समाचार
-
रेड लाइट थेरापीको बारेमा प्रायः सोधिने ५ शीर्ष प्रश्नहरू
ब्लगरातो बत्ती थेरापी (RLT) ले कल्याण, सौन्दर्य र चिकित्सा समुदायहरूमा यसको विस्तृत दायराको फाइदाहरूका लागि द्रुत रूपमा ध्यान आकर्षित गरिरहेको छ - एन्टी-एजिंग र पीडा राहतदेखि तौल व्यवस्थापन र एथलेटिक रिकभरीसम्म। तर धेरै मानिसहरूको लागि, रातो बत्ती थेरापी अझै पनि नयाँ वा अस्पष्ट लाग्छ। यस लेखमा, हामी एक...थप पढ्नुहोस् -
के छालाको स्वास्थ्यको अन्त्य एन्टी-इन्फ्लेमेशनको अन्त्यमा हुन्छ?
कम्पनी घटनाक्रमसंवेदनशील रातोपनदेखि जिद्दी मुँहासेसम्म, समयपूर्व चाउरीपनदेखि पिग्मेन्टेसनसम्म, तिनीहरूको पछाडि प्रायः सूजन कारकहरू हुन्छन्। छाला हेरचाहको क्षेत्रमा "एन्टी-इन्फ्लेमेटरी" पनि एक तातो शब्द बनेको छ, र धेरै मानिसहरूले छालाको स्वास्थ्यको अन्त्य एन्टी-इन्फ्लेमेटमा निहित छ भन्ने पनि विश्वास गर्छन्...थप पढ्नुहोस् -
कसरी राम्रो निद्रा पाउने?
कम्पनी घटनाक्रमअनिद्रा र कम निद्रा जस्ता निद्रा समस्याहरूले छालाको अवस्थालाई मात्र असर गर्दैन, तर शारीरिक स्वास्थ्य र जीवनको गुणस्तरमा पनि गहिरो प्रभाव पार्छ। राम्रो रातको निद्राको लागि, परम्परागत उपचारहरू सामान्यतया ट्रान्क्विलाइजरहरूमा आधारित हुन्छन्, तर लामो समयसम्म प्रयोगले सजिलै औषधि...थप पढ्नुहोस् -
टेनिङ मेसिनहरूमा पराबैंगनी किरणहरू: UVA र UVB को चिकित्सा व्याख्या।
ब्लगट्यानिङ बुथहरू (सनबेडहरू) ले पराबैंगनी (UV) विकिरण उत्सर्जन गर्छन्, मुख्यतया UVA (३१५–४०० nm) को रूपमा, र केही हदसम्म UVB (२८०–३१५ nm)। प्राकृतिक सूर्यको प्रकाशमा दुवै प्रकारका विकिरणहरूको सन्तुलित मात्रा हुन्छ, ट्यानिङ उपकरणहरूले सामान्यतया UVA को उच्च स्तर उत्सर्जन गर्दछ, जसमा फरक हुन सक्छ...थप पढ्नुहोस् -
मानव प्रतिरक्षामा पराबैंगनी प्रकाशको सम्भावित प्रभाव: टेनिङ मेसिन र प्रतिरक्षा प्रणाली
ब्लगप्राकृतिक सूर्यको प्रकाशबाट होस् वा ट्यानिङ मेसिन (सनबेड) जस्ता कृत्रिम स्रोतहरूबाट, पराबैंगनी (UV) विकिरणले मानव प्रतिरक्षामा जटिल प्रभाव पार्छ। मध्यम UV एक्सपोजरले भिटामिन डी संश्लेषणलाई समर्थन गर्दछ - जुन प्रतिरक्षा कार्यको लागि लाभदायक छ - अत्यधिक एक्सपोजर, विशेष गरी ट्यानिङ विकासबाट...थप पढ्नुहोस् -
के टेनिङले भिटामिन डी को संश्लेषणमा मद्दत गर्न सक्छ?
ब्लगभिटामिन डी भनेको के हो? यो एक बोसोमा घुलनशील भिटामिन हो जुन पराबैंगनी बी (UVB) विकिरणको सम्पर्कमा आउँदा मुख्यतया छाला मार्फत संश्लेषित हुन्छ। यसले हड्डीको स्वास्थ्य, प्रतिरक्षा प्रणाली र क्याल्सियम मेटाबोलिज्ममा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। UV किरणहरू र भिटामिन डी बीचको सम्बन्ध UVB किरणहरू ... को मुख्य स्रोत हुन्।थप पढ्नुहोस्