प्रजनन क्षमता र गर्भाधानको लागि प्रकाश उपचार

विश्वभरि महिला र पुरुष दुवैमा बाँझोपन र कम बाँझोपन बढ्दै गएको छ।

बाँझोपन भनेको ६-१२ महिनाको प्रयास पछि पनि गर्भवती हुन नसक्नु हो। बाँझोपन भन्नाले अन्य जोडीहरूको तुलनामा गर्भवती हुने सम्भावना कम हुनुलाई बुझाउँछ।

अनुमान गरिएको छ कि १२-१५% जोडीहरू गर्भधारण गर्न चाहन्छन् तर असमर्थ छन्। यस कारणले गर्दा, IVF, IUI, हार्मोनल वा औषधि दृष्टिकोण, शल्यक्रिया प्रक्रियाहरू, र थप जस्ता प्रजनन उपचारहरू द्रुत गतिमा लोकप्रिय हुँदैछन्।

प्रकाश उपचार (कहिलेकाहीं भनिन्छ)फोटोबायोमोड्युलेसन, LLLT, रातो बत्ती थेरापी, चिसो लेजर, आदि।) ले शरीरका धेरै अंगहरूको स्वास्थ्य सुधार गर्ने आशाजनक प्रभाव पार्छ, र महिला प्रजनन क्षमता र पुरुष प्रजनन क्षमता दुवैको लागि यसको अध्ययन गरिएको छ। के प्रकाश थेरापी एक मान्य प्रजनन क्षमता उपचार हो? यस लेखमा हामी छलफल गर्नेछौं किन प्रकाश नै तपाईंलाई आवश्यक पर्ने सबै हुन सक्छ...

परिचय
बाँझोपन पुरुष र महिला दुवैको लागि विश्वव्यापी संकट हो, प्रजनन दर द्रुत गतिमा घट्दै गएको छ, केही देशहरूमा अरूको तुलनामा यो दर बढी छ। डेनमार्कमा हाल जन्मेका सबै बच्चाहरूमध्ये १०% IVF र समान प्रजनन प्रविधिहरूको सहयोगमा गर्भधारण गरिएको थियो। जापानमा ६ मध्ये १ जोडी बाँझो छन्, जापानी सरकारले हालै बढ्दो जनसंख्या संकटलाई रोक्न दम्पतीको IVF लागत तिर्न हस्तक्षेप गरेको छ। कम जन्मदर बढाउन हताश हंगेरीको सरकारले ४ वा सोभन्दा बढी बच्चा जन्माउने महिलाहरूलाई जीवनभर आयकर तिर्नबाट छुट दिने व्यवस्था गरेको छ। केही युरोपेली देशहरूमा प्रति महिला जन्मदर १.२ जति कम छ, र सिंगापुरमा ०.८ जति पनि कम छ।

कम्तिमा १९५० को दशकदेखि र त्यसभन्दा अघिका केही क्षेत्रहरूमा विश्वभर जन्मदर घट्दै गएको छ। मानव बाँझोपन मात्र बढिरहेको छैन, विभिन्न प्रजातिका जनावरहरूमा पनि समस्याहरू देखा परिरहेका छन्, जस्तै फार्म र घरपालुवा जनावरहरू। जन्मदरमा आएको यो गिरावटको एक भाग सामाजिक आर्थिक कारकहरूको कारणले हो - प्राकृतिक प्रजनन क्षमतामा गिरावट आइसकेको बेला दम्पतीहरूले पछि बच्चा जन्माउने प्रयास गरिरहेका छन्। गिरावटको अर्को भाग वातावरणीय, आहार र हार्मोनल कारकहरू हुन्। उदाहरणका लागि, पछिल्लो ४० वर्षमा औसत पुरुषमा शुक्राणुको संख्या ५०% ले घटेको छ। त्यसैले आज पुरुषहरूले आफ्ना बुबा र हजुरबुबाले आफ्नो युवावस्थामा भन्दा आधा मात्र शुक्राणुको उत्पादन गरिरहेका छन्। पोलिसिस्टिक ओभेरियन सिन्ड्रोम (PCOS) जस्ता महिला प्रजनन विकारहरूले अब १०% महिलाहरूलाई असर गर्छ। एन्डोमेट्रियोसिस (प्रजनन प्रणालीको अन्य क्षेत्रहरूमा पाठेघरको तन्तु बढ्ने अवस्था) ले १० मध्ये १ महिलालाई पनि असर गर्छ, त्यसैले विश्वभर लगभग २० करोड महिलाहरू।

