कम स्तरको लेजर र एलईडीको रूपमा मौखिक प्रकाश उपचार, दन्तचिकित्सामा दशकौंदेखि प्रयोग हुँदै आएको छ। मौखिक स्वास्थ्यको सबैभन्दा राम्रोसँग अध्ययन गरिएको शाखाहरू मध्ये एकको रूपमा, अनलाइन द्रुत खोजी (२०१६ सम्म) ले विश्वभरका देशहरूबाट हजारौं अध्ययनहरू फेला पार्छ, जसमा प्रत्येक वर्ष सयौं थप अध्ययनहरू हुन्छन्।
यस क्षेत्रमा गरिएका अध्ययनहरूको गुणस्तर प्रारम्भिक परीक्षणदेखि डबल ब्लाइन्ड प्लेसबो-नियन्त्रित अध्ययनहरूसम्म फरक-फरक हुन्छ। वैज्ञानिक अनुसन्धानको यो चौडाइ र व्यापक क्लिनिकल प्रयोगको बावजुद, विभिन्न कारणहरूले गर्दा मौखिक समस्याहरूको लागि घरमै प्रकाश उपचार अझै व्यापक भएको छैन। के मानिसहरूले घरमै मौखिक प्रकाश उपचार सुरु गर्नुपर्छ?
मौखिक स्वच्छता: के रातो बत्ती थेरापी दाँत माझ्नेसँग तुलना गर्न सकिन्छ?
साहित्यको जाँचबाट प्राप्त एउटा अचम्मलाग्दो निष्कर्ष यो हो कि विशिष्ट तरंगदैर्ध्यमा प्रकाश थेरापीले मौखिक ब्याक्टेरियाको संख्या र बायोफिल्महरू कम गर्छ। केही अवस्थामा, तर सबैमा होइन, नियमित दाँत माझ्ने/माउथवाश गर्ने भन्दा बढी हदसम्म।
यस क्षेत्रमा गरिएका अध्ययनहरू सामान्यतया दाँत क्षय / गुहाहरूमा सबैभन्दा बढी संलग्न ब्याक्टेरियाहरूमा केन्द्रित हुन्छन् (स्ट्रेप्टोकोकी, ल्याक्टोबैसिली) र दाँतको संक्रमण (एन्टेरोकोकी - फोहोर, जरा नहर संक्रमण र अन्यसँग जोडिएको ब्याक्टेरियाको एक प्रजाति)। रातो बत्ती (वा इन्फ्रारेड, ६००-१०००nm दायरा) ले सेतो वा लेपित जिब्रो समस्याहरूमा पनि मद्दत गर्छ जस्तो देखिन्छ, जुन खमीर र ब्याक्टेरिया सहित धेरै चीजहरूले गर्दा हुन सक्छ।
यस क्षेत्रमा ब्याक्टेरियाको अध्ययन अझै प्रारम्भिक भए पनि, प्रमाण रोचक छ। शरीरका अन्य क्षेत्रहरूमा गरिएका अध्ययनहरूले पनि संक्रमण रोक्न रातो बत्तीको यो कार्यलाई औंल्याउँछन्। के तपाईंको मौखिक स्वच्छता दिनचर्यामा रातो बत्ती थेरापी थप्ने समय आएको हो?
दाँतको संवेदनशीलता: के रातो बत्तीले मद्दत गर्न सक्छ?
