नूट्रोपिक्स (उच्चारण: नो-ओह-ट्रोह-पिक्स), जसलाई स्मार्ट ड्रग्स वा संज्ञानात्मक वृद्धिकर्ता पनि भनिन्छ, हालका वर्षहरूमा लोकप्रियतामा नाटकीय वृद्धि भएको छ र धेरै मानिसहरूले स्मरणशक्ति, रचनात्मकता र प्रेरणा जस्ता मस्तिष्क कार्यहरू बढाउन प्रयोग गरिरहेका छन्।
मस्तिष्कको कार्य बढाउने रातो बत्तीको प्रभाव महत्त्वपूर्ण छ र वैज्ञानिक रूपमा राम्रोसँग स्थापित भएको छ। वास्तवमा, रातो र इन्फ्रारेड स्पेक्ट्रममा प्रकाश मानिसले पत्ता लगाएको सबैभन्दा शक्तिशाली नूट्रोपिक्स हुन सक्छ।केही विज्ञान हेरौं:
टेक्सास विश्वविद्यालयका अस्टिन अनुसन्धानकर्ताहरूले आवेदन दिएइन्फ्रारेड लेजर प्रकाशस्वस्थ स्वयंसेवकहरूको निधारमा हेरियो र ध्यान, स्मरणशक्ति र मुड सहित संज्ञानात्मक प्यारामिटरहरूमा यसको प्रभाव मापन गरियो। उपचार गरिएको समूहले उपचार पछि दुई हप्ताको फलो-अप अवधिमा प्रतिक्रिया समय, स्मरणशक्तिमा सुधार र सकारात्मक भावनात्मक अवस्थाहरूमा वृद्धि अनुभव गर्यो।
"यी तथ्याङ्कहरूले संकेत गर्छन् कि ट्रान्सक्र्यानियल लेजर उत्तेजनालाई संज्ञानात्मक र भावनात्मक आयामहरूसँग सम्बन्धित मस्तिष्क कार्यहरू बढाउन गैर-आक्रामक र प्रभावकारी दृष्टिकोणको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।"
अर्को अध्ययनले यसको प्रभावहरूको अनुसन्धान गर्योइन्फ्रारेड लेजर प्रकाशमस्तिष्कमा व्यक्तिगत रूपमा र एरोबिक व्यायामको संयोजनमा। अमेरिकी अनुसन्धानकर्ताहरूको समूहले २०१६ मा रिपोर्ट गरेको थियो कि नियन्त्रण समूहको तुलनामा जसलाई प्रकाश वा व्यायाम दुवै दिइएको थिएन,
"ट्रान्सक्र्यानियल"इन्फ्रारेड लेजरउत्तेजना र तीव्र एरोबिक व्यायाम उपचारहरू संज्ञानात्मक वृद्धिको लागि समान रूपमा प्रभावकारी थिए, जसले सुझाव दिन्छ कि तिनीहरूले प्रिफ्रन्टल संज्ञानात्मक कार्यहरू समान रूपमा बढाउँछन्।"