बाँझोपनको लागि लाइट थेरापी एक नयाँ उपचार विचार हो, र यद्यपि यो IVF जस्तै 'ART' (सहायता प्राप्त प्रजनन प्रविधि) वर्गीकरण अन्तर्गत पर्दछ, यो धेरै सस्तो, गैर-आक्रामक, र उपचार पहुँच गर्न सजिलो छ। आँखा स्वास्थ्य समस्याहरू, दुखाइ समस्याहरू, इच्छा निको पार्ने, आदिको उपचारको लागि प्रकाश थेरापी धेरै राम्रोसँग स्थापित छ, र विश्वभर विभिन्न अवस्था र शरीरका अंगहरूको लागि जोडदार अध्ययन भइरहेको छ। प्रजनन अनुसन्धानको लागि हालको प्रकाश थेरापीको अधिकांश भाग २ देशहरू - जापान र डेनमार्क - बाट आउँदैछ - विशेष गरी महिला प्रजनन क्षमताको अनुसन्धानको लागि।

महिला प्रजनन क्षमता
५०%, लगभग आधा, बाँझो जोडीहरू केवल महिला कारकहरूको कारणले हुन्छन्, थप २०% महिला र पुरुष दुवैको उप-बाँझोपनको संयोजन हो। त्यसैले प्रत्येक १० मध्ये लगभग ७महिला प्रजनन स्वास्थ्यलाई सम्बोधन गरेर गर्भधारणको समस्यालाई सुधार गर्न सकिन्छ।

थाइराइड समस्या र PCOS बाँझोपनका प्रमुख कारणहरू मध्ये एक हुन्, दुवै गम्भीर रूपमा कम निदान गरिएको छ (थाइराइड स्वास्थ्य र प्रकाश उपचारको बारेमा यहाँ थप पढ्नुहोस्)। एन्डोमेट्रियोसिस, फाइब्रोइड र अन्य अवांछित आन्तरिक वृद्धिले बाँझोपनका घटनाहरूको अर्को ठूलो प्रतिशतको लागि जिम्मेवार छ। जब एक महिला बाँझोपनमा हुन्छ, 30%+ समय केही हदसम्म एन्डोमेट्रियोसिस हुनेछ। अन्य सामान्य बाँझोपन कारणहरू हुन्; फेलोपियन ट्यूब अवरोधहरू, शल्यक्रियाबाट आन्तरिक दागहरू (सी-सेक्शनहरू सहित), र pcos बाहेक अन्य ओभ्युलेसन समस्याहरू (एनोभ्युलेसन, अनियमित, आदि)। धेरै अवस्थामा बाँझोपनको कारण केवल अस्पष्ट हुन्छ - यो किन थाहा छैन। केही अवस्थामा गर्भधारण र अण्डा प्रत्यारोपण हुन्छ, तर गर्भावस्थाको प्रारम्भिक बिन्दुमा गर्भपात हुन्छ।

प्रजनन समस्याहरूको तीव्र वृद्धिसँगै, बाँझोपन उपचार र अनुसन्धानमा पनि समानुपातिक वृद्धि भएको छ। जापान एक देशको रूपमा विश्वको सबैभन्दा खराब प्रजनन संकटहरू मध्ये एक हो, जहाँ IVF प्रयोगको उच्चतम दरहरू छन्। तिनीहरू महिला प्रजनन क्षमता सुधारमा प्रकाश थेरापीको प्रभावहरूको अध्ययनमा पनि अग्रणी छन्...