संवेदनशील दाँत हुनु तनावपूर्ण हुन्छ र यसले जीवनको गुणस्तरलाई प्रत्यक्ष रूपमा घटाउँछ - पीडित व्यक्ति अब आइसक्रिम र कफी जस्ता चीजहरूको आनन्द लिन सक्षम हुँदैन। मुखबाट सास फेर्दा पनि पीडा हुन सक्छ। पीडित धेरैजसो मानिसहरूमा चिसो संवेदनशीलता हुन्छ, तर अल्पसंख्यकमा तातो संवेदनशीलता हुन्छ जुन सामान्यतया बढी गम्भीर हुन्छ।
संवेदनशील दाँत (उर्फ डेन्टिन हाइपरसेन्सिटिभिटी) लाई रातो र इन्फ्रारेड प्रकाशले उपचार गर्ने बारेमा दर्जनौं अध्ययनहरू छन्, जसका रोचक परिणामहरू छन्। अनुसन्धानकर्ताहरूले सुरुमा यसमा चासो राख्नुको कारण दाँतको इनामेल तहको विपरीत, डेन्टिन तह वास्तवमा डेन्टिनोजेनेसिस भनिने प्रक्रिया मार्फत जीवनभर पुन: उत्पन्न हुन्छ। कसै-कसैको विश्वास छ कि रातो प्रकाशले यस प्रक्रियाको गति र प्रभावकारिता दुवै सुधार गर्ने क्षमता राख्छ, जसले ओडोन्टोब्लास्टहरूमा चयापचय सुधार गर्न काम गर्दछ - डेन्टिनोजेनेसिसको लागि जिम्मेवार दाँतका कोषहरू।
डेन्टिन उत्पादनलाई रोक्न वा बाधा पुर्याउन सक्ने कुनै फिलिंग वा विदेशी वस्तु छैन भनी मान्दै, संवेदनशील दाँतसँगको तपाईंको लडाईमा रातो बत्ती उपचार हेर्नको लागि रोचक कुरा हो।
दाँत दुखाइ: रातो बत्ती नियमित दुखाइ निवारक औषधिसँग तुलना गर्न सकिन्छ?
दुखाइको समस्याको लागि रातो बत्ती थेरापीको राम्रोसँग अध्ययन गरिएको छ। यो दाँतको लागि पनि सत्य हो, शरीरको अन्य भागमा जत्तिकै। वास्तवमा, दन्त चिकित्सकहरूले यही उद्देश्यका लागि क्लिनिकहरूमा कम स्तरको लेजरहरू प्रयोग गर्छन्।
समर्थकहरूले दाबी गर्छन् कि प्रकाशले दुखाइका लक्षणहरूमा मात्र मद्दत गर्दैन, बरु यसले वास्तवमा कारणको उपचार गर्न विभिन्न स्तरहरूमा मद्दत गर्दछ (पहिले नै उल्लेख गरिएझैं - सम्भावित रूपमा ब्याक्टेरिया मार्ने र दाँत पुनर्निर्माण गर्ने, आदि)।
डेन्टल ब्रेसेस: ओरल लाइट थेरापी उपयोगी?
मौखिक प्रकाश थेरापी क्षेत्रमा गरिएका अधिकांश अध्ययनहरू अर्थोडन्टिक्समा केन्द्रित छन्। अनुसन्धानकर्ताहरूले यसमा रुचि राख्नु कुनै अचम्मको कुरा होइन, किनभने ब्रेसेस भएका व्यक्तिहरूमा रातो बत्ती लगाउँदा दाँत चलाउने गति सम्भावित रूपमा बढ्न सक्छ भन्ने प्रमाण छ। यसको मतलब उपयुक्त प्रकाश थेरापी उपकरण प्रयोग गरेर, तपाईं आफ्नो ब्रेसेस धेरै चाँडै हटाउन र खाना र जीवनको आनन्द लिन सक्षम हुन सक्नुहुन्छ।
माथि उल्लेख गरिएझैं, उपयुक्त उपकरणबाट रातो बत्तीले दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ, जुन अर्थोडोन्टिक उपचारको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण र सामान्य साइड इफेक्ट हो। ब्रेसेस लगाउने लगभग सबैको मुखमा मध्यमदेखि गम्भीर पीडा हुन्छ, लगभग दैनिक रूपमा। यसले उनीहरूले खान तयार पारेका खानाहरूमा नकारात्मक असर पार्न सक्छ र आइबुप्रोफेन र प्यारासिटामोल जस्ता परम्परागत दुखाइ निवारकहरूमा निर्भरता बढाउन सक्छ। ब्रेसेसबाट हुने दुखाइमा सम्भावित रूपमा मद्दत गर्न लाइट थेरापी एक रोचक र सामान्यतया सोचेको विचार होइन।
दाँत, गिजा र हड्डीको क्षति: रातो बत्तीले निको हुने सम्भावना बढी हुन्छ?
