यस लेखमा हामी रातो बत्ती र फंगल संक्रमण (उर्फ क्यान्डिडा, यीस्ट, माइकोसिस, थ्रश, क्यान्डिडिआसिस, आदि) र योनि थ्रश, जक इच, ब्यालेनाइटिस, नङ संक्रमण, मुखको थ्रश, दाद, खेलाडीको खुट्टा, आदि जस्ता सम्बन्धित अवस्थाहरू सम्बन्धी अध्ययनहरू हेर्नेछौं। के रातो बत्तीले यस उद्देश्यको लागि सम्भाव्यता देखाउँछ?
परिचय
हामीमध्ये कति जना साप्ताहिक वा मासिक रूपमा दीर्घकालीन संक्रमणबाट पीडित हुन्छौं भन्ने कुरा अचम्मको कुरा हो। कतिपयले यसलाई जीवनको एक भागको रूपमा लिन सक्छन्, तर यस्ता सूजनका समस्याहरू सामान्य होइनन् र उपचार गर्न आवश्यक छ।
बारम्बार हुने संक्रमणले छालालाई निरन्तर सूजनको अवस्थामा राख्छ, र यस अवस्थामा शरीरले सामान्य स्वस्थ तन्तुले निको हुनुको सट्टा दाग तन्तु बनाउँछ। यसले शरीरको कुनै भागको कार्यलाई सधैंको लागि बाधा पुर्याउँछ, जुन जननांग जस्ता क्षेत्रहरूमा एक प्रमुख समस्या हो।
शरीरको जुनसुकै भागमा र जहाँसुकै यी समस्याहरू हुने सम्भावना भए पनि, रातो बत्ती थेरापीको अध्ययन गरिएको हुन सक्छ।
संक्रमणको सन्दर्भमा रातो बत्ती किन चासोको विषय हो?
प्रकाश थेरापीले मद्दत गर्न सक्ने केही तरिकाहरू यहाँ दिइएका छन्:-
रातो बत्तीले सूजन कम गर्छ?
रातोपन, दुखाइ, चिलाउने र दुखाइ सामान्यतया संक्रमणसँग जोडिएको हुन्छ, किनकि प्रतिरक्षा प्रणालीले आक्रामक सूक्ष्मजीवहरू विरुद्ध बचाउने प्रयास गर्छ। स्थानीय तन्तुमा यस अन्तरक्रियाको तनावले सूजन बढाउँछ, जसले फंगल वृद्धिमा योगदान पुर्याउँछ। संक्रमणको उपचारको लागि प्रयोग हुने धेरै प्रिस्क्रिप्शन र क्रिमहरूमा हाइड्रोकोर्टिसोन जस्ता एन्टी-इन्फ्लेमेटरी यौगिकहरू हुन्छन्। यसले शरीरलाई तनावसँग सामना गर्न मद्दत गर्न सक्छ, तर कोही भन्छन् कि यसले अन्तर्निहित समस्यालाई मात्र ढाक्छ।
रातो बत्ती सम्बन्धी केही अध्ययनहरूले सम्भावित निष्कर्ष निकाल्छन् कि यसले वास्तवमा शरीरलाई सूजनको चयापचय कारणहरूसँग व्यवहार गर्न मद्दत गर्न सक्छ, जसले गर्दा कोषहरूले हाम्रो सामान्य श्वासप्रश्वास प्रतिक्रिया मार्फत बढी ATP र CO2 उत्पादन गर्न सक्छन्। श्वासप्रश्वासका यी उत्पादनहरूमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी यौगिकहरूसँग लगभग समान प्रभाव हुन्छ किनभने तिनीहरूले प्रोस्टाग्ल्यान्डिन संश्लेषणलाई रोक्छन् (प्रोस्टाग्ल्यान्डिनहरू सूजन प्रतिक्रियाको मुख्य मध्यस्थकर्ता हुन्) र विभिन्न सूजन साइटोकाइनहरूको रिलीज रोक्छन्।
केही मानिसहरू संक्रमण वा चोटपटकको उपचार प्रतिक्रियाको लागि सूजन एक आवश्यक भाग हो भन्ने सोच्छन्, तर यसलाई शरीरले सही तरिकाले काम नगरेको लक्षण मान्नुपर्छ। यो कुरा धेरैजसो जनावरहरूको भ्रूणमा, कुनै पनि सूजन बिना चोट निको हुनु सामान्य हो भनेर देखाउन सकिन्छ, र बाल्यकालमा पनि, सूजन न्यूनतम हुन्छ र चाँडै समाधान हुन्छ। जब हामी उमेर बढ्छौं र हाम्रा कोषहरूले राम्ररी काम गर्न छोड्छन् तब मात्र सूजन बढ्छ र समस्या बन्छ।
प्रकाश उपचारले खमीर र ब्याक्टेरियालाई हानि गर्छ?