प्रकाश उपचार र महिला प्रजनन क्षमता
प्रकाश थेरापीमा रातो बत्ती, नजिकको इन्फ्रारेड प्रकाश, वा दुवैको संयोजन प्रयोग गरिन्छ। विशेष उद्देश्यको लागि आदर्श प्रकारको प्रकाश शरीरको भागमा निर्भर गर्दछ।

महिला प्रजनन क्षमतालाई विशेष रूपमा हेर्दा, प्राथमिक लक्ष्यहरू गर्भाशय, अण्डाशय, फेलोपियन ट्यूब र सामान्य हार्मोनल प्रणालीहरू (थाइराइड, मस्तिष्क, आदि) हुन्। यी सबै तन्तुहरू शरीर भित्र हुन्छन् (पुरुष प्रजनन अंगहरू भन्दा फरक), र त्यसैले सबैभन्दा राम्रो प्रवेश भएको प्रकाशको प्रकार आवश्यक छ, किनकि छालामा ठोक्किने प्रकाशको थोरै प्रतिशत मात्र अण्डाशय जस्ता तन्तुहरूमा प्रवेश गर्नेछ। इष्टतम प्रवेश दिने तरंगदैर्ध्यको साथ पनि, प्रवेश गर्ने मात्रा अझै पनि धेरै सानो छ, र त्यसैले प्रकाशको धेरै उच्च तीव्रता पनि आवश्यक छ।

७२०nm र ८४०nm बीचको तरंगदैर्ध्यमा नियर इन्फ्रारेड प्रकाशको जैविक तन्तुमा सबैभन्दा राम्रो प्रवेश हुन्छ।। शरीरको गहिराइमा जाने अद्वितीय गुणहरूको कारणले गर्दा प्रकाशको यो दायरालाई 'नियर इन्फ्रारेड विन्डो (जैविक तन्तुमा)' भनेर चिनिन्छ। प्रकाशको साथ महिला बाँझोपन सुधार गर्ने बारे अनुसन्धानकर्ताहरूले अध्ययनको लागि ८३० एनएम नजिकको इन्फ्रारेड तरंगदैर्ध्य अत्यधिक रूपमा छनौट गरेका छन्। यो ८३० एनएम तरंगदैर्ध्यले राम्रोसँग प्रवेश मात्र गर्दैन, तर हाम्रा कोषहरूमा पनि शक्तिशाली प्रभाव पार्छ, तिनीहरूको कार्य सुधार गर्दछ।

घाँटीमा बत्ती
जापान बाहिर गरिएका केही प्रारम्भिक अनुसन्धान 'द प्रोक्सिमल प्रायोरिटी थ्योरी' मा आधारित थिए। आधारभूत विचार यो हो कि मस्तिष्क शरीरको मुख्य अंग हो र अन्य सबै अंगहरू र हार्मोनल प्रणालीहरू मस्तिष्कबाट तलतिर छन्। यो विचार सही होस् वा नहोस्, यसमा केही सत्यता छ। अनुसन्धानकर्ताहरूले बाँझो जापानी महिलाहरूको घाँटीमा ८३० एनएम नजिकको इन्फ्रारेड प्रकाश प्रयोग गरे, आशा गर्दै कि मस्तिष्कमा प्रत्यक्ष र अप्रत्यक्ष (रगत मार्फत) प्रभावले अन्ततः सम्पूर्ण शरीरमा, विशेष गरी प्रजनन प्रणालीमा राम्रो हार्मोनल र मेटाबोलिक अवस्था निम्त्याउनेछ। नतिजाहरू उत्कृष्ट थिए, पहिले 'गम्भीर रूपमा बाँझो' मानिने महिलाहरूको उच्च प्रतिशत गर्भवती मात्र होइन, तर जीवित जन्महरू पनि प्राप्त गर्दै - आफ्नो बच्चालाई संसारमा स्वागत गर्दै।

घाँटीमा प्रकाश प्रयोग गरेर गरिएको अध्ययनपछि, अनुसन्धानकर्ताहरूले प्रकाश थेरापीले प्राकृतिक गर्भावस्था र IVF को सफलता दर सुधार गर्न सक्छ कि सक्दैन भन्ने कुरामा चासो राखे।

गर्भाधानको परम्परागत विधिहरू असफल हुँदा इन भिट्रो फर्टिलाइजेसनलाई अन्तिम उपायको रूपमा चिनिन्छ। प्रति चक्र लागत धेरै उच्च हुन सक्छ, धेरै जोडीहरूको लागि असम्भव पनि हुन सक्छ, अरूले यसलाई जुवाको रूपमा ऋण लिन्छन्। IVF को सफलता दर धेरै कम हुन सक्छ, विशेष गरी 35 वर्ष वा सोभन्दा बढी उमेरका महिलाहरूमा। उच्च लागत र कम सफलता दरलाई ध्यानमा राख्दै, गर्भावस्थाको लक्ष्य प्राप्त गर्न IVF चक्रको सम्भावना सुधार गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। IVF को आवश्यकतालाई हटाउनु र असफल चक्र पछि प्राकृतिक रूपमा गर्भवती हुनु अझ आकर्षक छ।

