ण छ?

टेनिङ सत्रको समयमा:

मेलानिन तपाईंको छालाको माथिल्लो तहमा अक्सिडाइज भइरहेको छ
पसिना र तेल जम्मा हुन सक्छ
छाला न्यानो र संवेदनशील महसुस हुन सक्छ

तुरुन्तै नुहाउँदा:

टेनिङ लोशन हटाउनुहोस् वा पातलो गर्नुहोस्
विकास भइरहेको केही खैरो रंगलाई धुनुहोस्
संवेदनशील छाला सुख्खा पार्नुहोस्

उचित समयले तपाईंको खैरोपनलाई मद्दत गर्छपूर्ण रूपमा विकास गर्नुहोस्र समान रहनुहोस्।

सिफारिस गरिएको नुहाउने समय

कम्तिमा ४-६ घण्टा पर्खनुहोस्नुहाउनु अघि टेनिंग बेड सत्र पछि।

केही विज्ञहरूले सिफारिस गर्छन्८ घण्टा सम्मअधिकतम रङ विकासको लागि
छोटो सत्र वा उच्च-दबाव बेडहरूको लागि, सामान्यतया ४-६ घण्टा पर्याप्त हुन्छ।

यो विन्डोले तपाईंको ट्यानलाई निम्न गर्न अनुमति दिन्छ:

राम्रोसँग सेट गर्नुहोस्
समान रूपमा अक्सिडाइज गर्नुहोस्
स्ट्रेकिंग वा फेडिंग कम गर्नुहोस्

ट्यानिङ बेड पछि नुहाउने सुझावहरू

मनतातो पानी प्रयोग गर्नुहोस्
- तातो पानीले छालालाई सुख्खा बनाउन सक्छ र तपाईंको खैरोपन छिटो फिक्का पार्न सक्छ
कठोर साबुनबाट बच्नुहोस्
- कोमल, मोइस्चराइजिंग क्लिन्जरहरू आदर्श हुन्
- धेरै चाँडो एक्सफोलिएट गर्ने वा स्क्रब गर्ने काम नगर्नुहोस्।
छाला सुख्खा पार्नुहोस्
- ताजा ट्यान भएको छालामा तौलिया रगड्नबाट बच्नुहोस्।
नुहाएपछि तुरुन्तै मोइस्चराइज गर्नुहोस्
- रङलाई एकताबद्ध गर्न मद्दत गर्छ
- छालालाई नरम र हाइड्रेटेड राख्छ
- एलो वा हाइलुरोनिक एसिड भएको इनडोर टेनिङ लोशन सिफारिस गरिन्छ।
पोखरी, तातो टब र क्लोरिनयुक्त पानीबाट बच्नुहोस्।
- क्लोरिनले छालालाई खैरो बनाउँछ र सुख्खा बनाउन सक्छ

छालाको प्रकार अनुसार नुहाउने समय

छालाको प्रकार	सिफारिस गरिएको प्रतीक्षा समय	नोटहरू
I–II (मेला)	६-८ घण्टा	संवेदनशील छालालाई लामो समयसम्म निको हुँदा फाइदा हुन्छ
III–IV (मध्यम)	४-६ घण्टा	मानक ट्यान विकास विन्डो
V–VI (गहिरो)	४ घण्टा	ट्यानहरू चाँडै विकास हुन्छन्, छोटो पर्खाइ स्वीकार्य हुन्छ।

मेरिकन ट्यानिङ बेडले कसरी ट्यान दीर्घायुमा मद्दत गर्छ

मेरिकन ट्यानिङ बेडहरू ट्यानिङ दक्षता र छाला हेरचाह सुधार गर्न डिजाइन गरिएको हो:

१. यूभी एक्सपोजर पनि

स्ट्रिक्सहरू रोक्छ
शरीरभरि समान रूपमा खैरोपन विकास हुन्छ भनी सुनिश्चित गर्दछ

२. बिल्ट-इन कूलिंग सिस्टमहरू

छालाको अत्यधिक तातोपन कम गर्छ
ट्यानिङ पछि हुने जलनलाई कम गर्छ, नुहाउनु कम जोखिमपूर्ण बनाउँछ

३. वैकल्पिक रातो बत्ती थेरापी

छालाको रिकभरीलाई समर्थन गर्दछ
सूजन कम गर्छ
खैरो रंगलाई समान रूपमा र लामो समयसम्म सेट गर्न मद्दत गर्दछ

४. नियन्त्रित उच्च-दबाव बत्तीहरू

गहिरो ट्यानहरू छिटो विकास हुन्छन्
नुहाउनु अघि कम समय लाग्छ
फिक्का हुने सम्भावना कम गर्छ

ट्यानिङ पछिका थप सुझावहरू

खुकुलो, सास फेर्न मिल्ने लुगा लगाउनुहोस्।घर्षणबाट बच्नको लागि टेनिङ पछि
धेरै पसिना आउनबाट बच्नुहोस्टेनिङ पछि तुरुन्तै (व्यायाम, सौना)
दैनिक मोइस्चराइजिङ जारी राख्नुहोस्रङ लम्ब्याउन
ट्यान बढाउने लोशन प्रयोग गर्नुहोस्वा सत्रहरू बीच क्रमिक रूपमा ट्यानरहरू

निष्कर्षमा

ट्यानिङ बेड लगाएको कति समय पछि तपाईं नुहाउन सक्नुहुन्छ?

४-६ घण्टाधेरैजसो मानिसहरूको लागि
८ घण्टा सम्मसंवेदनशील छाला वा शुरुआतीहरूको लागि

धेरै छिटो नुहाउँदा:

तपाईंको ट्यानको गुणस्तर र दीर्घायु घटाउनुहोस्
भर्खरै ट्यान भएको छालालाई जलन दिनुहोस्

प्रयोग गर्दैमेरिकन टेनिङ बेडहरू, तिनीहरूको समान UV वितरण, शीतलन, र वैकल्पिक रातो बत्ती थेरापीको साथ, तपाईंको ट्यान कुशलतापूर्वक विकास सुनिश्चित गर्दछ, जसले गर्दानुहाउनु अघि छोटो, सुरक्षित पर्खाइ.

ट्यानिङ पछिको उचित हेरचाहले निम्न कुराहरू सुनिश्चित गर्दछ: