सयौं सहकर्मी-समीक्षा गरिएका क्लिनिकल परीक्षणहरूमा प्रकाश थेरापी उपचारहरू परीक्षण गरिएका छन्, र सुरक्षित र राम्रोसँग सहन सकिने पाइएको छ। [१,२] तर के तपाईं प्रकाश थेरापीलाई धेरै गर्न सक्नुहुन्छ? अत्यधिक प्रकाश थेरापी प्रयोग अनावश्यक छ, तर यो हानिकारक हुने सम्भावना कम छ। मानव शरीरका कोषहरूले एक पटकमा धेरै प्रकाश मात्र अवशोषित गर्न सक्छन्। यदि तपाईंले एउटै क्षेत्रमा प्रकाश थेरापी उपकरण चम्काइरहनुभयो भने, तपाईंले थप फाइदाहरू देख्नुहुने छैन। यही कारणले गर्दा धेरैजसो उपभोक्ता प्रकाश थेरापी ब्रान्डहरूले प्रकाश थेरापी सत्रहरू बीच ४-८ घण्टा पर्खन सिफारिस गर्छन्।
हार्वर्ड मेडिकल स्कूलका डा. माइकल ह्याम्बलिन एक अग्रणी प्रकाश थेरापी अनुसन्धानकर्ता हुन् जसले ३०० भन्दा बढी फोटोथेरापी परीक्षण र अध्ययनहरूमा भाग लिएका छन्। यद्यपि यसले परिणामहरू सुधार गर्दैन, डा. ह्याम्बलिन विश्वास गर्छन् कि अत्यधिक प्रकाश थेरापी प्रयोग सामान्यतया सुरक्षित छ र छालालाई क्षति पुर्याउँदैन। [3]
निष्कर्ष: निरन्तर, दैनिक प्रकाश थेरापी इष्टतम छ
प्रकाश थेरापी प्रयोग गर्नुका धेरै फरक-फरक प्रकाश थेरापी उत्पादनहरू र कारणहरू छन्। तर सामान्यतया, परिणामहरू हेर्नको लागि मुख्य कुरा भनेको सकेसम्म निरन्तर प्रकाश थेरापी प्रयोग गर्नु हो। आदर्श रूपमा हरेक दिन, वा चिसो घाउ वा अन्य छालाको अवस्था जस्ता विशिष्ट समस्याग्रस्त ठाउँहरूको लागि दिनमा २-३ पटक।
स्रोत र सन्दर्भ:
[1] अव्सी पी, गुप्ता ए, एट अल। छालामा कम-स्तरको लेजर (प्रकाश) थेरापी (LLLT): उत्तेजक, उपचार, पुनर्स्थापना। छालाको औषधि र शल्यक्रियामा सेमिनारहरू। मार्च २०१३।
[२] Wunsch A र Matuschka K. बिरामी सन्तुष्टिमा रातो र नजिकको इन्फ्रारेड प्रकाश उपचारको प्रभावकारिता निर्धारण गर्न एक नियन्त्रित परीक्षण, फाइन लाइनहरू, चाउरीपन, छालाको खस्रोपन, र इन्ट्राडर्मल कोलेजन घनत्व वृद्धिको कमी। फोटोमेडिसिन र लेजर सर्जरी। फेब्रुअरी २०१४
[3] ह्याम्बलिन एम. "फोटोबायोमोड्युलेसनको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी प्रभावहरूको संयन्त्र र प्रयोगहरू।" एआईएमएस बायोफिज। २०१७।