ब्लग
-
रातो बत्ती थेरापी हेर्ने सुरक्षा
ब्लग१. आँखा सुरक्षा रातो र नजिकको इन्फ्रारेड प्रकाश (~६२०–७०० एनएम र ७००–११०० एनएम) गैर-आयनीकरण हुन्छ (यूभी जस्तै डीएनएलाई क्षति गर्दैन)। तपाईंको आँखामा प्रत्यक्ष सम्पर्क अझै पनि कम गर्नुपर्छ, विशेष गरी उच्च-शक्ति उपकरणहरूको साथ: धेरैजसो निर्माताहरूले अनुहार वा टाउकोको उपचारको लागि सुरक्षात्मक चश्मा लगाउन सिफारिस गर्छन्...थप पढ्नुहोस् -
रातो बत्ती थेरापी पछि नुहाउने: तपाईंले के जान्न आवश्यक छ
ब्लग१. तुरुन्तै नुहाउने RLT गैर-थर्मल र गैर-आक्रामक छ, त्यसैले तपाईंले नुहाउन पर्खनु पर्दैन। हल्का नुहाउँदा फाइदाहरू नष्ट हुँदैनन्, किनकि RLT ले सेलुलर स्तरमा काम गर्छ (माइटोकोन्ड्रिया र कोलाजेन उत्पादनलाई उत्तेजित गर्छ)। २. अधिकतम छाला लाभहरूको लागि सुझावहरू यदि स्की... भने केही मिनेट पर्खनुहोस्।थप पढ्नुहोस् -
घुँडाको दुखाइ कम गर्न घरमै रातो बत्ती थेरापी कसरी प्रयोग गर्ने
ब्लगघुँडाको दुखाइले सिँढी चढ्ने वा ओछ्यानबाट उठ्ने जस्ता साधारण चालहरू पनि चुनौतीपूर्ण बनाउन सक्छ। दुखाइ निवारक औषधि वा शारीरिक थेरापीले छोटो अवधिको आराम दिन सक्छ, तर धेरै मानिसहरू अब घरमै बसेर घुँडाको दुखाइ कम गर्ने प्राकृतिक, औषधि-रहित तरिकाको रूपमा रातो बत्ती थेरापी (RLT) तिर लागेका छन्। t...थप पढ्नुहोस् -
रातो बत्ती थेरापीले कसरी काम गर्छ
ब्लगअनुसन्धानकर्ताहरूले पहिचान गरेका मुख्य संयन्त्रहरू तल दिइएका छन्: रातो (~६३०–६८० एनएम) र नजिकै इन्फ्रारेड (~८१०–८५० एनएम) तरंगदैर्ध्यमा प्रकाश कोषहरूद्वारा अवशोषित हुन्छ, विशेष गरी माइटोकोन्ड्रियामा रहेको इन्जाइम साइटोक्रोम सी अक्सिडेजद्वारा। यो अवशोषणले एडेनोसिन ट्राइफोस्फको उत्पादन बढाउँछ...थप पढ्नुहोस् -
रातो बत्ती थेरापी उपकरणमा के हेर्ने
ब्लगधेरै उद्योग-खरीद गाइडहरूको आधारमा, यहाँ प्रमुख कारकहरू छन्। १. तरंगदैर्ध्य(हरू) उपकरणले न्यानोमिटर (nm) मा उत्सर्जित तरंगदैर्ध्य स्पष्ट रूपमा उल्लेख गर्नुपर्छ। छाला/सतह उपचारको लागि: ~६३०-६६० nm। गहिरो तन्तु, जोर्नी, मांसपेशीहरूको लागि: ~८१०-८५० nm (नजिकैको इन्फ्रारेड) आदर्श हो। De...थप पढ्नुहोस् -
रातो बत्ती थेरापी केको लागि राम्रो छ?
ब्लगरातो बत्ती थेरापी (RLT), जसलाई फोटोबायोमोड्युलेसन वा कम-स्तरीय प्रकाश थेरापी (LLLT) पनि भनिन्छ, कोषिका मर्मत, परिसंचरण, र तन्तु कायाकल्पलाई उत्तेजित गर्न विशिष्ट रातो र नजिक-इन्फ्रारेड तरंगदैर्ध्य (630–660 nm र 810–850 nm) प्रयोग गर्दछ। यो सुरक्षित, गैर-आक्रामक छ, र छाला हेरचाहमा बढ्दो रूपमा प्रयोग गरिन्छ,...थप पढ्नुहोस्