ब्लू लाइट थेरापी भनेको के हो?

नीलो प्रकाश भनेको के हो?

नीलो प्रकाशलाई ४००-४८० एनएमको तरंगदैर्ध्य दायरा भित्रको प्रकाशको रूपमा परिभाषित गरिएको छ, किनभने फ्लोरोसेन्ट बत्तीहरू (कूल ह्वाई वा "ब्रोड स्पेक्ट्रम") बाट रेटिनामा फोटो-अक्सिडेटिभ क्षतिको जोखिम ८८% भन्दा बढी ४००-४८० एनएमको दायरामा प्रकाश तरंगदैर्ध्यको कारणले हुन्छ। नीलो प्रकाशको जोखिम ४४० एनएममा शिखरमा पुग्छ, र ४६० र ४१५ एनएममा शिखरको ८०% मा झर्छ। यसको विपरीत, ५०० एनएमको हरियो प्रकाश ४४० एनएमको तरंगदैर्ध्य भएको नीलो प्रकाश भन्दा रेटिनाको लागि दशांश मात्र खतरनाक हुन्छ।

 

ब्लू लाइट थेरापीले शरीरलाई के गर्छ?

नीलो प्रकाश थेरापीले विद्युत चुम्बकीय स्केलमा ४०० देखि ५०० न्यानोमिटरसम्मको प्रकाशको विशिष्ट तरंगदैर्ध्य प्रयोग गर्दछ। यसले प्रकाश थेरापी उपकरणको साथ विभिन्न छालाको अवस्थाहरूको उपचार गर्दछ जसले हामीले नीलो रंगको रूपमा बुझेको कुरा उत्सर्जन गर्दछ।

शरीरका केही कोषहरू नीलो प्रकाशप्रति अत्यधिक संवेदनशील हुन्छन्। यसमा ब्याक्टेरियाका केही प्रकारहरू समावेश छन्, जसमा मुँहासे निम्त्याउने ब्याक्टेरिया र क्यान्सर कोषहरू समावेश छन्।

नीलो प्रकाशको तरंगदैर्ध्य धेरै छोटो हुन्छ, त्यसैले तिनीहरू छालामा धेरै टाढासम्म अवशोषित हुँदैनन् र यस कारणले गर्दा मुँहासे, सूजन र विभिन्न छाला अवस्थाहरूको उपचारको लागि धेरै उपयोगी छन्।

रातो बत्ती थेरापीसँग प्रयोग गर्दा यसको धेरै समन्वयात्मक फाइदाहरू पनि छन्।

 

मेरिकन ब्लू लाइट थेरापी: ४८० एनएम तरंगदैर्ध्य

नीलो प्रकाश थेरापी प्रकाश थेरापीको एउटा क्षेत्र हो जुन यसको केही अद्भुत फाइदाहरूको लागि द्रुत रूपमा मान्यता प्राप्त गर्दैछ, विशेष गरी जब रातो र NIR प्रकाश थेरापीसँग संयोजनमा प्रयोग गरिन्छ।

 

• घामबाट हुने क्षतिलाई मर्मत गर्नुहोस् र क्यान्सरपूर्व घाउहरूको उपचार गर्न मद्दत गर्नुहोस्

सूर्यको क्षतिले गर्दा हुने एक्टिनिक केराटोसेस वा पूर्व-क्यान्सरस घाउहरूको उपचारमा फोटोसेन्सिटाइजिंग एजेन्टसँग प्रयोग गरिएको नीलो प्रकाश प्रभावकारी पाइएको छ। व्यक्तिगत एक्टिनिक केराटोसिस घाउको उपचार गर्नाले छालाको क्यान्सरलाई रोक्न सकिन्छ। यो प्रभावकारी उपचारले वरपरका तन्तुहरूमा न्यूनतम प्रभाव पार्ने रोगी कोषहरूलाई मात्र लक्षित गर्दछ।

• हल्का देखि मध्यम मुँहासे

हल्का देखि मध्यम मुँहासेको प्रभावकारी उपचारको रूपमा छाला हेरचाहमा नीलो प्रकाश उपचार अग्रपंक्तिमा आएको छ। मुँहासे निम्त्याउने ब्याक्टेरिया, प्रोपियोनिब्याक्टेरियम एक्नेसले फोटोसेन्सिटाइजर उत्सर्जन गर्छ जसले ब्याक्टेरियालाई प्रकाशप्रति असाधारण रूपमा संवेदनशील र विशिष्ट तरंगदैर्ध्यबाट हुने क्षतिको लागि कमजोर बनाउँछ।

• बुढ्यौली विरोधी र छालाको घाउ

छालाको स्वास्थ्य र छालाको घाउ निको पार्नको लागि राम्रो रक्तसञ्चार महत्त्वपूर्ण छ। नीलो प्रकाशले नाइट्रिक अक्साइड (NO) को रिलीजलाई उत्तेजित गर्छ, एक भासोडिलेटर जसले उपचार क्षेत्रमा अक्सिजन, प्रतिरक्षा कोषहरू र पोषक तत्वहरू पुर्‍याउन रक्तसञ्चार बढाउँछ। नीलो प्रकाशको जीवाणुरोधी र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरूसँगै, यो प्रभावले छिटो घाउ निको पार्न र छालाको स्वास्थ्य राम्रो बनाउन सक्छ।