निषेचित अण्डाको प्रत्यारोपण दर (IVF र नियमित गर्भावस्था दुवैको लागि महत्वपूर्ण) माइटोकोन्ड्रियल कार्यसँग सम्बन्धित मानिन्छ। कम प्रदर्शन गर्ने माइटोकोन्ड्रियाले अण्डा कोषको कार्यमा बाधा पुर्‍याउँछ। अण्डा कोषहरूमा पाइने माइटोकोन्ड्रिया आमाबाट वंशानुगत रूपमा प्राप्त हुन्छ, र केही महिलाहरूमा, विशेष गरी उमेर बढ्दै जाँदा, DNA उत्परिवर्तन हुन सक्छ। रातो र नजिकको इन्फ्रारेड प्रकाश थेरापीले माइटोकोन्ड्रियामा सिधै काम गर्छ, कार्य सुधार गर्छ र DNA उत्परिवर्तन जस्ता समस्याहरू कम गर्छ। यसले डेनमार्कको एक अध्ययनले देखाएको छ कि पहिले IVF चक्र असफल भएका दुई तिहाइ महिलाहरूले प्रकाश थेरापीबाट सफल गर्भावस्था (प्राकृतिक गर्भावस्था पनि) प्राप्त गरे। ५० वर्षीया महिला गर्भवती भएको घटना पनि थियो।

पेटमा उज्यालो
डेनमार्कको यस अध्ययनमा प्रयोग गरिएको प्रोटोकलमा प्रति हप्ता नजिकको इन्फ्रारेड लाइट थेरापी सत्रहरू समावेश थिए, जसमा प्रकाश सिधै पेटमा लागू गरिन्थ्यो, धेरै ठूलो मात्रामा। यदि महिलाले हालको मासिक धर्म चक्रको समयमा गर्भधारण गरेनन् भने, उपचारहरू अर्को महिनावारीमा पनि जारी रह्यो। पहिले बाँझोपन भएका ४०० महिलाहरूको नमूनामध्ये, तिनीहरूमध्ये २६० जना नजिकको इन्फ्रारेड लाइट उपचार पछि गर्भधारण गर्न सक्षम थिए। अण्डाको गुणस्तर घट्नु अपरिवर्तनीय प्रक्रिया होइन, यस्तो देखिन्छ। यो अनुसन्धानले महिलाको अण्डाको केन्द्रक हटाउने र दाताको अण्डा कोषहरूमा घुसाउने एआरटी प्रक्रियामाथि प्रश्न उठाउँछ (माइटोकोन्ड्रियल ट्रान्सफर, वा व्यक्ति/अभिभावक बच्चाहरू भनेर चिनिन्छ) - के यो साँच्चै आवश्यक छ जब महिलाको आफ्नै अण्डा कोषहरूलाई गैर-आक्रामक थेरापीको साथ सम्भावित रूपमा पुनर्स्थापित गर्न सकिन्छ?

