प्रजनन र गर्भाधान को लागी हल्का थेरापी

विश्वभर महिला र पुरुष दुवैमा बाँझोपन र प्रजनन क्षमता बढिरहेको छ।

बाँझो हुनु भनेको दम्पतीको रूपमा, ६-१२ महिनाको प्रयासपछि गर्भवती हुन नसक्ने अवस्था हो।प्रजनन क्षमताले अन्य जोडीहरूको तुलनामा गर्भवती हुने सम्भावना कम हुनुलाई बुझाउँछ।

यो अनुमान गरिएको छ कि 12-15% दम्पतीहरू गर्भधारण गर्न चाहन्छन्, तर असमर्थ छन्।यस कारण, प्रजनन उपचार जस्तै IVF, IUI, हार्मोनल वा औषधि दृष्टिकोण, सर्जिकल प्रक्रियाहरू, र थप, लोकप्रियतामा द्रुत गतिमा बढ्दै गएको छ।

लाइट थेरापी (कहिलेकाहीं भनिन्छphotobiomodulation, LLLT, रातो बत्ती थेरापी, चिसो लेजर, आदि।) ले विभिन्न शरीरका अंगहरूको स्वास्थ्य सुधार गर्ने प्रतिज्ञा देखाउँछ, र महिला प्रजनन र पुरुष प्रजनन क्षमता दुवैको लागि अध्ययन गरिएको छ।के प्रकाश थेरापी एक मान्य प्रजनन उपचार हो?यस लेखमा हामी चर्चा गर्नेछौं किन प्रकाश तपाईंलाई आवश्यक हुन सक्छ ...

परिचय
बाँझोपन पुरुष र महिला दुवैको लागि विश्वव्यापी संकट हो, प्रजनन दर द्रुत रूपमा घट्दै गएको छ, केही देशहरूमा अरू भन्दा बढी।हाल डेनमार्कमा जन्मिएका सबै शिशुहरूमध्ये १०% IVF र यस्तै प्रजनन प्रविधिको मद्दतबाट गर्भाधान भएका हुन्।जापानमा 6 दम्पती मध्ये 1 जना बाँझो छन्, जापान सरकारले भर्खरै बढ्दो जनसंख्या संकट रोक्नको लागि दम्पतीको IVF खर्च तिर्न हस्तक्षेप गरेको छ।कम जन्मदर बढाउने हंगेरीको सरकारले ४ वा सोभन्दा बढी बच्चा जन्माउने महिलालाई आयकर तिर्नबाट जीवनभर छुट पाउने व्यवस्था गरेको छ ।केही युरोपेली देशहरूमा प्रति महिला जन्म १.२ को रूपमा कम छ, र सिंगापुरमा ०.८ को रूपमा पनि कम छ।

कम्तिमा 1950 र त्यसअघिका केही क्षेत्रहरूमा जन्मदरहरू विश्वव्यापी रूपमा घट्दै गएको छ।यो मानव बाँझोपन बढ्दै गएको मात्र होइन, विभिन्न प्रजातिका जनावरहरूमा पनि समस्या भइरहेको छ, जस्तै खेतीपाती र घरपालुवा जनावरहरू।जन्मदरमा आएको यो गिरावटको एउटा अंश सामाजिक आर्थिक कारकहरूको कारणले हो - प्राकृतिक प्रजनन क्षमता घटेको बेला जोडीहरूले पछि बच्चाहरूको लागि प्रयास गर्ने छनौट गरिरहेका छन्।गिरावटको अर्को भाग वातावरणीय, आहार र हार्मोनल कारकहरू हुन्।उदाहरणका लागि विगत ४० वर्षमा औसत पुरुषमा शुक्रकीटको संख्या ५० प्रतिशतले घटेको छ।त्यसैले आजका पुरुषहरूले आफ्ना बुबा र हजुरबुवाले आफ्नो युवावस्थामा गरे जति शुक्रकीट कोशिकाहरू मात्र उत्पादन गरिरहेका छन्।महिला प्रजनन विकारहरू जस्तै polycystic ओभेरियन सिन्ड्रोम (PCOS) ले अब 10% महिलाहरूलाई असर गर्छ।Endometriosis (एउटा अवस्था जहाँ गर्भाशयको तन्तु प्रजनन प्रणालीको अन्य क्षेत्रहरूमा बढ्छ) ले पनि 10 मध्ये 1 महिलालाई असर गर्छ, त्यसैले विश्वव्यापी रूपमा लगभग 200 मिलियन महिलाहरू।

लाइट थेरापी बांझपनको लागि एक उपन्यास उपचार विचार हो, र यद्यपि यो IVF को रूपमा एउटै 'ART' (सहयोगित प्रजनन प्रविधि) वर्गीकरण अन्तर्गत पर्दछ, यो धेरै सस्तो, गैर-आक्रमणकारी, र उपचार पहुँच गर्न सजिलो छ।लाइट थेरापी आँखा स्वास्थ्य समस्याहरू, दुखाइ समस्याहरू, उपचार, इत्यादिको उपचारको लागि धेरै राम्रोसँग स्थापित छ, र सर्तहरू र शरीरका अंगहरूको विस्तृत श्रृंखलाको लागि विश्वभरि कडा रूपमा अध्ययन भइरहेको छ।प्रजनन अनुसन्धानको लागि हालको लाइट थेरापीहरू 2 देशहरू - जापान र डेनमार्क - विशेष गरी महिला प्रजनन क्षमताको अनुसन्धानको लागि बाहिर आउँदैछ।

महिला प्रजनन क्षमता
५०%, लगभग आधा, सबै बाँझो दम्पतीहरू केवल महिला कारकहरूका कारण हुन्छन्, थप 20% महिला र पुरुष दुवैको सुजनन क्षमताको संयोजन हो।त्यसैले हरेक 10 मध्ये लगभग 7महिला प्रजनन स्वास्थ्यलाई सम्बोधन गरेर गर्भधारण समस्यालाई सुधार गर्न सकिन्छ।

थाइरोइड समस्या र PCOS बांझपनको प्रमुख कारणहरू मध्ये एक हुन्, दुवै गम्भीर रूपमा कम निदान गरिएको छ (थाइरोइड स्वास्थ्य र प्रकाश थेरापी बारे थप पढ्नुहोस् यहाँ)।इन्डोमेट्रिओसिस, फाइब्रोइड र अन्य अनावश्यक आन्तरिक वृद्धिहरू बाँझोपनका घटनाहरूको अर्को ठूलो प्रतिशत हो।जब एक महिला बाँझो हुन्छ, 30%+ समय त्यहाँ endometriosis को केहि डिग्री हुनेछ।अन्य सामान्य बांझपन कारणहरू हुन्;फलोपियन ट्यूब अवरोधहरू, शल्यक्रियाबाट आन्तरिक दागहरू (सी-सेक्शनहरू सहित), र pcos (एनोभिलेसन, अनियमित, आदि) बाहेक अन्य अण्डाशय समस्याहरू।धेरै अवस्थामा बाँझोपनको कारण मात्र अस्पष्ट हुन्छ - यो किन थाहा छैन।कतिपय अवस्थामा गर्भाधान र अण्डा प्रत्यारोपण हुन्छ, तर गर्भावस्थाको प्रारम्भिक चरणमा गर्भपात हुन्छ।

प्रजनन समस्याहरूको तीव्र वृद्धिसँगै, बाँझोपन उपचार र अनुसन्धानमा समान वृद्धि भएको छ।जापान एक देशको रूपमा विश्वमा सबैभन्दा खराब प्रजनन संकटमा छ, IVF प्रयोगको उच्चतम दरहरू मध्ये एक।तिनीहरू पनि महिला प्रजनन क्षमता सुधार गर्न प्रकाश थेरापी को प्रभाव को अध्ययन मा अग्रगामी छन्।

लाइट थेरापी र महिला प्रजनन क्षमता
लाइट थेरापीले या त रातो बत्ती, इन्फ्रारेड लाइटको नजिक, वा दुवैको संयोजन प्रयोग गर्दछ।एक विशेष उद्देश्यको लागि प्रकाशको आदर्श प्रकार शरीरको भागमा आधारित हुन्छ।

महिलाको प्रजनन क्षमतालाई विशेष गरी हेर्दा प्राथमिक लक्ष्य पाठेघर, अंडाशय, फलोपियन ट्युब र सामान्य हर्मोन प्रणाली (थाइरोइड, मस्तिष्क आदि) हुन्।यी सबै तन्तुहरू शरीर भित्र हुन्छन् (पुरुष प्रजनन अंगहरू भन्दा फरक), र त्यसैले उत्तम प्रवेशको साथ प्रकाशको प्रकार आवश्यक छ, किनकि छालामा हिर्काउने प्रकाशको थोरै प्रतिशत मात्र अंडाशय जस्ता तन्तुहरूमा प्रवेश गर्दछ।इष्टतम प्रवेश प्रदान गर्ने तरंगदैर्ध्यको साथ पनि, प्रवेश गर्ने मात्रा अझै धेरै सानो छ, र त्यसैले प्रकाशको धेरै उच्च तीव्रता पनि आवश्यक छ।

720nm र 840nm बीचको तरंग लम्बाइमा नजिकैको इन्फ्रारेड प्रकाश जैविक तन्तुहरूमा उत्कृष्ट प्रवेश हुन्छ।।प्रकाशको यो दायरालाई 'नियर इन्फ्रारेड विन्डो (जैविक तन्तुमा)' भनिन्छ किनभने शरीरको गहिराइमा जाने अद्वितीय गुणहरू छन्।प्रकाशको साथ महिला बांझपन सुधार गर्ने अनुसन्धानकर्ताहरूले अध्ययनको लागि इन्फ्रारेड तरंगदैर्ध्य नजिकको 830nm अत्यधिक रूपमा चयन गरेका छन्।यो 830nm तरंगदैर्ध्य राम्रोसँग प्रवेश मात्र गर्दैन, तर यसले हाम्रो कोशिकाहरूमा प्रभावकारी प्रभाव पार्छ, तिनीहरूको कार्य सुधार गर्दछ।

घाँटीमा उज्यालो
जापान बाहिरका केही प्रारम्भिक अनुसन्धानहरू 'द प्रोक्सिमल प्राथमिकता सिद्धान्त' मा आधारित थिए।आधारभूत विचार यो हो कि मस्तिष्क शरीरको मुख्य अंग हो र अन्य सबै अंगहरू र हार्मोनल प्रणालीहरू मस्तिष्कबाट तल छन्।यो विचार सहि होस् वा होइन, यसमा केही सत्यता छ ।अन्वेषकहरूले बाँझो जापानी महिलाहरूको घाँटीमा 830nm नजिक इन्फ्रारेड प्रकाश प्रयोग गरे, यो आशामा कि मस्तिष्कमा प्रत्यक्ष र अप्रत्यक्ष (रगत मार्फत) प्रभावहरूले अन्ततः सम्पूर्ण शरीर, विशेष गरी प्रजनन प्रणालीमा राम्रो हार्मोनल र चयापचय अवस्थाहरू निम्त्याउनेछ।नतिजाहरू उत्कृष्ट थिए, पहिले 'गम्भीर रूपमा बांझिएको' मानिने महिलाहरूको उच्च प्रतिशतले गर्भधारण मात्र होइन, जीवित जन्महरू पनि प्राप्त गर्यो - आफ्नो बच्चालाई संसारमा स्वागत गर्दै।

घाँटीमा प्रकाश प्रयोग गरेर अध्ययनहरू पछि, अन्वेषकहरूले लाइट थेरापीले प्राकृतिक गर्भावस्था र IVF को सफलता दरहरू सुधार गर्न सक्छ कि गर्दैन भनेर चासो राखेका थिए।

इन भिट्रो निषेचनलाई अन्तिम उपायको रूपमा चिनिन्छ जब गर्भधारणको परम्परागत विधिहरू असफल हुन्छन्।प्रति चक्र लागत धेरै उच्च हुन सक्छ, धेरै जोडीहरूका लागि असम्भव पनि हुन सक्छ, अरूले यसलाई कोषको रूपमा जुवाको रूपमा ऋण लिन्छन्।IVF को सफलता दर धेरै कम हुन सक्छ, विशेष गरी 35 वर्ष वा सो भन्दा बढी उमेरका महिलाहरूमा।उच्च लागत र कम सफलता दरलाई ध्यानमा राख्दै, गर्भावस्थाको लक्ष्य प्राप्त गर्न IVF चक्रको सम्भावनालाई सुधार गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।IVF को आवश्यकता हटाउन र असफल चक्र पछि प्राकृतिक रूपमा गर्भवती हुनु अझ आकर्षक छ।

