तपाईंले पूर्ण-शरीर उपकरणको साथ कति पटक हल्का थेरापी प्रयोग गर्नुपर्छ?

Merican M6N फुल बडी लाइट थेरापी पोड जस्ता ठूला लाइट थेरापी उपकरणहरू।यो निद्रा, ऊर्जा, सूजन, र मांसपेशी रिकभरी जस्ता अधिक प्रणालीगत लाभहरूको लागि, विभिन्न तरंगदैर्ध्यको प्रकाशको साथ सम्पूर्ण शरीरको उपचार गर्न डिजाइन गरिएको हो।त्यहाँ धेरै ब्रान्डहरू छन् जसले ठूला लाइट थेरापी उपकरणहरू बनाउँछ, र तिनीहरूमध्ये धेरैसँग समान उपचार दिशानिर्देशहरू छन्।धेरैजसो ब्रान्डहरू (र लाइट थेरापी अनुसन्धानकर्ताहरू) प्रति हप्ता कम्तिमा २-३ पटक लाइट थेरापी पोडहरू प्रयोग गर्न सिफारिस गर्छन्।यद्यपि, बारम्बार, दैनिक प्रयोगले अधिक इष्टतम परिणामहरू उत्पादन गर्ने सम्भावना छ।

लाइट थेरापी उपचार कति लामो हुनुपर्छ?ठूला लाइट थेरापी प्यानलहरूसँग उपचार सत्रहरू सामान्यतया 5 देखि 20 मिनेटसम्म एक पटकमा हुन्छन्।[१,२]

निष्कर्ष: लगातार, दैनिक लाइट थेरापी इष्टतम छ
त्यहाँ धेरै फरक प्रकाश थेरापी उत्पादनहरू र प्रकाश थेरापी प्रयोग गर्ने कारणहरू छन्।तर सामान्यतया, परिणामहरू हेर्नको लागि कुञ्जी सम्भव भएसम्म लगातार प्रकाश थेरापी प्रयोग गर्नु हो।चिसो घाउहरू वा अन्य छाला अवस्थाहरू जस्तै विशिष्ट समस्या स्पटहरूको लागि आदर्श रूपमा हरेक दिन, वा प्रति दिन 2-3 पटक।

स्रोत र सन्दर्भ:
[१] जुभ।जेनरेशन 2.0 को लागि उपचार दिशानिर्देश।
[२] प्लेटिनम एलईडी थेरापी लाइटहरू।मैले कति पटक रातो बत्ती थेरापी प्रयोग गर्नुपर्छ?