पेटमा सिधै प्रकाश थेरापी प्रयोग गर्नु (अण्डाशय, गर्भाशय, फलोपियन ट्यूब, अण्डा कोषहरू, आदिलाई लक्षित गर्न) २ तरिकाले काम गर्ने सोचाइ छ। पहिलो भनेको प्रजनन प्रणालीको वातावरणलाई अनुकूलन गर्नु हो, अण्डा कोषहरू ओभुलेशनको समयमा निस्कने सुनिश्चित गर्नु हो, फलोपियन ट्यूबहरू तल यात्रा गर्न सक्छ, र राम्रो रक्त प्रवाहको साथ स्वस्थ गर्भाशयको भित्तामा प्रत्यारोपण गर्न सक्छ, स्वस्थ प्लेसेन्टा बन्न सक्छ, आदि। अर्को संयन्त्रमा अण्डा कोषको स्वास्थ्य सिधै सुधार गर्नु समावेश छ। ओसाइट कोषहरू, वा अण्डा कोषहरूलाई कोष विभाजन र वृद्धिसँग सम्बन्धित प्रक्रियाहरूको लागि अन्य कोषहरूको तुलनामा ठूलो मात्रामा ऊर्जा चाहिन्छ। यो ऊर्जा माइटोकोन्ड्रिया द्वारा प्रदान गरिन्छ - प्रकाश थेरापीबाट प्रभावित कोषको भाग। घट्दो माइटोकोन्ड्रियल प्रकार्यलाई बाँझोपनको प्रमुख सेलुलर कारणको रूपमा हेर्न सकिन्छ। यो 'अस्पष्टीकृत' प्रजनन क्षमताको धेरैजसो केसहरूको लागि प्रमुख व्याख्या हुन सक्छ र किन बढ्दो उमेरसँगै प्रजनन क्षमता घट्छ - अण्डा कोषहरूले पर्याप्त ऊर्जा उत्पादन गर्न सक्दैनन् भन्ने प्रमाण हो। उनीहरूलाई धेरै ऊर्जा चाहिन्छ र प्रयोग गर्छ भन्ने प्रमाण अन्य नियमित कोषहरूको तुलनामा अण्डा कोषहरूमा २०० गुणा बढी माइटोकोन्ड्रिया हुन्छ भन्ने तथ्यबाट पाइन्छ। शरीरका अन्य कोषहरूको तुलनामा प्रकाश थेरापीबाट हुने प्रभाव र फाइदाहरूको सम्भावना २०० गुणा बढी हुन्छ। सम्पूर्ण मानव शरीरको प्रत्येक कोष, पुरुष होस् वा महिला, अण्डा कोष त्यस्तो प्रकारको हुन सक्छ जसले रातो र नजिकको इन्फ्रारेड प्रकाश थेरापीबाट सबैभन्दा ठूलो वृद्धि प्राप्त गर्दछ। एकमात्र समस्या भनेको प्रकाशलाई अण्डाशयमा प्रवेश गराउनु हो (यसको बारेमा थप तल)।

यी दुवै प्रकाश थेरापी वा 'फोटोबायोमोड्युलेसन' प्रभावहरूले मिलेर बढ्दो भ्रूणलाई सहयोग गर्न उपयुक्त स्वस्थ र युवा वातावरण सिर्जना गर्दछ।

पुरुष प्रजनन क्षमता
लगभग ३०% बाँझो जोडीहरूको कारण पुरुषहरू हुन्, जसमा पुरुष र महिला कारकहरूको संयोजनले थप २०% योगदान पुर्‍याउँछ। त्यसैले आधा समय, पुरुष प्रजनन स्वास्थ्यमा सुधारले जोडीको प्रजनन समस्याहरू समाधान गर्नेछ। पुरुषहरूमा प्रजनन समस्याहरू सामान्यतया कम अण्डकोषको कार्यसँग मेल खान्छ, जसले गर्दा शुक्राणुको समस्या हुन्छ। यसका अन्य विभिन्न कारणहरू पनि छन्, जस्तै; प्रतिगामी स्खलन, सुख्खा स्खलन, शुक्राणुलाई आक्रमण गर्ने एन्टिबडीहरू, र असंख्य आनुवंशिक र वातावरणीय कारकहरू। क्यान्सर र संक्रमणले अण्डकोषको शुक्राणु उत्पादन गर्ने क्षमतालाई स्थायी रूपमा क्षति पुर्‍याउन सक्छ।

चुरोट पिउने र नियमित मदिरा सेवन जस्ता कुराहरूले शुक्रकीटको संख्या र शुक्रकीटको गुणस्तरमा नाटकीय रूपमा नकारात्मक प्रभाव पार्छ। बाबुको धूम्रपानले IVF चक्रको सफलता दरलाई आधाले घटाउँछ।

यद्यपि, शुक्रकीट उत्पादन र गुणस्तर सुधार गर्न सक्ने वातावरणीय र आहार कारकहरू छन्, जस्तै सुधारिएको जिंक स्थिति र रातो बत्ती थेरापी।

प्रजनन समस्याहरूको उपचारको लागि प्रकाश थेरापी अपेक्षाकृत अज्ञात छ, तर pubmed मा द्रुत खोजीले सयौं अध्ययनहरू प्रकट गर्दछ।

प्रकाश उपचार र पुरुष प्रजनन क्षमता
प्रकाश थेरापी (जसलाई फोटोबायोमोड्युलेसन पनि भनिन्छ) मा शरीरमा देखिने रातो, वा नदेखिने इन्फ्रारेड नजिकको प्रकाशको प्रयोग समावेश छ र शुक्राणु स्वास्थ्यको लागि धेरै राम्रोसँग अध्ययन गरिएको छ।

त्यसो भए कुन प्रकारको प्रकाश उत्तम हुन्छ र कुन विशिष्ट तरंगदैर्ध्य? रातो, वा नजिकको इन्फ्रारेड?

