टेनिङ बेडको बारेमा गलत जानकारीले असुरक्षित बानीहरू निम्त्याउन सक्छ। यहाँ सामान्य मिथकहरूको पछाडिको सत्यता छ।
१. मिथक:घाम भन्दा टेनिङ बेडहरू सुरक्षित हुन्छन्।
तथ्य:तिनीहरू दिउँसोको सूर्यको किरण भन्दा बलियो हुन सक्छन्, कम समयमा बढी पराबैंगनी प्रकाश प्रदान गर्छन्।
२. मिथक:UVA-मात्र टेनिङ हानिरहित छ।
तथ्य:UVA छालाको गहिराइमा प्रवेश गर्छ, जसले गर्दा देखिने जलन बिना नै DNA क्षति हुन्छ।
३. मिथक:"बेस ट्यान" ले घामले पोल्नबाट रोक्छ।
तथ्य:बेस ट्यानले न्यूनतम सुरक्षा प्रदान गर्दछ, लगभग SPF ३ बराबर।
निष्कर्ष
तथ्यहरू बुझ्नाले तपाईंलाई अझ जिम्मेवारीपूर्वक ट्यानिङ गर्न र तपाईंको छालाको स्वास्थ्यलाई जोगाउन मद्दत गर्छ।