ब्लग
-
पहिलो पटक ट्यानिङ बेडमा? तपाईंको सत्र कति लामो हुनुपर्छ यहाँ दिइएको छ
ब्लगधेरै पहिलो पटक इनडोर टेनिङ प्रयोगकर्ताहरूले सुरक्षित रूपमा देखिने परिणामहरू प्राप्त गर्न कति समयसम्म टेनिङ बेडमा बस्नुपर्छ भनेर सोध्छन्। टेनिङ सत्रको लम्बाइ छालाको प्रकार र उपकरण अनुसार फरक हुन्छ, धेरैजसो शुरुआतीहरूले लगभग ५-७ मिनेटको छोटो सत्रहरूबाट सुरु गर्छन्। क्रमिक एक्सपोजर सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण मध्ये एक हो...थप पढ्नुहोस् -
ट्यानिङ बेडबाट रातोपन कति समयसम्म रहन्छ? कारणहरू र रिकभरी सुझावहरू
ब्लगट्यानिङ बेड प्रयोग गरेपछि रातो हुनु एक सामान्य चिन्ताको विषय हो, विशेष गरी शुरुआती वा संवेदनशील छाला भएका प्रयोगकर्ताहरूका लागि। धेरै अवस्थामा, हल्का रातोपन केही घण्टादेखि २ दिन भित्रै हराउँछ, जबकि अत्यधिक UV एक्सपोजरको कारणले हुने बलियो जलन छालाको प्रकार र ट्यानिङ अवधिको आधारमा लामो समयसम्म रहन सक्छ। अनि...थप पढ्नुहोस् -
ट्यानिङ बेडमा कति समयसम्म ट्यानिङ गर्नुपर्छ? सुरक्षित ट्यानिङ सत्रहरूको लागि शुरुआती गाइड
ब्लगनयाँ ट्यानिङ बेड प्रयोगकर्ताहरूले सोध्ने सबैभन्दा सामान्य प्रश्नहरू मध्ये एक हो: "म ट्यानिङ बेडमा कति समयसम्म ट्यानिङ गर्नुपर्छ?" यसको उत्तर तपाईंको छालाको प्रकार, ट्यानिङ अनुभव, र ट्यानिङ उपकरणको बल सहित धेरै कारकहरूमा निर्भर गर्दछ। तालिका बनाउनु अघि ट्यानिङ समयलाई असर गर्ने कारकहरू ...थप पढ्नुहोस् -
पहिलो पटक ट्यानिङ बेड प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ? यहाँ कति समयदेखि सुरु गर्नुपर्छ भन्ने कुरा दिइएको छ
ब्लगइनडोर टेनिङ शुरुवात गर्नेहरूले प्रायः आफ्नो पहिलो सत्रमा कति समयसम्म टेनिङ बेडमा बस्नुपर्छ भनेर सोध्छन्। छालाको प्रकार र उपकरणको बलमा निर्भर गर्दै टेनिङ समय फरक-फरक हुन्छ, तर धेरैजसो पहिलो पटक प्रयोगकर्ताहरूले लगभग ५-७ मिनेटसम्म चल्ने सत्रहरूबाट सुरु गर्छन्। क्रमिक टेनिङ एक्सपोजर एउटा...थप पढ्नुहोस् -
रातो बत्ती थेरापी पछि मैले के गर्नुपर्छ? राम्रो नतिजाको लागि आवश्यक पोस्ट-उपचार सुझावहरू
ब्लगपरिचय रातो बत्ती थेरापी छालाको कायाकल्प, रिकभरी र समग्र स्वास्थ्यको लागि व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ। तर धेरै प्रयोगकर्ताहरूले उपचारमा मात्र ध्यान केन्द्रित गर्छन् र एउटा महत्त्वपूर्ण प्रश्नलाई बेवास्ता गर्छन्: रातो बत्ती थेरापी पछि मैले के गर्नुपर्छ? रातो बत्ती थेरापीलाई थोरै डाउनटाइम चाहिन्छ, केही सि...थप पढ्नुहोस् -
रातो बत्ती थेरापीको लागि सबैभन्दा प्रभावकारी तरंगदैर्ध्य के हो?
ब्लग६६०nm र ८५०nm फाइदाहरू बुझ्दै परिचय फोटोबायोमोड्युलेसनको बारेमा सबैभन्दा सामान्य प्रश्नहरू मध्ये एक हो: रातो बत्ती थेरापीको लागि सबैभन्दा प्रभावकारी तरंगदैर्ध्य के हो? उत्तर उपचार लक्ष्यमा निर्भर गर्दछ, तर वैज्ञानिक अनुसन्धानले लगातार ६६०nm रातो बत्ती र ८५०nm नजिकैको... लाई हाइलाइट गर्दछ।थप पढ्नुहोस्