लाइट थेरापी र गठिया

गठिया अशक्तताको प्रमुख कारण हो, शरीरको एक वा बढी जोर्नीहरूमा सूजनबाट बारम्बार दुखाइको विशेषता हो।जबकि गठियाको विभिन्न रूपहरू छन् र सामान्यतया वृद्धहरूसँग सम्बन्धित छ, यसले वास्तवमा उमेर वा लिङ्गलाई ध्यान नदिई कसैलाई पनि असर गर्न सक्छ।हामी यस लेखमा जवाफ दिनेछौं भन्ने प्रश्न हो - के प्रकाशलाई केही वा सबै प्रकारका गठियाको उपचारको लागि प्रभावकारी रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ?

परिचय
केही स्रोतहरूइन्फ्रारेड र रातो बत्तीको नजिकवास्तवमा 1980 को दशक पछि गठिया को उपचार को लागी नैदानिक ​​​​रूपमा प्रयोग गरिएको छ।सन् 2000 सम्म, कारण वा गम्भीरताको पर्वाह नगरी सबै गठिया पीडितहरूलाई सिफारिस गर्न पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाणहरू अवस्थित थिए।त्यसबेलादेखि त्यहाँ धेरै सयौं गुणस्तरीय क्लिनिकल अध्ययनहरू छन् जुन प्रभावित हुन सक्ने सबै जोडहरूका लागि प्यारामिटरहरू परिष्कृत गर्न प्रयास गर्दै छन्।

लाइट थेरापी र गठियामा यसको प्रयोग

गठियाको पहिलो प्रमुख लक्षण दुखाइ हो, अवस्था बढ्दै जाँदा अक्सर कष्टदायी र कमजोर हुन्छ।जसमा यो पहिलो तरिका होप्रकाश उपचारअध्ययन गरिएको छ - सम्भावित रूपमा जोर्नीमा सूजन कम गरेर र यसरी दुखाइ कम गरेर।व्यावहारिक रूपमा सबै क्षेत्रहरू मानव क्लिनिकल परीक्षणहरूमा अध्ययन गरिएको छ;घुँडा, काँध, बङ्गारा, औंलाहरू/हात/नाडी, पछाडि, कुहिनो, घाँटी र खुट्टा/खुट्टाको औंलाहरू।

घुँडा मानिसमा सबैभन्दा राम्रोसँग अध्ययन गरिएको जोर्नी जस्तो देखिन्छ, जुन यो सायद सबैभन्दा बढी प्रभावित क्षेत्र हो भनेर बुझ्न सकिन्छ।यहाँ कुनै पनि प्रकारको गठियाले अशक्तता र हिँड्न नसक्ने जस्ता गम्भीर असरहरू छन्।सौभाग्य देखि घुँडा संयुक्त मा रातो / IR प्रकाश प्रयोग गरेर धेरै अध्ययनहरु केहि रोचक प्रभाव देखाउँछ, र यो उपचार प्रकार को एक विस्तृत श्रृंखला मा साँचो छ।औंलाहरू, औंलाहरू, हातहरू र नाडीहरू सबै गठिया समस्याहरू समाधान गर्न सजिलो देखिन्छ, तिनीहरूको तुलनात्मक रूपमा सानो आकार र कम गहिराइको कारण।

ओस्टियोआर्थराइटिस र रुमेटोइड गठिया गठिया को प्रमुख प्रकार को अध्ययन गरीएको छ, तिनीहरूको व्यापकता को कारण, यद्यपि त्यहाँ विश्वास गर्ने कारण छ कि समान उपचार अन्य प्रकार को गठिया को लागी चासो हुन सक्छ (र चोट वा पोस्ट सर्जरी जस्तै असंबद्ध संयुक्त समस्याहरु पनि)। जस्तै psoriatic, गाउट र यहाँ सम्म कि किशोर गठिया।ओस्टियोआर्थराइटिसको उपचारले प्रभावित क्षेत्रमा प्रकाशको प्रत्यक्ष प्रयोग समावेश गर्दछ।रुमेटोइड गठियाको लागि सफल उपचार एउटै हुन सक्छ तर केही रगतमा प्रकाशको प्रयोग पनि समावेश छ।रुमेटोइड गठिया एक स्वत: प्रतिरक्षा अवस्था भएकोले यसले अर्थ दिन्छ - जोर्नीहरू मात्र लक्षण हुन्, वास्तविक मूल समस्या प्रतिरक्षा कोशिकाहरूमा छ।

संयन्त्र - केरातो / अवरक्त प्रकाशगर्छ
हामीले गठियासँग रातो/आईआर प्रकाशको अन्तरक्रिया बुझ्न सक्नु अघि, हामीले गठियाको कारण के हो भनेर जान्न आवश्यक छ।

कारणहरू
गठिया जोर्नीको पुरानो सूजनको परिणाम हुन सक्छ, तर तनाव वा चोटको अवधि पछि (आर्थराइटिस क्षेत्रमा चोटपटक लाग्दैन) अचानक विकास हुन सक्छ।सामान्यतया शरीरले जोर्नीहरूमा दैनिक पहिरन र आँसु मर्मत गर्न सक्षम छ, तर यो क्षमता गुमाउन सक्छ, गठिया को शुरुआत को नेतृत्व।