सायद संक्रमणको लागि रातो बत्तीमा रुचि हुनुको मुख्य कारण यो हो कि रातो बत्तीले केही जीवहरूमा फंगल वा ब्याक्टेरिया कोषको शरीरलाई प्रत्यक्ष रूपमा नष्ट गर्न सक्छ। अध्ययनहरूले खुराकमा निर्भर प्रभाव देखाउँछन्, त्यसैले सही मात्रामा एक्सपोजर प्राप्त गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। यस्तो देखिन्छ कि यस विषयमा गरिएका अध्ययनहरूमा, उच्च मात्रा र लामो एक्सपोजर समयले क्यान्डिडालाई धेरै मात्रामा नष्ट गर्दछ। कम मात्राले खमीरको वृद्धिलाई मात्र रोक्छ जस्तो देखिन्छ।
रातो बत्तीसँग सम्बन्धित फङ्गल उपचारहरूमा सामान्यतया फोटोसेन्सिटाइजर रसायन पनि समावेश हुन्छ, जुन फोटोडायनामिक थेरापी भनेर चिनिने संयोजन थेरापीमा हुन्छ। मिथाइलीन नीलो जस्ता फोटोसेन्सिटाइजर रसायनहरू थप्दा रातो बत्तीको फङ्गिसाइडल प्रभावहरू सुधार हुन्छन्, तर केही अध्ययनहरूमा रातो बत्तीले मात्र प्रभाव पार्छ। यो सायद पहिले नै आफ्नै अन्तर्जात फोटोसेन्सिटाइजर घटकहरू समावेश गर्ने सूक्ष्मजीवहरूको कारणले व्याख्या गर्न सकिन्छ, जुन हाम्रा मानव कोषहरूले गर्दैनन्। रातो वा इन्फ्रारेड प्रकाशले फङ्गल कोषहरूमा यी रसायनहरूसँग अन्तर्क्रिया गर्छ, जसले गर्दा विनाशकारी चेन प्रतिक्रिया हुन्छ जसले अन्ततः तिनीहरूलाई नष्ट गर्छ।
संयन्त्र जेसुकै होस्, रातो बत्ती थेरापी मात्र फङ्गस र ब्याक्टेरियाको विस्तृत दायराबाट हुने संक्रमणहरूको लागि अध्ययन गरिन्छ। संक्रमणको उपचार गर्न रातो बत्ती प्रयोग गर्नुको सुन्दरता यो हो कि सूक्ष्मजीवहरू सम्भावित रूपमा मारिने/निषेधित भइरहेका बेला, तपाईंको आफ्नै छालाका कोषहरूले बढी ऊर्जा/CO2 उत्पादन गरिरहेका हुन्छन् र त्यसैले सूजन कम गर्न सकिन्छ।
बारम्बार हुने र पुरानो खमीर संक्रमणको समाधान गर्ने?
धेरै मानिसहरूलाई पुनरावृत्ति र बारम्बार संक्रमणहरू अनुभव हुन्छन्, त्यसैले दीर्घकालीन समाधान खोज्नु महत्त्वपूर्ण छ। रातो बत्तीको माथिका दुवै सम्भावित प्रभावहरू (सूजन बिना निको पार्ने र हानिकारक सूक्ष्मजीवहरूको छालालाई निर्जंतुकीकरण गर्ने) ले एक डाउनस्ट्रीम प्रभाव निम्त्याउन सक्छ - स्वस्थ छाला र भविष्यमा हुने संक्रमणहरूको लागि राम्रो प्रतिरोध।
कम मात्रामा क्यान्डिडा/खमीर हाम्रो छालाको वनस्पतिको सामान्य भाग हो, जसले सामान्यतया कुनै नकारात्मक प्रभाव पार्दैन। कम मात्रामा सूजन (कुनै पनि कारणले) ले वास्तवमा यी खमीर जीवहरूको वृद्धिलाई विशेष रूपमा बढावा दिन्छ, र त्यसपछि वृद्धिले थप सूजन निम्त्याउँछ - एक क्लासिक दुष्चक्र। सूजनमा सानो वृद्धि चाँडै पूर्ण रूपमा फैलिएको संक्रमणमा परिणत हुन्छ।
यो हार्मोनल, भौतिक, रासायनिक, एलर्जी सम्बन्धी, वा अन्य विभिन्न स्रोतहरूबाट हुन सक्छ - धेरै कुराहरूले सूजनलाई असर गर्छ।
बारम्बार हुने थ्रस संक्रमणको प्रत्यक्ष उपचार गर्न अध्ययनहरूले रातो बत्तीलाई हेरेका छन्। संक्रमण आउँदै गरेको महसुस हुँदा रातो बत्ती प्रयोग गर्नु सायद उत्तम विचार हो भन्ने कुरा उल्लेख गरिएको छ, शाब्दिक रूपमा 'यसलाई कोपिलामा निल्नु'। केही अनुसन्धानहरूले खमीर संक्रमण/सूजनलाई पूर्ण रूपमा रोक्न हप्ता र महिनासम्म निरन्तर रातो बत्ती प्रयोग गर्ने विचारमा अनुमान लगाएका छन् (यसरी तपाईंको छालालाई पूर्ण रूपमा निको हुन र वनस्पतिलाई सामान्य बनाउन अनुमति दिन्छ) सायद आदर्श दीर्घकालीन समाधान हो। सामान्यतया संक्रमित क्षेत्रहरूको छालालाई पूर्ण रूपमा निको हुन कुनै पनि सूजन बिना धेरै हप्ता लाग्छ। छालाको प्राकृतिक संरचना पुनर्स्थापित भएपछि, सूजन र भविष्यमा हुने संक्रमण दुवैको प्रतिरोधमा व्यापक सुधार हुन्छ।
मलाई कस्तो प्रकारको प्रकाश चाहिन्छ?