निषेचित अण्डाको प्रत्यारोपण दरहरू (IVF र नियमित गर्भावस्था दुवैको लागि महत्वपूर्ण) माइटोकोन्ड्रियल प्रकार्यसँग सम्बन्धित मानिन्छ।कम प्रदर्शन गर्ने माइटोकोन्ड्रियाले अण्डा कोषको काममा बाधा पुर्‍याउँछ।अण्डा कोशिकाहरूमा पाइने माइटोकोन्ड्रिया आमाबाट वंशानुगत रूपमा प्राप्त हुन्छ, र विशेष गरी उमेर बढ्दै जाँदा केही महिलाहरूमा डीएनए उत्परिवर्तन हुन सक्छ।रातो र नजिकको इन्फ्रारेड लाइट थेरापीले सीधै माइटोकन्ड्रियामा काम गर्छ, प्रकार्य सुधार गर्छ र डीएनए उत्परिवर्तन जस्ता समस्याहरूलाई कम गर्छ।यसले डेनमार्कको अध्ययनले देखायो कि पहिले IVF चक्र असफल भएका दुई तिहाइ महिलाहरूले हल्का थेरापीबाट सफल गर्भावस्था (प्राकृतिक गर्भावस्थामा पनि) हासिल गरे।५० वर्षीया महिला गर्भवती भएको घटना पनि छ ।

पेट मा प्रकाश
डेनमार्कबाट यस अध्ययनमा प्रयोग गरिएको प्रोटोकल प्रति हप्ता इन्फ्रारेड लाइट थेरापी सत्रहरू समावेश थियो, प्रकाश सीधै पेटमा लागू गरिँदै, धेरै ठूलो खुराकमा।यदि महिलाले वर्तमान मासिक धर्म चक्रमा गर्भधारण गरेन भने, उपचार अर्कोमा जारी रह्यो।पहिले बांझिएका ४०० महिलाको नमूनामध्ये, तीमध्ये २६० जनाले नजिकैको इन्फ्रारेड प्रकाश उपचार पछी गर्भधारण गर्न सक्षम भएका थिए।अण्डाको गुणस्तर घटाउनु अपरिवर्तनीय प्रक्रिया होइन, यो देखिन्छ।यो अनुसन्धानले महिलाको अण्डाको केन्द्रक हटाउने र दाताको अण्डा कोषहरूमा घुसाउने एआरटी प्रक्रियामा प्रश्न खडा गर्छ (जसलाई माइटोकोन्ड्रियल ट्रान्सफर, वा पर्सन/अभिभावक बच्चाहरू भनेर चिनिन्छ) - के यो वास्तवमै आवश्यक छ जब महिलाको आफ्नै अण्डा कोषहरू सम्भावित रूपमा पुनर्स्थापित गर्न सकिन्छ? एक गैर इनवेसिभ थेरापी संग।

