समाचार
-
घुँडाको दुखाइ कम गर्न घरमै रातो बत्ती थेरापी कसरी प्रयोग गर्ने
ब्लगघुँडाको दुखाइले सिँढी चढ्ने वा ओछ्यानबाट उठ्ने जस्ता साधारण चालहरू पनि चुनौतीपूर्ण बनाउन सक्छ। दुखाइ निवारक औषधि वा शारीरिक थेरापीले छोटो अवधिको आराम दिन सक्छ, तर धेरै मानिसहरू अब घरमै बसेर घुँडाको दुखाइ कम गर्ने प्राकृतिक, औषधि-रहित तरिकाको रूपमा रातो बत्ती थेरापी (RLT) तिर लागेका छन्। t...थप पढ्नुहोस् -
रातो बत्ती थेरापीले कसरी काम गर्छ
ब्लगअनुसन्धानकर्ताहरूले पहिचान गरेका मुख्य संयन्त्रहरू तल दिइएका छन्: रातो (~६३०–६८० एनएम) र नजिकै इन्फ्रारेड (~८१०–८५० एनएम) तरंगदैर्ध्यमा प्रकाश कोषहरूद्वारा अवशोषित हुन्छ, विशेष गरी माइटोकोन्ड्रियामा रहेको इन्जाइम साइटोक्रोम सी अक्सिडेजद्वारा। यो अवशोषणले एडेनोसिन ट्राइफोस्फको उत्पादन बढाउँछ...थप पढ्नुहोस् -
रातो बत्ती थेरापी उपकरणमा के हेर्ने
ब्लगधेरै उद्योग-खरीद गाइडहरूको आधारमा, यहाँ प्रमुख कारकहरू छन्। १. तरंगदैर्ध्य(हरू) उपकरणले न्यानोमिटर (nm) मा उत्सर्जित तरंगदैर्ध्य स्पष्ट रूपमा उल्लेख गर्नुपर्छ। छाला/सतह उपचारको लागि: ~६३०-६६० nm। गहिरो तन्तु, जोर्नी, मांसपेशीहरूको लागि: ~८१०-८५० nm (नजिकैको इन्फ्रारेड) आदर्श हो। De...थप पढ्नुहोस् -
रातो बत्ती थेरापी केको लागि राम्रो छ?
ब्लगरातो बत्ती थेरापी (RLT), जसलाई फोटोबायोमोड्युलेसन वा कम-स्तरीय प्रकाश थेरापी (LLLT) पनि भनिन्छ, कोषिका मर्मत, परिसंचरण, र तन्तु कायाकल्पलाई उत्तेजित गर्न विशिष्ट रातो र नजिक-इन्फ्रारेड तरंगदैर्ध्य (630–660 nm र 810–850 nm) प्रयोग गर्दछ। यो सुरक्षित, गैर-आक्रामक छ, र छाला हेरचाहमा बढ्दो रूपमा प्रयोग गरिन्छ,...थप पढ्नुहोस् -
रातो बत्ती थेरापी र इन्फ्रारेड थेरापी बीच के भिन्नता छ?
ब्लगरातो बत्ती थेरापी (RLT) र इन्फ्रारेड थेरापी (IR) दुवै प्रकाश-आधारित उपचार हुन् जसले कोषीय मर्मत र उपचारलाई उत्तेजित गर्दछ, तर तिनीहरू तरंगदैर्ध्य, प्रवेश गहिराइ र प्राथमिक प्रभावहरूमा भिन्न हुन्छन्: रातो बत्ती (≈630–660 nm): दृश्यमान रातो बत्ती जसले मुख्य रूपमा छाला र सतहको तन्तुहरूलाई लक्षित गर्दछ। उत्कृष्ट...थप पढ्नुहोस् -
के रातो बत्ती थेरापीले पेरियोरल डर्मेटाइटिसमा मद्दत गर्छ?
ब्लगछोटो उत्तर: हो, रातो बत्ती थेरापीले पेरियोरल डर्मेटाइटिसका लक्षणहरू - जस्तै सूजन, रातोपन, र जलन - लाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ तर यो एक सहायक उपचार हो, उपचार होइन। यसले सूजनलाई शान्त पारेर, छाला निको पार्ने गति बढाएर, र अवरोधलाई बलियो बनाएर काम गर्छ - स्टेरोइड वा कठोर सी बिना...थप पढ्नुहोस्