रातो बत्ती थेरापी पछि नुहाउने: तपाईंले के जान्न आवश्यक छ

1. तुरुन्तै नुहाउने

• RLT भनेकोगैर-तापीय र गैर-आक्रामक, त्यसैले तिमीपर्खनु पर्दैन।नुहाउनु।

• हल्का नुहाउँदाफाइदाहरू नबगाउनुहोस्, किनकि RLT ले काम गर्छकोषीय स्तरमा(माइटोकोन्ड्रिया र कोलाजेन उत्पादनलाई उत्तेजित गर्ने)।

2. छालाको अधिकतम फाइदाको लागि सुझावहरू

1. यदि छाला तातो छ वा थोरै रातो छ भने केही मिनेट पर्खनुहोस्।- छालालाई प्राकृतिक रूपमा चिसो हुन दिनुहोस्।

2. तुरुन्तै कठोर साबुन वा एक्सफोलिएन्टहरू प्रयोग नगर्नुहोस्।- तिनीहरूले संवेदनशील छालालाई जलाउन सक्छन्।

3. नुहाएपछि मोइस्चराइज गर्नुहोस्- हाइड्रेसनलाई कायम राख्न मद्दत गर्छ र RLT को कोलाजेन-बूस्टिङ प्रभावलाई पूरक बनाउँछ।

4. घाम लागेको तुरुन्तै ट्यानिङ वा घामको सम्पर्कबाट बच्नुहोस्।- छाला UV प्रति बढी संवेदनशील हुन सक्छ।

3. नुहाउनु किन सुरक्षित छ?

• आरएलटीछालामा केही पनि जम्मा गर्दैन; यसको प्रभाव आन्तरिक हुन्छ।

• पानी, साबुन, वा नुहाउनेहस्तक्षेप गर्दैनमाइटोकोन्ड्रियल उत्तेजना वा कोलेजन संश्लेषणको साथ।

कुञ्जी टेकवे

• RLT पछि तुरुन्तै नुहाउन सक्नुहुन्छ।

• उत्तम परिणामहरूको लागि: प्रयोग गर्नुहोस्कोमल सफाई, पछि मोइस्चराइज गर्नुहोस्, र तुरुन्तै घामको सम्पर्कबाट बच्नुहोस्।