छालाको पुरानो अवस्थाबाट छुटकारा पाउन, मांसपेशी दुखाइ र जोर्नी दुखाइ कम गर्न, वा बुढ्यौलीका देखिने लक्षणहरू कम गर्न पनि रातो बत्ती थेरापीबाट गुज्रिरहेका मानिसहरूको संख्या बढ्दो छ। तर तपाईंले रातो बत्ती थेरापी बेड कति पटक प्रयोग गर्नुपर्छ?
थेरापीका धेरै एक-आकार-फिट-सबै दृष्टिकोणहरू भन्दा फरक, रातो बत्ती थेरापी एक अत्यधिक अनुकूलन योग्य र व्यक्तिगत उपचार हो। रातो बत्ती थेरापी, जसलाई फोटोबायोमोड्युलेसन (PBMT) पनि भनिन्छ, कोशिकाहरू भित्र ऊर्जा उत्पादन र उपचारलाई उत्तेजित गर्न प्रकाशको शक्ति प्रयोग गर्दछ। रातो बत्ती थेरापी एक खुराक-निर्भर उपचार हो, जसको अर्थ प्रत्येक सत्रको साथ तपाईंको शरीरको प्रतिक्रियामा सुधार हुन्छ। एक सुसंगत उपचार तालिकाले उत्तम परिणामहरू प्रदान गर्दछ।
धेरै बिरामीहरूलाई रातो बत्ती थेरापी बेड कति पटक प्रयोग गर्ने भनेर सोच्न मन लाग्छ। उत्तर हो - यो निर्भर गर्दछ। केही मानिसहरूलाई बारम्बार सत्रहरू चाहिन्छ, जबकि अरूले कहिलेकाहीं उपचार गरेर पनि सफल हुन सक्छन्। धेरैजसोले १५ मिनेटको सत्रको साथ राम्रो परिणाम पाउँछन्, धेरै महिनासम्म हप्तामा ३-५ पटक। तपाईंले रातो बत्ती थेरापी बेड प्रयोग गर्ने आवृत्तिले तपाईंले उपचार गर्न चाहनुभएको अवस्थाको गम्भीरता, तपाईंको उमेर र समग्र स्वास्थ्य, साथै प्रकाशप्रति तपाईंको संवेदनशीलतामा पनि निर्भर गर्दछ।
सबैजना फरक हुने भएकाले, बिस्तारै सुरु गर्नु र बारम्बार सत्रहरूसम्म पुग्नु बुद्धिमानी हुन्छ। तपाईंले पहिलो हप्ताको लागि हरेक अर्को दिन १० मिनेटको सत्रबाट सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंले अस्थायी रातोपन वा कसिलोपन अनुभव गर्नुभयो भने, आफ्नो उपचार समय घटाउनुहोस्। यदि तपाईंले रातोपन वा कसिलोपन अनुभव गर्नुभएन भने, तपाईं आफ्नो दैनिक उपचार समय कुल १५ देखि २० मिनेटसम्म विस्तार गर्न सक्नुहुन्छ।
निको हुने प्रक्रिया कोषीय स्तरमा हुन्छ, र कोषहरूलाई निको हुन र पुन: उत्पन्न हुन समय लाग्छ। रातो बत्ती थेरापीले तुरुन्तै काम गर्न थाल्छ, र परिणामहरू प्रत्येक सत्रसँगै राम्रो हुँदै जान्छन्। ८ देखि १२ हप्ताको निरन्तर प्रयोग पछि दीर्घकालीन समस्याहरूको लागि सुधार सामान्यतया देखिने हुन्छ।
अन्य उपचारहरू जस्तै, रातो बत्ती थेरापीको नतिजा लामो समयसम्म टिक्छ, तर तिनीहरू स्थायी हुँदैनन्। यो विशेष गरी छालाको अवस्थाको लागि सत्य हो, किनकि नयाँ छाला कोषहरूले पुरानो उपचार गरिएको छाला कोषहरूलाई चाँडै प्रतिस्थापन गर्छन्। लामो समयसम्म रातो बत्ती थेरापी र अन्य उपचारहरू प्रयोग गर्नाले राम्रो परिणाम प्राप्त हुन्छ, तर बिरामीहरू कहिलेकाहीं दीर्घकालीन उपचार योजनाहरूको पालना गर्न अनिच्छुक हुन्छन्।
स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरूले प्रायः ग्राहकहरूलाई रातो बत्ती थेरापीलाई अन्य उपचारहरूसँग संयोजन गरेर उपचार योजनामा अडिग रहन मद्दत गर्न सक्छन्। प्रत्येक भ्रमणमा दुई वा बढी उपचारहरू गर्नाले ग्राहकहरूलाई बहुमूल्य समय बचत गर्न र राम्रो परिणामहरूको आनन्द लिन मद्दत गर्दछ। ग्राहकहरूलाई रातो बत्ती थेरापी सुरक्षित छ भन्ने तथ्यबाट पनि प्रोत्साहित गरिन्छ - किनकि यसले छाला वा अन्तर्निहित तन्तुलाई हानि गर्दैन, यसलाई अत्यधिक गर्ने कुनै जोखिम हुँदैन। यसबाहेक, औषधि-रहित उपचारमा विरलै कुनै साइड इफेक्ट हुन्छ।