पेटमा सिधै हल्का थेरापी प्रयोग गरेर (डिम्बाशय, पाठेघर, फलोपियन ट्युब, अण्डकोष, इत्यादिलाई लक्षित गर्न) २ तरिकामा काम गर्ने मानिन्छ।सबैभन्दा पहिले प्रजनन प्रणालीको वातावरणलाई अनुकूलन गर्ने, अण्डाकोषको समयमा डिम्बको कोषहरू निस्किएको सुनिश्चित गर्ने, फलोपियन ट्युबहरू तल यात्रा गर्न सक्ने र राम्रो रक्तप्रवाहको साथ स्वस्थ गर्भाशयको पर्खालमा प्रत्यारोपण गर्न सक्ने, स्वस्थ प्लेसेन्टा बन्न सक्ने, इत्यादि। अन्य संयन्त्रहरू समावेश छन्। सिधै अण्डा कोष को स्वास्थ्य सुधार।Oocyte कोशिकाहरू, वा अण्डा कोशिकाहरूलाई, कोशिका विभाजन र वृद्धिसँग सम्बन्धित प्रक्रियाहरूको लागि अन्य कोशिकाहरूको तुलनामा ठूलो मात्रामा ऊर्जा चाहिन्छ।यो ऊर्जा माइटोकोन्ड्रिया द्वारा प्रदान गरिएको छ - प्रकाश थेरेपी द्वारा प्रभावित सेल को भाग।माइटोकोन्ड्रियल प्रकार्य घट्नु बांझपनको प्रमुख सेलुलर कारणको रूपमा देख्न सकिन्छ।यो 'अपरिचित' प्रजनन क्षमता र किन बढ्दो उमेरसँगै प्रजनन क्षमता घट्दै जान्छ - अण्डा कोषहरूले पर्याप्त ऊर्जा बनाउन सक्दैनन् भन्ने कुराको मुख्य व्याख्या हुन सक्छ।तिनीहरूले धेरै ऊर्जा चाहिन्छ र प्रयोग गर्दछ भन्ने प्रमाण अन्य नियमित कोशिकाहरूको तुलनामा अण्डा कोशिकाहरूमा 200 गुणा बढी माइटोकोन्ड्रिया रहेको तथ्यबाट पाइन्छ।त्यो शरीरमा अन्य कोशिकाहरूको तुलनामा प्रकाश थेरापीबाट प्रभाव र फाइदाहरूको लागि 200 गुणा बढी सम्भावना हो।सम्पूर्ण मानव शरीरको प्रत्येक कोशिका, पुरुष वा महिला, अण्डाको कोशिका रातो र नजिकको इन्फ्रारेड लाइट थेरापीबाट सबैभन्दा कठोर वृद्धिहरू प्राप्त गर्ने प्रकार हुन सक्छ।केवल समस्या अंडाशयमा तल प्रवेश गर्न प्रकाश प्राप्त गर्दैछ (तलको बारेमा थप)।

यी दुबै लाइट थेरापी वा 'फोटोबायोमोड्युलेसन' प्रभावहरू मिलेर बढ्दो भ्रूणलाई समर्थन गर्न उपयुक्त स्वस्थ र युवा वातावरण सिर्जना गर्दछ।

पुरुष प्रजनन क्षमता
लगभग 30% बाँझो दम्पतीहरूको कारण पुरुषहरू हुन्, जसमा पुरुष र महिला कारकहरूको संयोजनको साथमा अर्को 20% हो।त्यसोभए आधा समय, पुरुष प्रजनन स्वास्थ्य सुधार गर्दा जोडीको प्रजनन समस्याहरू समाधान हुनेछ।पुरुषहरूमा प्रजनन समस्याहरू सामान्यतया कम टेस्टिकुलर कार्यसँग मेल खान्छ, जसले शुक्राणुसँग समस्या निम्त्याउँछ।त्यहाँ विभिन्न अन्य कारणहरू पनि छन्, जस्तै;प्रतिगामी स्खलन, सुख्खा स्खलन, शुक्राणुलाई आक्रमण गर्ने एन्टिबडीहरू, र आनुवंशिक र पर्यावरणीय कारकहरूको असंख्य।क्यान्सर र संक्रमणले अण्डकोषको शुक्राणु उत्पादन गर्ने क्षमतालाई स्थायी रूपमा क्षति पुर्‍याउन सक्छ।

चुरोट पिउने र नियमित मदिरा सेवन जस्ता कुराहरूले शुक्राणुको संख्या र शुक्राणुको गुणस्तरमा नाटकीय रूपमा नकारात्मक प्रभाव पार्छ।पैतृक धुम्रपानले पनि IVF चक्रको सफलता दर आधाले घटाउँछ।

यद्यपि, त्यहाँ वातावरणीय र आहार कारकहरू छन् जसले शुक्राणु उत्पादन र गुणस्तर सुधार गर्न सक्छ, जस्तै सुधारिएको जस्ता स्थिति र रातो बत्ती थेरापी।

लाइट थेरापी प्रजनन समस्याहरूको उपचारको लागि अपेक्षाकृत अज्ञात छ, तर पबमेडमा द्रुत खोजले सयौं अध्ययनहरू प्रकट गर्दछ।