६७० एनएममा रातो बत्ती हाल पुरुष प्रजनन स्वास्थ्य र शुक्राणुको गुणस्तर सुधार गर्न सबैभन्दा राम्रोसँग अनुसन्धान गरिएको र प्रभावकारी दायरा हो।

छिटो, बलियो शुक्राणु कोषहरू
अध्ययनहरूले देखाउँछन् कि रातो बत्ती थेरापीको एक सत्र पछि पनि, शुक्राणुको गतिशीलता (पौडी खेल्ने गति) उल्लेखनीय रूपमा सुधार हुन्छ:

शुक्रकीट कोषहरूको गतिशीलता वा गति प्रजनन क्षमताको लागि अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ, किनकि पर्याप्त गति बिना, शुक्रकीटले महिलाको अण्डा कोषसम्म पुग्न र यसलाई निषेचन गर्न कहिल्यै यात्रा गर्दैन। प्रकाश थेरापीले गतिशीलतामा सुधार गर्छ भन्ने बलियो, स्पष्ट प्रमाणको साथ, उपयुक्त प्रकाश थेरापी उपकरण प्रयोग गर्नु कुनै पनि बाँझो जोडीको लागि आवश्यक देखिन्छ। प्रकाश थेरापीबाट सुधारिएको गतिशीलताले कम शुक्रकीट गणनाको समस्यालाई पनि पार गर्न सक्छ, किनभने शुक्रकीटको कम सांद्रता अझै पनि पुग्न र (तिनीहरू मध्ये एक) अण्डा कोषलाई निषेचन गर्न सक्षम हुनेछ।

लाखौं थप शुक्राणु कोषहरू
प्रकाश उपचारले गतिशीलतामा मात्र सुधार गर्दैन, विभिन्न अध्ययनहरूले देखाउँछन् कि यसले कसरी शुक्राणु गणना/सांद्रतामा पनि सुधार गर्न सक्छ, जसले गर्दा छिटो शुक्राणु मात्र नभई धेरै शुक्राणुहरू पनि प्राप्त हुन्छन्।

हाम्रो शरीरको लगभग हरेक कोषमा माइटोकोन्ड्रिया हुन्छ - रातो बत्ती थेरापीको लक्ष्य - सेर्टोली कोषहरू सहित। यी अण्डकोषका शुक्राणु उत्पादन गर्ने कोषहरू हुन् - त्यो ठाउँ जहाँ शुक्राणु उत्पादन गरिन्छ। यी कोषहरूको उचित कार्य पुरुष प्रजनन क्षमताका सबै पक्षहरूको लागि आवश्यक छ, शुक्राणु गणना सहित।

अध्ययनहरूले प्रकाश उपचारले पुरुष अण्डकोषमा सेर्टोली कोषहरूको मात्रा, तिनीहरूको कार्यसम्पादन (र तिनीहरूले उत्पादन गर्ने शुक्राणु कोषहरू/गणना) मा सुधार गर्ने र असामान्य शुक्राणु कोषहरूको उत्पादनमा पनि कमी ल्याउने कुरा औंल्याएका छन्। पहिले कम गणना भएका पुरुषहरूमा समग्र शुक्राणु गणना २-५ गुणाले सुधार भएको देखाइएको छ। डेनमार्कको एक अध्ययनमा, अण्डकोषमा केवल एक उपचारको साथ शुक्राणु गणना प्रति मिलीलीटर २० लाखबाट बढेर ४ करोड प्रति मिलीलीटरभन्दा बढी पुगेको छ।