दाँत, गिजा, लिगामेन्ट र तिनीहरूलाई समर्थन गर्ने हड्डीहरूमा क्षति, प्राकृतिक क्षय, शारीरिक आघात, गिजाको रोग र इम्प्लान्ट शल्यक्रिया सहित विभिन्न कारणले हुन सक्छ। हामीले माथि रातो बत्तीले दाँतको डेन्टिन तहलाई सम्भावित रूपमा निको पार्ने बारेमा कुरा गरिसकेका छौं तर यसले मुखका यी अन्य क्षेत्रहरूको लागि पनि आशा देखाएको छ।
धेरै अध्ययनहरूले रातो बत्तीले घाउ निको पार्ने गति बढाउन र गिजामा सूजन कम गर्न सक्छ कि सक्दैन भनेर हेर्छन्। केही अध्ययनहरूले शल्यक्रियाको आवश्यकता बिना नै पिरियडोन्टल हड्डीहरूलाई बलियो बनाउने सम्भावनालाई पनि हेर्छन्। वास्तवमा, हड्डीको घनत्व सुधार गर्ने उद्देश्यले (कथित रूपमा ओस्टियोब्लास्ट कोशिकाहरूसँग अन्तरक्रिया गरेर - हड्डी संश्लेषणको लागि जिम्मेवार कोशिकाहरू) रातो र इन्फ्रारेड प्रकाश दुवै शरीरका अन्य भागहरूमा राम्रोसँग अध्ययन गरिएको छ।
प्रकाश थेरापीको व्याख्या गर्ने प्रमुख परिकल्पनाले बताउँछ कि यसले अन्ततः उच्च सेलुलर एटीपी स्तरहरू निम्त्याउँछ, जसले गर्दा ओस्टियोब्लास्टहरूले आफ्नो विशेष प्राथमिक कार्यहरू (कोलाजेन म्याट्रिक्स निर्माण गर्ने र हड्डीको खनिजले भर्ने) गर्न अनुमति दिन्छ।
रातो बत्तीले शरीरमा कसरी काम गर्छ?
यदि तपाईंलाई यसको संयन्त्र थाहा छैन भने, लगभग सबै मौखिक स्वास्थ्य समस्याहरूको लागि प्रकाश थेरापीको अध्ययन गरिन्छ भन्ने कुरा अनौठो लाग्न सक्छ। रातो र नजिकको इन्फ्रारेड प्रकाशले मुख्यतया कोषहरूको माइटोकोन्ड्रियामा काम गर्ने सोचाइ छ, जसले गर्दा बढी ऊर्जा (ATP) उत्पादन हुन्छ। माइटोकोन्ड्रिया भएको कुनै पनि कोषले सिद्धान्तमा उपयुक्त प्रकाश थेरापीबाट केही फाइदा देख्नेछ।
ऊर्जा उत्पादन जीवन र कोषहरूको संरचना/कार्यको लागि आधारभूत छ। विशेष गरी, रातो प्रकाशले माइटोकोन्ड्रिया भित्र साइटोक्रोम सी अक्सिडेज मेटाबोलिज्म अणुहरूबाट नाइट्रिक अक्साइडलाई फोटोडिसोसिएट गर्छ।नाइट्रिक अक्साइड एक 'तनाव हर्मोन' हो किनकि यसले ऊर्जा उत्पादनलाई सीमित गर्छ - रातो बत्तीले यो प्रभावलाई अस्वीकार गर्छ।
रातो प्रकाशले काम गर्ने अन्य स्तरहरू पनि छन् भन्ने सोचाइ छ, जस्तै कोषको साइटोप्लाज्मको सतह तनाव सुधार गरेर, थोरै मात्रामा प्रतिक्रियाशील अक्सिजन प्रजातिहरू (ROS) जारी गरेर, आदि, तर प्राथमिक स्तर भनेको नाइट्रिक अक्साइड अवरोध मार्फत ATP उत्पादन बढाउनु हो।
मौखिक प्रकाश उपचारको लागि आदर्श प्रकाश?
