ब्लग
-
रातो बत्ती थेरापी र निद्रा: उत्तम समय, अवधि, र सुरक्षा सुझावहरू
ब्लगके समयले फरक पार्छ? हो। रातो बत्तीले नीलो बत्ती जस्तै उत्तेजक नभए पनि, समयले अझै पनि परिणामहरूलाई असर गर्छ। सिफारिस गरिएको प्रयोग: दिउँसो ढिलो वा साँझ सुत्नुभन्दा कम्तिमा ३०-६० मिनेट पहिले सुत्नुभन्दा तुरुन्तै अत्यधिक तीव्र सत्रहरूबाट बच्नुहोस्। सत्रको लम्बाइ र तीव्रता प्रभावकारी सत्र...थप पढ्नुहोस् -
के नियमित एलईडी बत्तीहरूले रातो बत्ती थेरापीको लागि काम गर्छ? वास्तवमा प्रकाशलाई के ले उपचारात्मक बनाउँछ?
ब्लगरातो बत्ती थेरापी लोकप्रिय हुँदै जाँदा, धेरै मानिसहरूले कुनै पनि रातो रंगको एलईडी बल्बले समान फाइदाहरू प्रदान गर्न सक्छ भन्ने अनुमान गर्छन्। यसले एउटा सामान्य प्रश्न खडा गर्छ: के नियमित एलईडी बत्तीहरूले रातो बत्ती थेरापीको लागि काम गर्छ? नियमित एलईडीहरू समान देखिन सक्छन्, तिनीहरू मौलिक रूपमा चिकित्सीय पुन:...थप पढ्नुहोस् -
के इनडोर टेनिङ घाममा असुरक्षित सुत्नु भन्दा खराब छ?
ब्लगट्यानिङ बेड बनाम सनस्क्रिन बिनाको घाम: कुन बढी खतरनाक छ? ट्यानिङ बेड र सनस्क्रिन बिनाको घामको सम्पर्क दुवै जोखिम बोकेका छन्, तर मुख्य भिन्नता नियन्त्रण, तीव्रता र पुनरावृत्तिमा निहित छ। तीव्रता बनाम अवधि घामको सम्पर्क दिनको समय अनुसार फरक हुन्छ: मौसम अक्षांश बादलको आवरण ...थप पढ्नुहोस् -
के रातो बत्ती थेरापीले कोलेजन बढाउँछ? विज्ञानमा आधारित व्याख्या
ब्लगकोलेजन बलियो, चिल्लो र जवान देखिने छालाको लागि आवश्यक छ। उमेरसँगै कोलेजन उत्पादन स्वाभाविक रूपमा घट्दै जाँदा, रातो बत्ती थेरापी जस्ता गैर-आक्रामक समाधानहरूले ध्यान आकर्षित गरेका छन्। तर के रातो बत्ती थेरापीले कोलेजनलाई बढावा दिन्छ, वा यो फाइदालाई बढाइचढाइ गरिन्छ? स्कमा कोलेजन कसरी उत्पादन हुन्छ...थप पढ्नुहोस् -
के तपाईंलाई रातो बत्ती थेरापीबाट आँखा सुरक्षा चाहिन्छ? आँखा सुरक्षाको व्याख्या
ब्लगरातो बत्ती थेरापीलाई व्यापक रूपमा सुरक्षित र गैर-आक्रामक मानिन्छ, तर धेरै प्रयोगकर्ताहरूले अझै पनि एउटा महत्त्वपूर्ण प्रश्न सोध्छन्: के मलाई रातो बत्ती थेरापीको साथ आँखा सुरक्षा चाहिन्छ? उत्तर उपकरणको प्रकार, प्रकाशको तीव्रता, उपचार क्षेत्र र एक्सपोजर दूरीमा निर्भर गर्दछ। के रातो बत्ती थेरापी ई को लागि खतरनाक छ...थप पढ्नुहोस् -
कोल्ड लेजर बनाम रातो बत्ती थेरापी: मुख्य भिन्नताहरू बुझ्दै
ब्लगचिसो लेजर थेरापी र रातो बत्ती थेरापी प्रायः एकसाथ समूहबद्ध हुन्छन् किनभने दुवैले उपचारलाई समर्थन गर्न कम-स्तरको प्रकाश प्रयोग गर्छन्। यद्यपि, धेरै मानिसहरू चिसो लेजर र रातो बत्ती थेरापी बीचको भिन्नताको बारेमा भ्रमित छन्। यद्यपि तिनीहरूले समानताहरू साझा गर्छन्, तिनीहरूको प्रविधि, उपचार दृष्टिकोण, र अनुप्रयोग ...थप पढ्नुहोस्