नीलो प्रकाश भनेको के हो?
नीलो प्रकाशलाई ४००-४८० एनएमको तरंगदैर्ध्य दायरा भित्रको प्रकाशको रूपमा परिभाषित गरिएको छ। यो किनभने फ्लोरोसेन्ट बत्तीहरू (चिसो सेतो वा "ब्रोड स्पेक्ट्रम") बाट रेटिनामा फोटो-अक्सिडेटिभ क्षतिको जोखिम ८८% भन्दा बढी ४००-४८० एनएमको दायरामा प्रकाश तरंगदैर्ध्यको कारणले हुन्छ। नीलो प्रकाशको जोखिम ४४० एनएममा यसको उच्चतम स्तरमा छ, र यो ४६० र ४१५ एनएममा यसको उच्चतम बिन्दुको ८०% मा झर्छ। अर्कोतर्फ, ५०० एनएममा हरियो प्रकाश ४४० एनएमको नीलो प्रकाश भन्दा रेटिनाको लागि धेरै कम हानिकारक हुन्छ।
नीलो प्रकाश थेरापीले शरीरलाई के गर्छ?
नीलो प्रकाश थेरापीले ४०० देखि ५०० न्यानोमिटरसम्मको विशिष्ट तरंगदैर्ध्य भएको प्रकाश प्रयोग गर्दछ। यसले नीलो प्रकाश उत्सर्जन गर्ने प्रकाश थेरापी उपकरणको साथ विभिन्न छाला रोगहरूको उपचार गर्दछ।
शरीरका केही कोषहरू नीलो प्रकाशप्रति धेरै संवेदनशील हुन्छन्। यसमा केही प्रकारका ब्याक्टेरियाहरू समावेश छन्, जस्तै मुँहासे निम्त्याउनेहरू, र क्यान्सर कोषहरू पनि।
नीलो प्रकाश धेरै छोटो हुन्छ, त्यसैले यो छालाको गहिराइमा जाँदैन, जसले गर्दा यो मुँहासे, सूजन र अन्य छालाको अवस्थाको उपचारको लागि धेरै उपयोगी हुन्छ।
रातो बत्ती थेरापीसँग प्रयोग गर्दा नीलो बत्ती थेरापी पनि धेरै प्रभावकारी हुन्छ।
मेरिकन ब्लू लाइट थेरापी: ४८० एनएम तरंगदैर्ध्य। ब्लू लाइट थेरापी एक प्रकारको लाइट थेरापी हो जुन यसको केही अद्भुत फाइदाहरूका लागि चाँडै प्रख्यात हुँदै गइरहेको छ, विशेष गरी जब रातो र एनआईआर लाइट थेरापीसँग प्रयोग गरिन्छ।
यसले घामबाट हुने क्षतिलाई मर्मत गर्न सक्छ र क्यान्सरपूर्व हुने घाउहरूको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ। फोटोसेन्सिटाइजिंग एजेन्टसँग प्रयोग गरिएको नीलो प्रकाश एक्टिनिक केराटोसेस वा सूर्यको क्षतिबाट हुने पूर्व क्यान्सरपूर्व घाउहरूको उपचारमा प्रभावकारी पाइएको छ। व्यक्तिगत एक्टिनिक केराटोसिस घाउको उपचार गर्नाले छालाको क्यान्सरलाई रोक्न सकिन्छ। यो उपचारले वरपरको तन्तुमा न्यूनतम प्रभाव पार्दै रोगग्रस्त कोषहरूलाई मात्र लक्षित गर्दछ।
हल्का देखि मध्यम मुँहासेको लागि नीलो प्रकाश उपचार अब एक लोकप्रिय छाला हेरचाह विकल्प हो। मुँहासे निम्त्याउने ब्याक्टेरिया (प्रोपियोनिब्याक्टेरियम मुँहासे) प्रकाश प्रति संवेदनशील हुन्छन्।