हरेक चाडपर्वको मौसममा तीन किलोग्राम बोसो हुन्छ। "छुट्टीपछिको बोसो" को सामना गर्दै, धेरै मानिसहरू आफ्नो फिगर पुनर्स्थापित गर्न उत्सुक हुन्छन्, पागल खेलहरू प्रयोग गर्छन्, तौल घटाउन डाइटिङ गर्छन्, डाइट पिल्स सेवन गर्छन्, आदि। ग्यास्ट्रिक विकारको जोखिममा मात्र पर्दैन, तर मांसपेशी, हड्डी र शरीरका अन्य भागहरूमा बोझ पनि बढाउँछन्, र तौल घटाउनु जति प्रभावकारी हुनुपर्छ त्यति प्रभावकारी हुँदैन। यस कारणले गर्दा, बोसो घटाउने भीडको लागि थप आरामदायी र सुरक्षित, कुनै रिकभरी अवधि छैन, गैर-आक्रामक रातो बत्ती तौल घटाउने विधिले नयाँ विकल्प प्रदान गर्दछ।
जर्नल अफ कस्मेटिक डर्मेटोलोजीमा प्रकाशित एक अध्ययनले सुझाव दिन्छ कि एलईडी फोटोबायोमोड्युलेसन थेरापी (PBMT), रातो र इन्फ्रारेड तरंगदैर्ध्य दुवैको कार्यक्रम प्रयोग गरेर, पेटको बोसो कोषहरू भित्र रहेको बोसोको मात्रालाई प्रभावकारी र सुरक्षित रूपमा तोड्छ, जसले गर्दा शरीरको तौल, कम्मरको घेरा र शरीरको बोसो प्रतिशतमा कमी आउँछ, साथै शरीरको रूपरेखा र छालाको उपस्थितिमा सुधार हुन्छ।
रातो बत्तीले बोसो चयापचयलाई बढावा दिन्छ र छालाको शिथिलतामा सुधार गर्छ।
यस अध्ययनले पत्ता लगायो कि रातो प्रकाशले एडिपोज तन्तुको प्रतिबाधा कम गर्छ र यसरी यी कोषहरूसँग राम्रोसँग अन्तरक्रिया गर्छ। रातो प्रकाश र नजिक-इन्फ्रारेड प्रकाशको विशिष्ट तरंगदैर्ध्य छालाको तहको निश्चित गहिराइमा प्रवेश गरेर बोसो कोषहरूमा पुग्न सक्छ, जुन बोसो कोषहरूमा माइटोकोन्ड्रियाद्वारा अवशोषित हुन्छन्, जसले गर्दा ATP उत्पादन बढ्छ, जसले गर्दा सेलुलर मेटाबोलिज्म उत्तेजित हुन्छ र बोसो जम्मा कम हुन्छ।
एकै समयमा, यसले ट्राइग्लिसराइड्सलाई फ्याटी एसिड र ग्लिसरोलमा रूपान्तरण गर्न साइटोप्लाज्मिक लिपेज सक्रिय गर्न सक्छ, लिपोलिसिसलाई गति दिन्छ, पेटको एडिपोज तन्तुलाई उल्लेखनीय रूपमा घटाउँछ र पेटको बोसो तहको मोटाईलाई पातलो बनाउँछ, जुन अघिल्लो सम्बन्धित अध्ययनहरूको नतिजासँग मिल्दोजुल्दो छ।
यसको अतिरिक्त, तन्तु विश्लेषणले रातो बत्ती फोटोथेरापी पछि विषयहरूको पेटको छालामा कोलाजेन जम्मा हुने र सुधारिएको छालाको उपस्थिति देखाएको छ। यो रातो बत्तीले फाइब्रोब्लास्ट प्रसार र कोलाजेन संश्लेषणलाई उत्तेजित गर्ने, छालाको लोच र दृढता बढाउने तथ्यको कारणले हुन सक्छ। यो नतिजाले सुझाव दिन्छ कि रातो बत्तीले बोसो घटाउने मात्र होइन, तर छालामा कस्मेटिक प्रभाव पनि पार्छ, जसले तौल घटाउने कारणले गर्दा छालाको शिथिलता सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।
रातो बत्तीको तौल घटाउने प्रभावकारितामा धेरै आधिकारिक साहित्यहरू
पछिल्लो दशकमा, शरीरको आकार परिवर्तन र बोसो घटाउन रातो बत्तीको आधारभूत अनुसन्धान र क्लिनिकल प्रयोगको बारेमा राष्ट्रिय र अन्तर्राष्ट्रिय रिपोर्टहरूको संख्या बढ्दै गएको छ। उदाहरणका लागि, ब्राजिलका अनुसन्धानकर्ताहरूले देखाएका छन् कि रातो बत्तीले शरीरको आकार परिवर्तन सुधार गर्न सक्छ र स्नायु, रक्तनली र छाला जस्ता छिमेकी संरचनाहरू अक्षुण्ण रहन्छन्।
