के रातो बत्ती थेरापीले मांसपेशीको तौल र कार्यसम्पादन बढाउन सक्छ?

६८ दृश्यहरू

ब्राजिलका अनुसन्धानकर्ताहरूले २०१६ को समीक्षा र मेटा विश्लेषणमा मांसपेशीको कार्यसम्पादन र समग्र व्यायाम क्षमता बढाउन प्रकाश थेरापीको क्षमतामा भएका सबै अध्ययनहरूको समीक्षा गरिएको थियो। २९७ सहभागीहरूलाई समावेश गर्ने सोह्र अध्ययनहरू समावेश गरिएको थियो।

व्यायाम क्षमता मापदण्डहरूमा दोहोरिने संख्या, थकान लाग्ने समय, रगतमा ल्याक्टेट सांद्रता र ल्याक्टेट डिहाइड्रोजनेज गतिविधि समावेश थियो।

मांसपेशी प्रदर्शन प्यारामिटरहरूमा टर्क, शक्ति र शक्ति समावेश थियो।

 

https://www.mericanholding.com/full-body-led-light-therapy-bed-m6n-product/

 

अध्ययनले पत्ता लगायो कि लेजर थेरापी लागू गर्दा, ल्याक्टेट स्तर घट्यो, पीक टर्क बढ्यो, पुनरावृत्तिको संख्या ३.५१ ले बढ्यो, र थकान लाग्ने समय ४.०१ सेकेन्डले बढ्यो।

जवाफ छाड्नुस्