अक्सिडेटिभ मेटाबोलिज्ममा कमी, ग्लुकोज/कार्बोहाइड्रेटलाई ऊर्जामा रूपान्तरण गर्ने क्षमता गठियासँग जोडिएको छ।
क्लिनिकल हाइपोथायरायडिज्म प्रायः गठियासँग सम्बन्धित छ, दुबै प्रायः एकै समयमा निदान गरिन्छ।
हालसालैका अध्ययनहरूले ग्लुकोज चयापचयमा चयापचय दोषको थप विवरणहरू रुमेटोइड गठियासँग जोडिएको देखाएको छ।

गठिया को धेरै प्रकार को एक निश्चित हार्मोनल लिङ्क छ
यो गर्भावस्थाले केही महिलाहरूमा गठिया लक्षणहरू पूर्ण रूपमा हटाउन (वा कम्तिमा परिवर्तन) कसरी गर्न सक्छ भनेर देखाइएको छ।
र्युमेटोइड गठिया पनि पुरुषहरूको तुलनामा महिलाहरूमा 3+ गुणा बढी हुन्छ (र महिलाहरूलाई निको हुन गाह्रो), हार्मोनल लिङ्क थप पुष्टि गर्दछ।
एड्रेनल हर्मोन (वा यसको कमी) पनि 100 वर्ष भन्दा बढीको लागि सबै गठियासँग जोडिएको छ।
कलेजोको स्वास्थ्य/कार्यक्रममा हुने परिवर्तनहरू रुमेटोइड गठियासँग जोडिएका छन्
क्याल्सियमको कमी पनि गठियासँग जोडिएको छ, साथै विभिन्न अन्य पोषक तत्वहरूको कमी।
वास्तवमा, असामान्य क्याल्सियम चयापचय सबै प्रकारको गठियामा उपस्थित हुन्छ।

कारणहरूको सूची जारी छ, धेरै कारकहरू सम्भावित रूपमा भूमिका खेल्दै।जबकि गठिया को सही कारण अझै पनि सामान्य मा बहस गरिएको छ (र ओस्टियो / rheumatoid आदि को लागी फरक), यो स्पष्ट छ कि त्यहाँ कम ऊर्जा उत्पादन र शरीर मा डाउनस्ट्रीम प्रभाव को केहि सम्बन्ध छ, अन्ततः संयुक्त सूजन को लागी नेतृत्व।

एटीपी (सेलुलर ऊर्जा चयापचय उत्पादन) संग गठिया को प्रारम्भिक उपचार सकारात्मक परिणाम थियो, र यो उही ऊर्जा अणु हो जुन रातो/आईआर प्रकाश थेरापीले हाम्रो कोशिकाहरू उत्पादन गर्न मद्दत गर्दछ।

संयन्त्र
पछाडि मुख्य परिकल्पनाप्रकाश उपचारके छ कि रातो र नजिकको इन्फ्रारेड तरंगदैर्ध्य 600nm र 1000nm बीचको प्रकाश हाम्रो कोषहरूले अवशोषित गर्दछ, प्राकृतिक ऊर्जा (ATP) उत्पादन बढाउँछ।यस प्रक्रियालाई क्षेत्रका अनुसन्धानकर्ताहरूले 'फोटोबायोमोड्युलेसन' भनिन्छ।विशेष रूपमा हामी माइटोकोन्ड्रियल उत्पादनहरूमा वृद्धि देख्छौं जस्तै ATP, NADH, र co2 - एक स्वस्थ, तनावरहित चयापचयको सामान्य परिणाम।

यस्तो देखिन्छ कि हाम्रो शरीरले यस प्रकारको प्रकाशलाई प्रवेश गर्न र उपयोगी रूपमा अवशोषित गर्न विकसित भएको छ।संयन्त्रको विवादास्पद भाग आणविक स्तरमा घटनाहरूको विशिष्ट श्रृंखला हो, जसमध्ये धेरै परिकल्पनाहरू छन्:

नाइट्रिक अक्साइड (NO) को समयमा कोशिकाहरूबाट रिलीज हुन्छप्रकाश उपचार।यो एक तनाव अणु हो जसले श्वासप्रश्वासलाई रोक्छ, त्यसैले यसलाई कक्षहरूबाट बाहिर पठाउनु राम्रो कुरा हो।खास विचार यही होरातो / IR बत्तीमाइटोकोन्ड्रियामा cytochrome c oxidase बाट NO लाई अलग गर्दैछ, यसरी अक्सिजनलाई पुन: प्रशोधन गर्न अनुमति दिन्छ।
प्रतिक्रियाशील अक्सिजन प्रजातिहरू (ROS) हल्का थेरापी पछि थोरै मात्रामा जारी गरिन्छ।
Vasodilation सम्भावित द्वारा उत्तेजित छरातो/आईआर लाइट थेरापी- NO सँग सम्बन्धित केहि र संयुक्त सूजन र गठिया को लागी धेरै महत्त्वपूर्ण।
रातो/आईआर प्रकाशले (सेलुलर) पानीमा पनि प्रभाव पार्छ, प्रत्येक पानीको अणु बीचको दूरी बढाउँछ।यसको अर्थ के हो सेल परिवर्तनको भौतिक गुणहरू - प्रतिक्रियाहरू अझ सहज रूपमा हुन्छन्, इन्जाइमहरू र प्रोटीनहरूको प्रतिरोध कम हुन्छ, प्रसार राम्रो हुन्छ।यो कोशिकाहरू भित्र छ तर रगत र अन्य इन्टरसेलुलर खाली ठाउँहरूमा पनि।