हल्का थेरापी र पुरुष प्रजनन क्षमता
लाइट थेरापी (उर्फ फोटोबायोमोड्युलेसन) ले शरीरमा देखिने रातो, वा अवरक्त नजिक नदेखिने, प्रकाशको प्रयोग समावेश गर्दछ र शुक्राणु स्वास्थ्यको लागि धेरै राम्रोसँग अध्ययन गरिन्छ।

त्यसोभए कुन प्रकारको प्रकाश उत्तम छ र कुन विशिष्ट तरंगदैर्ध्य?रातो, वा अवरक्त नजिक?

670nm मा रातो बत्ती हाल पुरुष प्रजनन स्वास्थ्य र शुक्राणु गुणस्तर सुधार गर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो अनुसन्धान र प्रभावकारी दायरा हो।

छिटो, बलियो शुक्राणु कोशिकाहरू
अध्ययनहरूले देखाउँदछ कि रातो बत्ती थेरापीको एक मात्र सत्र पछि पनि, शुक्राणु गतिशीलता (तैरिने गति) उल्लेखनीय रूपमा सुधार हुन्छ:

शुक्रकीट कोशिकाको गतिशीलता वा गति प्रजनन क्षमताको लागि महत्त्वपूर्ण छ, किनकि पर्याप्त गति बिना, शुक्राणुले महिलाको अण्डकोषमा पुग्न र यसलाई निषेचन गर्न कहिल्यै यात्रा गर्दैन।बलियो, स्पष्ट प्रमाण संग कि प्रकाश थेरापी गतिशीलता मा सुधार, एक उपयुक्त प्रकाश थेरापी उपकरण को उपयोग कुनै पनि बांझ जोडी को लागी आवश्यक देखिन्छ।लाइट थेरापीबाट सुधारिएको गतिशीलताले कम शुक्राणु गणनाको समस्यालाई पनि पार गर्न सक्छ, किनभने शुक्राणुको कम एकाग्रता अझै पनि पुग्न र (ती मध्ये एक) अण्डा कोषमा उर्वर गर्न सक्षम हुनेछ।

लाखौं थप शुक्राणु कोशिकाहरू
लाइट थेरापीले गतिशीलता मात्र सुधार गर्दैन, विभिन्न अध्ययनहरूले कसरी शुक्राणु गणना/एकाग्रतालाई पनि सुधार गर्न सक्छ, केवल छिटो शुक्राणु मात्र होइन, तर ती मध्ये धेरै प्रदान गर्दछ।

हाम्रो शरीरको लगभग हरेक कोशिकामा माइटोकन्ड्रिया हुन्छ - सेर्टोली सेलहरू सहित - रातो बत्ती थेरापीको लक्ष्य।यी अण्डकोषका शुक्राणु उत्पादन गर्ने कोशिकाहरू हुन् - जहाँ शुक्राणु उत्पादन गरिन्छ।यी कोशिकाहरूको उचित कार्य पुरुष प्रजनन क्षमताका सबै पक्षहरूको लागि आवश्यक छ, शुक्राणु गणना सहित।

अध्ययनहरूले लाइट थेरापीले पुरुष अण्डकोषमा सेर्टोली कोशिकाहरूको मात्रा, तिनीहरूको कार्यसम्पादन (र तिनीहरूले उत्पादन गर्ने शुक्रकीट कोशिकाहरू/गणनाको मात्रा) र असामान्य शुक्राणु कोशिकाहरूको उत्पादनमा पनि कमी ल्याउने कुरालाई औंल्याउँछ।पहिले कम गणना भएका पुरुषहरूमा कुल शुक्राणुको संख्या २-५ गुणाले सुधार भएको देखाइएको छ।डेनमार्कको एउटा अध्ययनमा, अण्डकोषको एउटा मात्र उपचारमा शुक्रकीटको संख्या प्रति एमएल २० लाखबाट बढेर ४ करोड प्रति एमएल पुगेको छ।

