समाचार
-
के रातो बत्ती थेरापी अटोइम्यून रोगको लागि राम्रो छ?
ब्लगप्रतिरक्षा प्रणालीले गल्तीले स्वस्थ तन्तुहरूलाई आक्रमण गर्दा अटोइम्यून रोगहरू हुन्छन्, जसले गर्दा दीर्घकालीन सूजन र असुविधा हुन्छ। रातो बत्ती थेरापी कुनै चिकित्सा उपचार वा उपचार नभए पनि, बढ्दो वैज्ञानिक चासोले यसले केही मानिसहरूमा समग्र कल्याण र सूजन सन्तुलनलाई समर्थन गर्न सक्छ भन्ने सुझाव दिन्छ...थप पढ्नुहोस् -
रातो बत्ती थेरापी र निद्रा: उत्तम समय, अवधि, र सुरक्षा सुझावहरू
ब्लगके समयले फरक पार्छ? हो। रातो बत्तीले नीलो बत्ती जस्तै उत्तेजक नभए पनि, समयले अझै पनि परिणामहरूलाई असर गर्छ। सिफारिस गरिएको प्रयोग: दिउँसो ढिलो वा साँझ सुत्नुभन्दा कम्तिमा ३०-६० मिनेट पहिले सुत्नुभन्दा तुरुन्तै अत्यधिक तीव्र सत्रहरूबाट बच्नुहोस्। सत्रको लम्बाइ र तीव्रता प्रभावकारी सत्र...थप पढ्नुहोस् -
के नियमित एलईडी बत्तीहरूले रातो बत्ती थेरापीको लागि काम गर्छ? वास्तवमा प्रकाशलाई के ले उपचारात्मक बनाउँछ?
ब्लगरातो बत्ती थेरापी लोकप्रिय हुँदै जाँदा, धेरै मानिसहरूले कुनै पनि रातो रंगको एलईडी बल्बले समान फाइदाहरू प्रदान गर्न सक्छ भन्ने अनुमान गर्छन्। यसले एउटा सामान्य प्रश्न खडा गर्छ: के नियमित एलईडी बत्तीहरूले रातो बत्ती थेरापीको लागि काम गर्छ? नियमित एलईडीहरू समान देखिन सक्छन्, तिनीहरू मौलिक रूपमा चिकित्सीय पुन:...थप पढ्नुहोस् -
के इनडोर टेनिङ घाममा असुरक्षित सुत्नु भन्दा खराब छ?
ब्लगट्यानिङ बेड बनाम सनस्क्रिन बिनाको घाम: कुन बढी खतरनाक छ? ट्यानिङ बेड र सनस्क्रिन बिनाको घामको सम्पर्क दुवै जोखिम बोकेका छन्, तर मुख्य भिन्नता नियन्त्रण, तीव्रता र पुनरावृत्तिमा निहित छ। तीव्रता बनाम अवधि घामको सम्पर्क दिनको समय अनुसार फरक हुन्छ: मौसम अक्षांश बादलको आवरण ...थप पढ्नुहोस् -
के रातो बत्ती थेरापीले कोलेजन बढाउँछ? विज्ञानमा आधारित व्याख्या
ब्लगकोलेजन बलियो, चिल्लो र जवान देखिने छालाको लागि आवश्यक छ। उमेरसँगै कोलेजन उत्पादन स्वाभाविक रूपमा घट्दै जाँदा, रातो बत्ती थेरापी जस्ता गैर-आक्रामक समाधानहरूले ध्यान आकर्षित गरेका छन्। तर के रातो बत्ती थेरापीले कोलेजनलाई बढावा दिन्छ, वा यो फाइदालाई बढाइचढाइ गरिन्छ? स्कमा कोलेजन कसरी उत्पादन हुन्छ...थप पढ्नुहोस् -
पुरानो सूजन धेरै रोगहरूको मूल कारण हो, र रातो बत्ती थेरापीले शरीरको लागि एन्टी-इन्फ्लेमेटरी प्रतिरक्षा रेखा निर्माण गर्न मद्दत गर्दछ।
कम्पनी घटनाक्रमबारम्बार अनिद्रा र चाँडै उठ्ने, अस्पष्ट चक्कर आउने र थकान, लगातार मुँहासे, र उतारचढावपूर्ण पाचन समस्याहरू ... यी सजिलै बेवास्ता गरिएका लक्षणहरू दीर्घकालीन सूजनसँग सम्बन्धित हुन सक्छन्। दीर्घकालीन सूजनलाई "मौन हत्यारा" भनेर चिनिन्छ, जुन लामो समयसम्म शरीरमा लुकेर रहन्छ ...थप पढ्नुहोस्