पुरुषको प्रजनन क्षमतामा सुधार ल्याउन प्रकाश उपचार एक आवश्यक भाग हुनुका केही प्रमुख कारणहरू हुन्, जसमा शुक्रकीटको संख्या बढी, शुक्रकीटको गतिशीलता छिटो र असामान्य शुक्रकीट कम हुनु समावेश छ।

कुनै पनि हालतमा गर्मीबाट बच्नुहोस्
अण्डकोषको लागि प्रकाश उपचारको बारेमा एउटा महत्त्वपूर्ण टिप्पणी:

मानव अण्डकोषहरू शरीरबाट अण्डकोषमा एउटा महत्त्वपूर्ण कारणले ओर्लिन्छन् - तिनीहरूलाई सञ्चालन गर्न कम तापक्रम चाहिन्छ। ३७°C (९८.६°F) को सामान्य शरीरको तापक्रममा तिनीहरूले शुक्राणु उत्पादन गर्न सक्दैनन्। शुक्राणुजननको प्रक्रियाको लागि शरीरको मुख्य तापक्रमबाट २ देखि ५ डिग्रीको तापक्रम घट्नु आवश्यक पर्दछ। पुरुष प्रजनन क्षमताको लागि प्रकाश थेरापी उपकरण छनौट गर्दा यो तापक्रम आवश्यकतालाई विचार गर्नु महत्त्वपूर्ण छ - सबैभन्दा ऊर्जा कुशल प्रकारको प्रकाश प्रयोग गर्नुपर्छ - LEDs। LEDs को साथ पनि, लामो सत्र पछि हल्का तापक्रम प्रभाव महसुस हुन्छ। ऊर्जा कुशल रातो बत्तीको उपयुक्त तरंगदैर्ध्यको साथ उपयुक्त खुराक लागू गर्नु पुरुष प्रजनन क्षमता सुधार गर्न महत्वपूर्ण छ। थप जानकारी तल दिइएको छ।

संयन्त्र - रातो/इन्फ्रारेड प्रकाशले के गर्छ
रातो/IR प्रकाशले पुरुष र महिला दुवैको प्रजनन क्षमतामा किन मद्दत गर्छ भनेर राम्ररी बुझ्नको लागि, हामीले यो कोषीय स्तरमा कसरी काम गर्छ भनेर जान्न आवश्यक छ।

संयन्त्र
को प्रभावहरूरातो र नजिकैको इन्फ्रारेड प्रकाश थेरापीहाम्रो कोषहरूको माइटोकोन्ड्रियासँगको अन्तरक्रियाबाट आएको मानिन्छ। यो 'फोटोबायोमोड्युलेसन' यो तब हुन्छ जब ६००nm र ८५०nm बीचको प्रकाशको उपयुक्त तरंगदैर्ध्य माइटोकोन्ड्रियानद्वारा अवशोषित हुन्छ, र अन्ततः राम्रो ऊर्जा उत्पादन र कोषमा कम सूजन निम्त्याउँछ।
प्रकाश थेरापीको प्रमुख लक्ष्यहरू मध्ये एक साइटोक्रोम सी अक्सिडेज भनिने इन्जाइम हो - जुन ऊर्जा चयापचयको इलेक्ट्रोन ट्रान्सपोर्ट चेन प्रक्रियाको एक भाग हो। यो बुझिन्छ कि माइटोकोन्ड्रियाका धेरै अन्य भागहरू पनि प्रभावित हुन्छन्। यी माइटोकोन्ड्रिया अण्डा र शुक्राणु कोषहरूमा अत्यधिक प्रचलित छन्।

प्रकाश थेरापी सत्रको केही समय पछि, कोषहरूबाट नाइट्रिक अक्साइड नामक अणु निस्किएको देख्न सम्भव छ। यो NO अणुले सक्रिय रूपमा श्वासप्रश्वासलाई रोक्छ, ऊर्जा उत्पादन र अक्सिजन खपतलाई रोक्छ। त्यसैले, यसलाई कोषबाट हटाउनाले सामान्य स्वस्थ कार्य पुनर्स्थापित हुन्छ। रातो र नजिकको इन्फ्रारेड प्रकाशले साइटोक्रोम सी अक्सिडेज इन्जाइमबाट यो तनाव अणुलाई अलग गर्ने सोचाइ छ, जसले अक्सिजन उपयोग र ऊर्जा उत्पादनको स्वस्थ स्तर पुनर्स्थापित गर्दछ।

