समाचार
-
के रातो बत्ती थेरापीले स्ट्रेच मार्क्सलाई मद्दत गर्न सक्छ?
ब्लगगर्भावस्थाको समयमा छालाको द्रुत तन्किने, तौल बढ्ने वा वृद्धि बढ्ने कारणले हुने स्ट्रेच मार्क्स वा स्ट्राइ सामान्य छालाको चिन्ता हो। धेरै मानिसहरूलाई लाग्छ कि रातो बत्ती थेरापी (RLT) ले उनीहरूको उपस्थिति सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ कि सक्दैन। जवाफ हो हो - रातो बत्ती थेरापीले स्ट्रेच मार्क्सको दृश्यता कम गर्न सक्छ...थप पढ्नुहोस् -
के रातो बत्ती थेरापीले मुटुको धड्कन बढ्न सक्छ?
ब्लगरातो बत्ती थेरापी (RLT) छालाको कायाकल्प, दुखाइ कम गर्ने, मांसपेशीको रिकभरी, र समग्र स्वास्थ्यको लागि व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ। यद्यपि, केही मानिसहरूलाई आश्चर्य लाग्छ: के रातो बत्ती थेरापीले मुटुको धड्कन बढ्न सक्छ? छोटो उत्तर हो: राम्रोसँग प्रयोग गरिएको रातो बत्ती थेरापीले मुटुको धड्कनलाई प्रत्यक्ष रूपमा निम्त्याउँछ भन्ने कुनै प्रमाण छैन...थप पढ्नुहोस् -
के रातो बत्ती थेरापीले आँखा मुनिको कालो घेरामा मद्दत गर्छ?
ब्लगडार्क सर्कल एक सामान्य कस्मेटिक चिन्ता हो जसले अनुहारलाई थकित, बुढो वा तनावग्रस्त बनाउँछ। यो आनुवंशिकी, पातलो छाला, खराब रक्तसञ्चार, निद्राको कमी, एलर्जी, वा जीवनशैली कारकहरूको कारणले हुन सक्छ। रातो बत्ती थेरापी (RLT) ले गैर-आक्रामक छाला उपचारको रूपमा लोकप्रियता प्राप्त गर्दै जाँदा, धेरैलाई आश्चर्य लाग्छ: ...थप पढ्नुहोस् -
के ट्यानिङ बेडले भिटामिन डीको स्तर बढाउन सक्छ?
ब्लगकेही मानिसहरू भिटामिन डी बढाउन टेनिङ बेड प्रयोग गर्छन्, तर यो विधि कति प्रभावकारी - र सुरक्षित - छ? १. भिटामिन डी कसरी बनाइन्छ जब UVB किरणहरू छालामा पर्छन्, तिनीहरूले हड्डी र प्रतिरक्षा स्वास्थ्यको लागि आवश्यक पोषक तत्व, भिटामिन डीको उत्पादनलाई ट्रिगर गर्छन्। २. टेनिङ बेड UVB आउटपुट धेरैजसो टेनिङ बेडहरू डिजाइन गरिएका हुन्छन्...थप पढ्नुहोस् -
तपाईं कति पटक ट्यानिङ बेड प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ?
ब्लगसुरक्षित टेनिङको कुरा गर्दा फ्रिक्वेन्सीले महत्व राख्छ। धेरै पटक टेनिङ बेड प्रयोग गर्नाले छालामा जम्मा हुने क्षतिको जोखिम बढ्छ। १. सुझाव गरिएको फ्रिक्वेन्सी धेरैजसो मानिसहरूको लागि, प्रति हप्ता २-३ सत्रहरू माथिल्लो सीमा हो, जसले गर्दा छालालाई एक्सपोजरको बीचमा निको हुन अनुमति दिन्छ। २. छाला रिकभरी समय मेलानिन उत्पादन र...थप पढ्नुहोस् -
टेनिङ बेड मिथक बनाम तथ्यहरू
ब्लगट्यानिङ बेडको बारेमा गलत जानकारीले असुरक्षित बानीहरू निम्त्याउन सक्छ। यहाँ सामान्य मिथकहरूको पछाडिको सत्य छ। १. भ्रम: ट्यानिङ बेडहरू सूर्य भन्दा सुरक्षित छन्। तथ्य: तिनीहरू दिउँसोको सूर्यको किरण भन्दा बलियो हुन सक्छन्, कम समयमा बढी UV प्रदान गर्छन्। २. भ्रम: UVA-मात्र ट्यानिङ हानिरहित छ। तथ्य: UVA गहिरो भित्र प्रवेश गर्छ...थप पढ्नुहोस्