विभिन्न तरंगदैर्ध्यहरू प्रभावकारी देखिएका छन्, जसमा ६३०nm, ६८५nm, ८१०nm, ८३०nm, आदि समावेश छन्। धेरै अध्ययनहरूले लेजरहरूलाई LED सँग तुलना गर्छन्, जसले मौखिक स्वास्थ्यको लागि समान (र केही अवस्थामा उत्कृष्ट) परिणामहरू देखाउँछन्। LED धेरै सस्तो हुन्छ, घरमा प्रयोगको लागि किफायती हुन्छ।
मौखिक प्रकाश उपचारको लागि प्रमुख आवश्यकता भनेको प्रकाशको गालाको तन्तुमा प्रवेश गर्ने क्षमता हो, र त्यसपछि गिजा, इनामेल र हड्डीहरूमा पनि प्रवेश गर्ने क्षमता हो। छाला र सुरसको तन्तुले आगमन प्रकाशको ९०-९५% लाई रोक्छ। त्यसैले LED को सन्दर्भमा प्रकाशको बलियो स्रोत आवश्यक छ। कमजोर प्रकाश उपकरणहरूले सतहका समस्याहरूमा मात्र प्रभाव पार्नेछ; गहिरो संक्रमण हटाउन, गिजा, हड्डीहरूको उपचार गर्न र दाँतमा पुग्न गाह्रो हुने समस्याहरू हटाउन असमर्थ।
यदि प्रकाशले तपाईंको हातको हत्केलामा केही हदसम्म छिर्न सक्छ भने, यो तपाईंको गालामा छिर्न उपयुक्त हुनेछ। इन्फ्रारेड प्रकाश रातो बत्ती भन्दा अलि बढी गहिराइमा छिर्न सक्छ, यद्यपि प्रकाशको शक्ति सधैं प्रवेशको प्राथमिक कारक हुन्छ।
त्यसैले केन्द्रित स्रोत (५० - २००mW/cm² वा बढी पावर घनत्व) बाट रातो/इन्फ्रारेड LED प्रकाश प्रयोग गर्नु उपयुक्त देखिन्छ। कम पावर उपकरणहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ, तर प्रभावकारी प्रयोग समय घातीय रूपमा बढी हुनेछ।
तल्लो रेखा
रातो वा इन्फ्रारेड प्रकाशदाँत र गिजाका विभिन्न भागहरू र ब्याक्टेरियाको संख्याको बारेमा अध्ययन गरिन्छ।
सान्दर्भिक तरंगदैर्ध्य ६००-१००० एनएम हो।
अध्ययनहरूमा एलईडी र लेजरहरू प्रमाणित भएका छन्।
संवेदनशील दाँत, दाँत दुख्ने, संक्रमण, सामान्यतया मौखिक स्वच्छता, दाँत/गमको क्षति जस्ता कुराहरूमा प्रकाश उपचार हेर्न लायक छ...
ब्रेसेस भएका मानिसहरूलाई केही अनुसन्धानमा पक्कै पनि रुचि हुनेछ।
मौखिक प्रकाश थेरापीको लागि रातो र इन्फ्रारेड एलईडी दुवैको अध्ययन गरिन्छ। गाला/गम्सको प्रवेशको लागि बलियो बत्ती आवश्यक पर्दछ।