प्रकाश थेरापीले हाम्रो कोषहरू भित्रको पानीमा पनि प्रभाव पार्छ, प्रत्येक अणु बीचको ठाउँ बढाएर संरचना बनाउँछ। यसले कोषको रासायनिक र भौतिक गुणहरूलाई परिवर्तन गर्छ, जसको अर्थ पोषक तत्व र स्रोतहरू सजिलै प्रवेश गर्न सक्छन्, विषाक्त पदार्थहरू कम प्रतिरोधको साथ बाहिर निकाल्न सकिन्छ, इन्जाइमहरू र प्रोटीनहरूले अझ कुशलतापूर्वक काम गर्छन्। कोषीय पानीमा यो प्रभाव कोषहरू भित्र मात्र होइन, बाहिर, बाह्य कोषीय ठाउँ र रगत जस्ता तन्तुहरूमा पनि लागू हुन्छ।

यो कार्यका २ सम्भावित संयन्त्रहरूको छोटो सारांश मात्र हो। प्रकाश थेरापीबाट हुने नतिजाहरूलाई व्याख्या गर्न सेलुलर स्तरमा हुने सम्भवतः धेरै, पूर्ण रूपमा बुझिएका छैनन्, लाभदायक प्रभावहरू छन्।
सबै जीवनले प्रकाशसँग अन्तरक्रिया गर्छ - बोटबिरुवालाई खानाको लागि प्रकाश चाहिन्छ, मानिसहरूलाई भिटामिन डी को लागि पराबैंगनी प्रकाश चाहिन्छ, र सबै अध्ययनहरूले देखाएका छन्, स्वस्थ चयापचय र प्रजननको लागि पनि रातो र नजिकको इन्फ्रारेड प्रकाश मानिस र विभिन्न जनावरहरूको लागि आवश्यक छ।

प्रकाश थेरापीको प्रभाव सत्रको लक्षित क्षेत्रमा मात्र देखिँदैन, तर प्रणालीगत रूपमा पनि देखिन्छ। उदाहरणका लागि, तपाईंको हातमा प्रकाश थेरापीको सत्रले मुटुलाई फाइदा पुर्‍याउन सक्छ। घाँटीमा प्रकाश थेरापीको सत्रले मस्तिष्कलाई फाइदा पुर्‍याउन सक्छ, जसले हर्मोन उत्पादन/स्थिति सुधार गर्न सक्छ र नाटकीय रूपमा सम्पूर्ण शरीरको स्वास्थ्य सुधार गर्न सक्छ। प्रकाश थेरापी सेलुलर तनाव हटाउन र तपाईंको कोषहरूलाई सामान्य रूपमा फेरि काम गर्न सक्षम बनाउन आवश्यक छ र प्रजनन प्रणालीका कोषहरू पनि फरक छैनन्।

निष्कर्षमा
दशकौंदेखि मानव/जनावरको प्रजनन क्षमताको लागि प्रकाश थेरापीको अध्ययन गरिएको छ।
महिलाहरूमा प्रजनन स्थिति सुधार गर्न नियर इन्फ्रारेड प्रकाशको अध्ययन गरियो
अण्डा कोषहरूमा ऊर्जा उत्पादनमा सुधार गर्छ - गर्भावस्थाको लागि महत्वपूर्ण
रातो बत्ती थेरापीले सेर्टोली कोषहरू र शुक्राणु कोषहरूमा ऊर्जा उत्पादन सुधार गर्ने देखाएको छ, जसले शुक्राणु संख्या र गुणस्तर बढाउँछ।
प्रजननका सबै पक्षहरू (पुरुष र महिला) लाई ठूलो मात्रामा सेलुलर ऊर्जा चाहिन्छ।
प्रकाश उपचारले कोषहरूलाई ऊर्जाको माग पूरा गर्न मद्दत गर्छ
एलईडी र लेजरहरू मात्र त्यस्ता उपकरणहरू हुन् जुन राम्रोसँग अध्ययन गरिएका छन्।
६२०nm र ६७०nm बीचको रातो तरंगदैर्ध्य पुरुषहरूको लागि आदर्श हो।
८३० एनएम दायरा वरिपरिको इन्फ्रारेड प्रकाश महिला प्रजनन क्षमताको लागि उत्तम देखिन्छ।