ब्लग
-
घरमै रातो बत्ती थेरापी: यसलाई सुरक्षित र प्रभावकारी रूपमा कसरी प्रयोग गर्ने
ब्लगरातो बत्ती थेरापी एक गैर-आक्रामक कल्याण र रिकभरी प्रविधिको रूपमा बढ्दो रूपमा लोकप्रिय भएको छ, र धेरै मानिसहरू अब सुविधा र दीर्घकालीन स्थिरताको लागि घरमा रातो बत्ती थेरापी प्रयोग गर्न रोज्छन्। तर घरको रातो बत्ती थेरापी कत्तिको प्रभावकारी छ, र यसलाई कसरी सुरक्षित रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ? रातो बत्ती के हो...थप पढ्नुहोस् -
के तपाईं ट्यानिङ बेडमा सनस्क्रिन लगाउन सक्नुहुन्छ?
ब्लगट्यानिङ बेड प्रयोग गर्दा तपाईंको छालालाई गाढा पराबैंगनी (UV) विकिरणको सम्पर्कमा आउँछ, जसले मेलानिन उत्पादनलाई तीव्र बनाउँछ तर छालालाई क्षति हुने जोखिम पनि बढाउँछ। धेरै मानिसहरूले सोध्ने एउटा सामान्य प्रश्न हो: के तपाईं ट्यानिङ बेडमा सनस्क्रिन लगाउन सक्नुहुन्छ, र के त्यसो गर्नुको अर्थ हुन्छ? छोटो उत्तर हो...थप पढ्नुहोस् -
के शल्यक्रिया पछिको रिकभरीको लागि रातो बत्ती थेरापी राम्रो छ?
ब्लगशल्यक्रिया पछि निको हुँदा प्रायः दुखाइ, सुन्निने, सूजन र सीमित गतिशीलता समावेश हुन्छ। आराम, औषधि, र शारीरिक उपचार शल्यक्रिया पछिको हेरचाहको आवश्यक भाग भए तापनि, धेरै बिरामीहरू र क्लिनिकहरूले अब निको हुन बढाउन गैर-आक्रामक सहायक उपचारहरू खोजिरहेका छन्। यस्तै एउटा विकल्प म...थप पढ्नुहोस् -
के पार्किन्सन रोगको लागि रातो बत्ती थेरापी राम्रो छ?
ब्लगपार्किन्सन रोग एक प्रगतिशील स्नायु विकार हो जसले आन्दोलन, सन्तुलन र समन्वयलाई असर गर्छ। यो मुख्यतया डोपामाइन उत्पादन गर्ने न्यूरोन्सको क्षय र मस्तिष्कमा माइटोकोन्ड्रियल डिसफंक्शनसँग सम्बन्धित छ। औषधि र चिकित्सा हस्तक्षेपहरू आवश्यक रहँदा पनि,...थप पढ्नुहोस् -
फुल बडी रेड लाइट थेरापी भनेको के हो?
ब्लगफुल बडी रातो बत्ती थेरापी एक गैर-आक्रामक कल्याण उपचार हो जसले सम्पूर्ण शरीरलाई विशिष्ट तरंगदैर्ध्यमा रातो र नजिक-इन्फ्रारेड प्रकाशमा उजागर गर्दछ। साना क्षेत्रहरूको उपचार गर्ने लक्षित उपकरणहरूको विपरीत, पूर्ण शरीर प्रणालीहरूले एकै सत्रमा टाउकोदेखि पैतालासम्म समान प्रकाश एक्सपोजर प्रदान गर्दछ। यो थेरापी व्यापक छ...थप पढ्नुहोस् -
के रातो बत्ती थेरापीले मानसिक स्वास्थ्यलाई सहयोग गर्न सक्छ? एक कोमल, गैर-औषधि कल्याण विकल्प
ब्लगमानसिक स्वास्थ्यको बारेमा जागरूकता बढ्दै जाँदा, धेरै मानिसहरू भावनात्मक सन्तुलन र दैनिक कल्याणलाई समर्थन गर्न कोमल, गैर-औषधि तरिकाहरू खोजिरहेका छन्। रातो बत्ती थेरापीले आधुनिक आत्म-हेरचाह दिनचर्याहरूमा फिट हुने शान्त, प्रयोग गर्न सजिलो विकल्पको रूपमा ध्यान आकर्षित गरेको छ। मानसिक स्वास्थ्य किन लाइट लाइटसँग जोडिएको छ...थप पढ्नुहोस्