रक्सीको लागि रातो बत्ती थेरापी को लाभ

परास्त गर्न को लागी सबैभन्दा कठिन लत मध्ये एक भएता पनि, रक्सी प्रभावकारी रूपमा उपचार गर्न सकिन्छ।रातो बत्ती थेरापी सहित रक्सीको साथ बाँच्नेहरूका लागि विभिन्न सिद्ध र प्रभावकारी उपचारहरू छन्।यद्यपि यस प्रकारको उपचार अपरंपरागत देखिन सक्छ, यसले धेरै फाइदाहरू प्रदान गर्दछ, जस्तै:

सुधारिएको मानसिक स्वास्थ्य: रातो बत्ती थेरापी सत्र र रातो बत्ती थेरापी, सामान्यतया, चिन्ता र तनाव कम गर्न मद्दत गर्न पाइएको छ।यसले मदिराको लतबाट निको भएका व्यक्तिलाई आराम गर्न, थप सकारात्मक मानसिकतामा प्रवेश गर्न र उनीहरूको चिडचिडापन कम गर्न मद्दत गर्छ।कसैको मानसिक अवस्था सुधार गरेर, एकले आफ्नो रिकभरीको लागि अझ सजिलै प्रतिबद्ध गर्न सक्छ।

एक अधिक प्राकृतिक निद्रा चक्र: धेरै रक्सी पिउनेहरूले एक पटक एक पटक सुत्न गाह्रो हुन्छ।रातो बत्ती थेरापी सहयोगी हुन सक्छ।सुत्ने समस्याको एउटा कारण हो, सुत्ने समयमा अनियमित प्रकाश हुनु।रातो बत्ती थेरापी सत्रहरूमा उज्यालो रातो बत्तीमा आफूलाई उजागर गरेर, प्रकाश आफैंले अवचेतन रूपमा उठ्ने र सुत्ने बीचको भिन्नतालाई बलियो बनाउन मद्दत गर्दछ।