उच्च शुक्राणु गणना, छिटो शुक्राणु गतिशीलता, र कम असामान्य शुक्राणु कुनै पनि पुरुष प्रजनन समस्या सुधार गर्न को लागी हल्का थेरेपी एक आवश्यक भाग हो भन्ने केहि प्रमुख कारणहरु हुन्।

कुनै पनि हालतमा गर्मीबाट बच्नुहोस्
अण्डकोषका लागि लाइट थेरापीमा महत्त्वपूर्ण नोट:

मानव अण्डकोषहरू महत्त्वपूर्ण कारणका लागि शरीरबाट अण्डकोषमा झर्छन् - तिनीहरूलाई सञ्चालन गर्न कम तापक्रम चाहिन्छ।३७ डिग्री सेल्सियस (९८.६ डिग्री फारेनहाइट) को सामान्य शरीरको तापक्रममा तिनीहरू शुक्राणु उत्पादन गर्न सक्दैनन्।शुक्राणुजनन प्रक्रियाको लागि मुख्य शरीरको तापक्रमबाट 2 र 5 डिग्रीको बीचको तापक्रम घट्नुपर्छ।पुरुष प्रजनन क्षमताको लागि प्रकाश थेरापी उपकरण चयन गर्दा यो तापमान आवश्यकतालाई विचार गर्न महत्त्वपूर्ण छ - सबैभन्दा ऊर्जा कुशल प्रकारको प्रकाश प्रयोग गर्नुपर्छ - LEDs।LED को साथमा पनि, लामो सत्र पछि हल्का वार्मिंग प्रभाव महसुस हुन्छ।उर्जा कुशल रातो बत्तीको उपयुक्त तरंग लम्बाइको साथ उपयुक्त खुराक लागू गर्नु पुरुष प्रजनन क्षमतामा सुधार गर्ने कुञ्जी हो।थप जानकारी तल।

संयन्त्र - रातो/अवरक्त प्रकाशले के गर्छ
राम्ररी बुझ्नको लागि किन रातो/आईआर लाइटले पुरुष र महिला दुवैको प्रजनन क्षमतामा मद्दत गर्छ, हामीले सेलुलर स्तरमा कसरी काम गर्छ भनेर जान्न आवश्यक छ।

संयन्त्र
को प्रभावहरूरातो र नजिक इन्फ्रारेड प्रकाश थेरापीहाम्रो कोशिकाको माइटोकोन्ड्रियासँगको अन्तरक्रियाबाट आएको मानिन्छ।यो'photobiomodulation' तब हुन्छ जब प्रकाशको उपयुक्त तरंगदैर्ध्य, 600nm र 850nm बीचमा, माइटोकोन्ड्रियन द्वारा अवशोषित हुन्छ, र अन्ततः राम्रो ऊर्जा उत्पादन र कोशिकामा कम सूजन निम्त्याउँछ।
लाइट थेरापीको मुख्य लक्ष्यहरू मध्ये एक साइटोक्रोम सी ओक्सिडेज भनिने इन्जाइम हो - ऊर्जा चयापचयको इलेक्ट्रोन यातायात श्रृंखला प्रक्रियाको भाग।माइटोकन्ड्रियाका अन्य भागहरू पनि प्रभावित छन् भन्ने बुझिन्छ।यी माइटोकोन्ड्रिया अण्डा र शुक्राणु कोशिकाहरूमा अत्यधिक प्रचलित छन्।

हल्का थेरापी सत्र पछि, कोशिकाहरूबाट नाइट्रिक अक्साइड नामक अणुको रिलीज देख्न सम्भव छ।यो NO अणुले सक्रिय रूपमा श्वासप्रश्वासलाई रोक्छ, ऊर्जा उत्पादन र अक्सिजन खपतलाई रोक्छ।त्यसोभए, यसलाई सेलबाट हटाउनाले सामान्य स्वस्थ कार्यलाई पुनर्स्थापित गर्दछ।रातो र नजिकको इन्फ्रारेड प्रकाशले यो तनाव अणुलाई साइटोक्रोम सी ओक्सिडेज इन्जाइमबाट अलग गर्छ, अक्सिजन उपयोग र ऊर्जा उत्पादनको स्वस्थ स्तर पुनर्स्थापित गर्छ।