धेरै जसो जीवन (सेलुलर स्तरमा) अझै बुझ्न सकिएको छैन र रातो/आईआर प्रकाश कुनै न कुनै रूपमा जीवनको लागि आधारभूत देखिन्छ, धेरै अन्य रंगहरू/प्रकाशको तरंग दैर्ध्य भन्दा धेरै।प्रमाणको आधारमा, माथिका दुवै परिकल्पनाहरू भइरहेका छन् र सायद अन्य अज्ञात संयन्त्रहरू पनि हुन सक्ने देखिन्छ।

शरीरमा कहिँ पनि नसा र धमनीहरू विकिरण गर्ने, साथै रक्त प्रवाह/माइक्रोसर्क्युलेसन बढेको र स्थानीय रूपमा कम सूजनबाट फराकिलो प्रणालीगत प्रभावको प्रशस्त प्रमाणहरू छन्।तल्लो रेखा यो हो कि रातो/आईआर प्रकाशले स्थानीय तनाव कम गर्दछ र त्यसैले तपाईंको कोषहरूलाई राम्रोसँग काम गर्न मद्दत गर्दछ - र जोर्नीका कोशिकाहरू यसमा फरक छैनन्।

रातो वा इन्फ्रारेड?
रातो (600-700nm) र इन्फ्रारेड (700-100nm) प्रकाश बीचको मुख्य भिन्नता तिनीहरूले प्रवेश गर्न सक्ने गहिराइ हो जस्तो देखिन्छ, 740nm भन्दा माथिको तरंग दैर्ध्य 740nm भन्दा कम तरंगदैर्ध्य भन्दा राम्रो छ - र यसले गठियाको लागि व्यावहारिक प्रभाव पार्छ।कम शक्ति रातो बत्ती हात र खुट्टा को गठिया को लागी उपयुक्त हुन सक्छ, तर यो घुँडा, काँध र ठूला जोडहरु को गठिया को लागी कम हुन सक्छ।अधिकांश गठिया लाइट थेरापी अध्ययनहरूले यस कारणको लागि इन्फ्रारेड तरंगदैर्ध्य प्रयोग गर्दछ र रातो र इन्फ्रारेड तरंगदैर्ध्यको तुलना गर्ने अध्ययनहरूले इन्फ्रारेडबाट राम्रो परिणामहरू देखाउँछन्।

जोर्नीहरूमा प्रवेश सुनिश्चित गर्दै
ऊतक प्रवेशलाई असर गर्ने दुई मुख्य चीजहरू तरंगदैर्ध्य र छालालाई मार्ने प्रकाशको बल हुन्।व्यावहारिक सर्तहरूमा, 600nm को तरंग दैर्ध्य भन्दा कम वा 950nm को तरंग दैर्ध्य भन्दा धेरै गहिरो प्रवेश गर्दैन।740-850nm दायरा इष्टतम प्रवेशको लागि मीठो स्थान र सेलमा अधिकतम प्रभावहरूको लागि 820nm वरिपरि देखिन्छ।प्रकाशको बल (उर्फ पावर डेन्सिटी / mW/cm²) ले पनि 50mW/cm² केही सेमी² क्षेत्र राम्रो न्यूनतम भएकोले प्रवेशलाई असर गर्छ।त्यसोभए अनिवार्य रूपमा, यो 800-850nm दायरा र 50mW/cm² पावर घनत्व भन्दा माथिको तरंग लम्बाइ भएको उपकरणमा उबलिन्छ।

सारांश
लाइट थेरापी दशकौंदेखि गठिया र अन्य प्रकारको दुखाइको सन्दर्भमा अध्ययन गरिएको छ।
हल्का अध्ययनहरूले सबै प्रकारका गठियालाई हेर्छन्;ओस्टियो, रुमेटोइड, सोरियाटिक, किशोर, आदि।
लाइट थेरापीकथित रूपमा संयुक्त कोशिकाहरूमा ऊर्जा उत्पादन सुधार गरेर काम गर्दछ, जसले सूजन कम गर्न र कार्यलाई सामान्य बनाउन मद्दत गर्न सक्छ।
LEDs र लेजरहरू मात्र राम्ररी अध्ययन गरिएका उपकरणहरू हुन्।
600nm र 1000nm बीचको कुनै पनि तरंगदैर्ध्य अध्ययन गरिन्छ।
825nm दायरा वरिपरि इन्फ्रारेड प्रकाश प्रवेशको लागि उत्तम देखिन्छ।