यस क्षेत्रका लगभग सबै अध्ययनहरूले रातो बत्ती प्रयोग गर्छन्, प्रायः ६६०-६८५nm दायरामा। धेरै अध्ययनहरू अवस्थित छन् जसले ७८०nm र ८३०nm को तरंगदैर्ध्यमा इन्फ्रारेड प्रकाश प्रयोग गर्दछ र तिनीहरूले लागू गरिएको प्रति खुराक लगभग समान परिणामहरू देखाउँछन्।
परिणामको लागि तरंगदैर्ध्य भन्दा पनि विचार गर्नुपर्ने मुख्य कारक रातो वा इन्फ्रारेड ऊर्जाको मात्रा हो जस्तो देखिन्छ। ६००-९०० एनएम बीचको कुनै पनि तरंगदैर्ध्यको अध्ययन गरिन्छ।
उपलब्ध तथ्याङ्कको आधारमा, यो उचित रूपमा प्रयोग गरिएको जस्तो देखिन्छरातो बत्तीले अलि बढी एन्टी-इन्फ्लेमेटरी प्रभाव दिन्छ।इन्फ्रारेड प्रकाशले अलि बढी फङ्गिसाइडल प्रभाव दिन सक्छ। यद्यपि भिन्नताहरू थोरै मात्र छन् र निर्णायक छैनन्। दुवैमा बलियो एन्टी-इन्फ्लेमेटरी/फङ्गिसाइडल प्रभाव छ। यी दुवै प्रभावहरू फङ्गस संक्रमण समाधान गर्न उत्तिकै आवश्यक छन्।
इन्फ्रारेडमा रातो भन्दा राम्रो प्रवेश गुणहरू छन्, जुन योनि वा मुखमा गहिरो फंगल संक्रमणको सन्दर्भमा ध्यान दिन लायक छ।रातो प्रकाश शारीरिक रूपमा योनि भित्र क्यान्डिडा कोलोनीहरूमा पुग्न सक्षम नहुन सक्छ, जबकि इन्फ्रारेड प्रकाश हुन सक्छ। छालाको फंगल संक्रमणका अन्य सबै घटनाहरूको लागि रातो प्रकाश रोचक देखिन्छ।
यसलाई कसरी प्रयोग गर्ने?
वैज्ञानिक तथ्याङ्कबाट हामीले लिन सक्ने एउटा कुरा के हो भने विभिन्न अध्ययनहरूले प्रकाशको उच्च मात्रा फंगल संक्रमणलाई उन्मूलन गर्न उपयोगी भएको औंल्याउँछन्। फलस्वरूप, लामो समयसम्म एक्सपोजर समय र नजिकको एक्सपोजरले राम्रो परिणाम निम्त्याउँछ। फंगल कोषहरूले प्रत्यक्ष रूपमा सूजन निम्त्याउने भएकाले, सिद्धान्तमा, रातो बत्तीको उच्च मात्राले कम मात्रा भन्दा सूजनलाई राम्रोसँग समाधान गर्न सक्छ।
निष्कर्षमा
प्रकाश उपचारफंगल समस्याहरूको छोटो र दीर्घकालीन उपचारको लागि अध्ययन गरिन्छ।
रातो र इन्फ्रारेड प्रकाशदुवै अध्ययनरत छन्।
मानव कोषहरूमा नभएको प्रकाशसंवेदनशील संयन्त्र मार्फत फङ्गाहरू मारिन्छन्।
विभिन्न अध्ययनहरूमा सूजन कम हुन्छ
प्रकाश उपचाररोकथाम उपकरणको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
प्रकाशको उच्च मात्रा आवश्यक देखिन्छ।