लाइट थेरापीले हाम्रो कोशिकाहरू भित्रको पानीमा पनि प्रभाव पार्छ, यसलाई प्रत्येक अणुको बीचमा थप ठाउँको साथ संरचना बनाउँछ।यसले कोशिकाको रासायनिक र भौतिक गुणहरू परिवर्तन गर्दछ, यसको मतलब पोषक तत्वहरू र स्रोतहरू अझ सजिलैसँग प्रवेश गर्न सक्छन्, विषाक्त पदार्थहरूलाई कम प्रतिरोधको साथ बाहिर निकाल्न सकिन्छ, इन्जाइमहरू र प्रोटीनहरूले अझ प्रभावकारी रूपमा काम गर्छन्।सेलुलर पानीमा यो प्रभाव सीधै कोशिकाहरू भित्र मात्र होइन, तर बाहिर, बाहिरी ठाउँ र रगत जस्ता तन्तुहरूमा पनि लागू हुन्छ।

यो केवल 2 सम्भावित कार्य संयन्त्रहरूको द्रुत सारांश हो।प्रकाश थेरापीबाट नतिजाहरू व्याख्या गर्न सेलुलर स्तरमा हुने लाभकारी प्रभावहरू सम्भवतः अधिक छन्, पूर्ण रूपमा नबुझेको।
सबै जीवनले प्रकाशसँग अन्तरक्रिया गर्दछ - बिरुवाहरूलाई खानाको लागि प्रकाश चाहिन्छ, मानिसलाई भिटामिन डीको लागि पराबैंगनी प्रकाश चाहिन्छ, र सबै अध्ययनहरूले देखाउँदछ, रातो र नजिकको इन्फ्रारेड प्रकाश मानव र विभिन्न जनावरहरूको लागि स्वस्थ चयापचय र प्रजननका लागि आवश्यक छ।

लाइट थेरापीको प्रभावहरू सत्रको लक्षित क्षेत्रमा मात्र देखिएका छैनन्, तर प्रणालीगत रूपमा पनि।उदाहरणका लागि तपाईंको हातमा लाइट थेरापीको सत्रले हृदयलाई फाइदाहरू प्रदान गर्न सक्छ।घाँटीमा लाइट थेरापीको सत्रले मस्तिष्कलाई फाइदाहरू प्रदान गर्न सक्छ, जसले बारीमा हर्मोन उत्पादन/स्थिति सुधार गर्न सक्छ र सम्पूर्ण शरीरको स्वास्थ्यमा नाटकीय सुधार ल्याउन सक्छ।लाइट थेरापी सेलुलर तनाव हटाउन र तपाईंको कोशिकाहरूलाई सामान्य रूपमा काम गर्न सक्षम बनाउनको लागि आवश्यक छ र प्रजनन प्रणालीका कोशिकाहरू फरक छैनन्।

सारांश
लाइट थेरापी मानव/जनावरको प्रजनन क्षमताको लागि दशकौंको लागि अध्ययन गरिएको छ
नियर इन्फ्रारेड लाइटले महिलाहरूमा प्रजनन क्षमता सुधार गर्न अध्ययन गर्यो
अण्डा कोशिकाहरूमा ऊर्जा उत्पादन सुधार गर्दछ - गर्भावस्थाको लागि महत्वपूर्ण
रेड लाइट थेरापीले सेर्टोली कोशिकाहरू र शुक्रकीट कोशिकाहरूमा ऊर्जा उत्पादन सुधार गर्न देखाइएको छ, जसले शुक्राणुको संख्या र गुणस्तर बढाउँछ।
प्रजननका सबै पक्षहरू (पुरुष र महिला) लाई ठूलो मात्रामा सेलुलर ऊर्जा चाहिन्छ
लाइट थेरापीले कोशिकाहरूलाई ऊर्जाको माग पूरा गर्न मद्दत गर्छ
LEDs र लेजरहरू मात्र राम्ररी अध्ययन गरिएका उपकरणहरू हुन्।
620nm र 670nm बीचको रातो तरंगदैर्ध्य पुरुषहरूको लागि आदर्श हो।
830nm दायरा वरिपरि इन्फ्रारेड प्रकाश महिला प्रजनन को लागी उत्तम देखिन्छ।