ब्लग
-
टेनिङ बेड भनेको के हो?
ब्लगट्यानिङ बेड (वा सनबेड) एउटा उपकरण हो जसले छालालाई कृत्रिम रूपमा कालो बनाउन पराबैंगनी (UV) विकिरण उत्सर्जन गर्छ, सूर्यको किरणको प्रभावको नक्कल गर्दै। यसले कसरी काम गर्छ: UVA (९५%) र UVB (५%) किरणहरू भएका फ्लोरोसेन्ट बत्तीहरू प्रयोग गर्दछ। मेलानिन उत्पादनलाई उत्तेजित गर्दछ, जसले गर्दा ट्यान हुन्छ। सत्रहरू सामान्यतया १०-२० माइलसम्म रहन्छन्...थप पढ्नुहोस् -
के एलईडी रातो बत्ती थेरापी बेडहरूले काम गर्छन् समीक्षा फाइदाहरू
ब्लगके एलईडी रातो बत्ती थेरापी बेडहरूले काम गर्छन्? समीक्षा र फाइदाहरू स्पा, क्लिनिक र केही जिमहरूमा पाइने रातो बत्ती थेरापी (RLT) बेडहरू पूर्ण-शरीर प्रणालीहरू हुन् जसले छाला, दुखाइ राहत र रिकभरीको लागि रातो (630-660nm) र नजिक-इन्फ्रारेड (810-850nm) प्रकाश प्रदान गर्दछ। तर के तिनीहरू वास्तवमा काम गर्छन्? यहाँ विस्तृत समीक्षा छ...थप पढ्नुहोस् -
सम्पूर्ण शरीरको रातो बत्ती थेरापी कसरी प्रयोग गर्ने?
ब्लगपूर्ण-शरीर रातो बत्ती थेरापी कसरी प्रयोग गर्ने: चरण-दर-चरण गाइड लाभ र सुरक्षालाई अधिकतम बनाउन, पूर्ण-शरीर रातो बत्ती थेरापी (RLT) सत्रहरूको लागि यी उत्तम अभ्यासहरू पालना गर्नुहोस्। १. घर प्रयोगको लागि सही उपकरण छनौट गर्नुहोस्: उच्च-गुणस्तरको LED प्यानलहरू (जस्तै, मेरिकन रातो बत्ती थेरापी प्यानल M1/M2N)। क्लिनिक/स्पाको लागि...थप पढ्नुहोस् -
के तपाईं गर्भवती हुँदा रातो बत्ती थेरापी गर्न सक्नुहुन्छ?
ब्लगगर्भावस्थामा रातो बत्ती थेरापी: सुरक्षा र दिशानिर्देशहरू छोटो उत्तर: गर्भावस्थामा रातो बत्ती थेरापी (RLT) हानिकारक छ भन्ने कुनै बलियो प्रमाण छैन, तर सीमित अनुसन्धानका कारण सावधानी अपनाउन सल्लाह दिइन्छ। यहाँ तपाईंले जान्नुपर्ने कुराहरू छन्: के गर्भवती महिलाहरूको लागि रातो बत्ती थेरापी सुरक्षित छ? ✅ सामान्य...थप पढ्नुहोस् -
तपाईंले कति पटक सम्पूर्ण शरीरको रातो बत्ती थेरापी प्रयोग गर्नुपर्छ?
ब्लगसम्पूर्ण शरीरको रातो बत्ती थेरापी (WB-RLT) को लागि इष्टतम आवृत्ति तपाईंले कति पटक पूर्ण शरीरको रातो बत्ती थेरापी प्रयोग गर्नुपर्छ भन्ने कुरा तपाईंको लक्ष्य, उपकरणको शक्ति (विकिरण) र तपाईंको शरीरको प्रतिक्रियामा निर्भर गर्दछ। यहाँ एक विज्ञान-समर्थित गाइड छ: लक्ष्य अनुसार: १. सामान्य कल्याण र मर्मत आवृत्ति:...थप पढ्नुहोस् -
सम्पूर्ण शरीरको रातो बत्ती थेरापी भनेको के हो?
ब्लगसम्पूर्ण शरीरको रातो बत्ती थेरापी: एक पूर्ण गाइड सम्पूर्ण शरीरको रातो बत्ती थेरापी (WB-RLT) मा उच्च-शक्तियुक्त प्यानलहरू वा ओछ्यानहरू प्रयोग गरेर सम्पूर्ण शरीरलाई रातो (630–660 nm) र नजिक-इन्फ्रारेड (810–850 nm) प्रकाशमा पर्दाफास गर्ने समावेश छ। स्थानीयकृत उपकरणहरू (जस्तै ह्यान्डहेल्ड वान्डहरू) भन्दा फरक, पूर्ण-शरीर प्रणालीहरूले सबैलाई प्रकाश प्रदान गर्दछ...थप पढ्नुहोस्