बायोफोटोनिक्सको जर्नलमा रातो र इन्फ्रारेड प्रकाशको संयुक्त प्रयोगले शरीरभरि बोसोको मात्रा उल्लेखनीय रूपमा घटाउने र छालालाई कसिलो बनाउन, यसलाई चिल्लो र बलियो बनाउन मद्दत गर्ने रिपोर्ट गरिएको छ, जसले गर्दा सेल्युलाईटको कारणले हुने छालाको असमानतामा केही हदसम्म सुधार हुन्छ, र उपचार आरामदायी, सुरक्षित र प्रभावकारी देखाइएको छ।
संक्षेपमा, रातो बत्तीले तौल घटाउन, कम्मरको घेरा र शरीरको बोसो दर घटाउन, पेटको बोसो तहको मोटाई सुधार गर्न र छालाको उपस्थितिमा निश्चित सहायक प्रभाव पार्छ, र तौल घटाउने परम्परागत विधिहरू भन्दा उत्कृष्ट धेरै सूचकहरू छन्, जुन बोसो घटाउने जनसंख्याद्वारा स्वीकार गर्न सजिलो छ।
MERICAN Health Pod ले तौल घटाउन र मूर्तिकला बनाउन मद्दत गर्छ
रातो बत्ती थेरापीमा आधारित MERICAN हेल्थ पोडले विभिन्न विशिष्ट तरंगदैर्ध्यहरूलाई संयोजन गर्दछ जसले सम्पूर्ण शरीरको छालामा जैविक प्रभाव उत्पादन गर्दछ। यो जैविक प्रभावले प्रोटीन किनेज र लिपेज जस्ता इन्जाइमहरूको गतिविधिलाई उत्तेजित गर्दछ, जसले बोसो चयापचयको ब्रेकडाउनलाई गति दिन्छ र कोलाजेन संश्लेषणलाई बढावा दिन्छ, जसले गर्दा सेल्युलाईट र सेल्युलाईट कम हुन्छ, जसले गर्दा छाला बलियो हुन्छ र शरीरको रूपरेखा चिल्लो हुन्छ।
तौल घटाउने र आकार दिने काममा रातो बत्तीको प्रभावकारिता प्रमाणित गर्न, MERICAN Light Energy Research Center ले चिनियाँ मानक तौल विधि [मानक तौल (किग्रा) = [उचाइ (सेमी) – १००] x ०.९] र WHO कम्मरको परिधि सीमा [पुरुष कम्मर > ८५ सेमी, महिला कम्मर > ८० सेमी पेटको बोसो जम्मा हुने सीमा हो] परीक्षण मानकको रूपमा प्रयोग गर्दछ, र अनियमित रूपमा १८-५६ वर्ष उमेरका BMI नम्बर चयन गर्दछ। ठूलो BMI मान भएका १८-५६ वर्ष उमेरका धेरै पुरुष र महिलाहरूलाई अध्ययन विषयको रूपमा अनियमित रूपमा चयन गरिएको थियो, र स्वस्थ जीवनशैलीको मार्गदर्शनमा, तिनीहरूलाई MERICAN स्वास्थ्य क्याबिन प्रयोग गरेर नियमित व्यक्तिगत प्रकाश थेरापी कार्यक्रमहरूसँग पूरक गरिएको थियो।
हप्तामा ३ पटक ३ महिनासम्म, प्रत्येक पटक ३० मिनेट स्वास्थ्य कक्षमा सम्पर्क गरेपछि, नतिजाले पत्ता लगायो कि परीक्षण विषयहरूको औसत तौल र कम्मरको घेरा सामान्य मानक दायरामा पुगेको छ, शरीरको बोसो दर उल्लेखनीय रूपमा घटेको छ, शरीरको आकार रेखा बढी स्पष्ट छ, सेल्युलाईटको घटना पनि कम भएको छ, छाला कडा र चिल्लो भएको छ, र सम्पूर्ण प्रक्रियामा कुनै प्रतिकूल प्रतिक्रियाहरू छैनन्।
अन्तमा, तौल घटाउनुको उद्देश्य केवल सुन्दर शरीरको आकार कायम राख्नु मात्र होइन, स्वस्थ शरीर पनि हो। किन तौल घटाउने स्वस्थ, वैज्ञानिक र उचित तरिकाले प्रयास नगर्ने, ताकि आधा प्रयासमा तौल घटाउने प्रभाव दोब्बर होस्।